Hvordan senke blodsukkeret med folkemedisiner

I en sunn kropp holdes indikatorene for glykemi (blodsukker) i forhold til homeostase (det indre miljøets konstant) på et stabilt nivå i samsvar med medisinske standarder. Med kronisk høy glykemi (hyperglykemi) signaliserer kroppen brudd med visse symptomer.

Slike meldinger kan være tegn på utvikling av alvorlige sykdommer, først og fremst diabetes mellitus og prediabetes (grensetilstand med nedsatt glukosetoleranse). For å senke blodsukkeret foreskrives diabetikere spesielle medisiner og diettbehandling. Hovedoppgaven med behandlingen er å bringe glukoseindikatorer så nær standardverdiene som mulig og stabilisere denne tilstanden..

Blodsukker

For å bestemme det kvantitative innholdet av glukose i blodet, brukes en laboratorietestmetode eller selvmåling ved bruk av en bærbar blodsukkermåler. I henhold til referanseverdiene (gjennomsnittlige normer) er den maksimale øvre grensen for sukkerverdier 5,5 mmol / på tom mage. Med alderen er det et lite skifte i indikatorer (ikke mer enn 1 mmol / l), som er forbundet med en svekkelse av vevsfølsomhet for insulin (et hormon som er ansvarlig for å forsyne kroppen med glukose).

Diabetes mellitus diagnostiseres ikke etter en eneste test. Utvidet blodmikroskopi gjøres for å bekrefte den mistenkte diagnosen. Diabetikere overvåker glukosenivået daglig. Personer som først møter hyperglykemi, må først finne ut hvilke faktorer som forårsaket økningen i blodsukkeret..


Fastende glykemi: norm og avvik

Måter å normalisere hyperglykemi på

Tilstanden for akutt hyperglykemi hos diabetespasienter stoppes i sykehusmiljø. Nødhjelp og oppfølgingsbehandling kan forhindre utvikling av diabetisk koma. Hvis sukkernivået ikke er kritisk forhøyet og tilstanden ikke er presserende, bruker diabetikere tradisjonelle medisiner for å stabilisere glykemi: tabletterte hypoglykemiske legemidler for en insulinavhengig type sykdom, medisinske insulininjeksjoner for type 1-diabetes.

I tillegg til medisiner brukes følgende metoder for å nøytralisere hyperglykemi:

  • Diettkorreksjon.
  • Fysioterapi.
  • Tradisjonelle medisinoppskrifter.

Viktig! Ukontrollerte, selvstyrte forsøk på å senke sukker kan være helseskadelig. Hvis referanseverdiene avvikes, bør du oppsøke lege, hvis nødvendig, gjennomgå en ytterligere undersøkelse.

Tradisjonell medisin mot diabetes

Tradisjonell medisin hjelper til med å kontrollere diabetes mellitus, og forhindrer plutselige endringer i glukosenivået. Arsenalet av ikke-medikamentelle behandlinger for endokrin sykdom inkluderer:

  • Biavlsprodukter.
  • Urteråvarer: knopper, blader, bark, røtter av medisinske planter og urter.

Å spise riktig mat kan bidra til å senke blodsukkeret. Denne kategorien inkluderer: krydder, grønnsaker, bær, retter fra frokostblandinger og belgfrukter. Det bør huskes at enhver ukonvensjonell måte å redusere glykemi er i tillegg til hovedterapien som er foreskrevet av en endokrinolog. Det er urimelig å behandle diabetes mellitus bare med folkemedisiner. Mange planter inneholder ingredienser som senker blodsukkernivået, men bruken av dem kan ikke erstatte medisinsk behandling.


Du kan ikke helt forlate medisiner til fordel for folkemedisiner

Hos diabetikere med erfaring kan den akutte tilstanden til hyperglykemi raskt bare stoppes av medisiner. Terapi med folkemedisiner lar deg oppnå effektive resultater med et behandlingsforløp. Basert på den kjemiske sammensetningen av fytoråvarer, har den følgende terapeutiske effekt:

  • Normalisering av sukkerindikatorer (naturlige biguadiner, har samme egenskaper som de antidiabetiske tablettene av Metformin).
  • Hemming av utviklingen av komplikasjoner av diabetes (betyr at det styrker veggene i blodårene, og bidrar til eliminering av "dårlig" kolesterol og giftstoffer fra kroppen).
  • Stabilisering av blodtrykk (antihypertensive ladninger).
  • Forbedring av immunitet, arbeidskapasitet og generell tone (naturlige adaptogener).
  • Restaurering av funksjonelle evner i bukspyttkjertelen.

Bruk av noen planter bidrar til å redusere kroppsvekten og holde den på et stabilt nivå. Fordelene med tradisjonelle behandlingsmetoder inkluderer overkommelig pris (muligheten til å anskaffe det selv), en lav priskategori av fytopreparater på et apotek, multifunksjonalitet (allsidig terapeutisk effekt), naturlig naturlighet og komparativ sikkerhet. Mat som brukes i diabetesbehandling er ikke dyrt. Noen av dem kan dyrkes i din egen hage.

Behandling med folkemedisiner må godkjennes av en endokrinolog, som bestemmer taktikken til medisinsk behandling. Hvis mulig, bør du konsultere en fytoterapeut. Til tross for den naturlige sammensetningen har mange urter, biprodukter og treråvarer en rekke alvorlige kontraindikasjoner.

Helbredende urter

For å senke blodsukkeret kan du bruke urtepreparater (en blanding av urter) eller tilberede avkok på en-komponentbasis.

Geiterue (galega, rue)

Det hjelper til med å redusere glukosenivået, er et vanndrivende og antiparasittisk middel. For å tilberede en vandig infusjon anbefales det å brygge 1 ss. skje med et glass kokende vann. Tåler 12 timer, filtrer. Drikk den mottatte delen av medisinen i 4-5 mottakelser om dagen.


Det er kontraindisert å ta i perinatal og ammende periode, med hypertensjon og diaré

Burdock (rhizom)

Stimulerer metabolske prosesser, akselererer blodsirkulasjonen, aktiverer funksjonen i bukspyttkjertelen. Det brukes mot høyt sukker og ødem. Tørk knuste røtter i mengden 20 gr. kok i en halv liters kasserolle med vann. Ta 1,5–2 ss mellom måltidene. Ikke brukt under graviditet og amming.

Løvetann (rhizom)

Det normaliserer glykemi og kolesterol, har koleretiske, vanndrivende, blodrensende egenskaper, og bidrar til å forbedre fordøyelsessystemets funksjon. Bryggede råvarer (1 ss. L. For en halv liter vann), la stå i 8-12 timer. Konsumere før måltider. Ikke brukt mot sykdommer i fordøyelsessystemet (sår, gastritt).

Johannesurt

Lindrer godt betennelse i fordøyelseskanalen (mage-tarmkanalen). Den brukes mot sykdommer i lever- og gassystemet og metabolske forstyrrelser, stabiliserer den psyko-emosjonelle tilstanden. Den daglige infusjonshastigheten er 1 glass kokende vann til 2,5 ss råvarer. Kontraindisert med en tendens til forstoppelse (forstoppelse), høyt blodtrykk (blodtrykk), migrene.

Mansjett

Det har en gunstig effekt på karsystemet og blodsirkulasjonen. På 4 st. l. urter trenger 800 ml kokende vann. Brygg, la stå i minst 4 timer. Del den resulterende infusjonen i to dager (8 doser). Drikk før måltider. Ikke aktuelt for forstyrrede blodkoagulasjonsprosesser (koagulering).

Fytoseeds

Med en økning i glukoseindikatorer brukes følgende urteoppskrifter:

Hvilke matvarer kan senke blodsukkeret?

  • # 1. John's wort, hestehale og løvetann røtter (i like proporsjoner) blandes. Hell 4 ss av blandingen i en liter termos, hell kokende vann over natten. Filtrer ut om morgenen. En enkelt dose er 100 ml. Anbefales å tas et kvarter før måltider.
  • # 2. Bland inn en stor spiseskje hver av rue, nesle og løvetann. Fremgangsmåte: Hell råvarer med en liter vann ved romtemperatur i 40 minutter. Kok deretter opp og kok i 7 minutter. Uten filtrering, hell væsken i en termos og la den trekke over natten. Om morgenen, tilsett alkoholholdig apotek tinktur av Eleutherococcus (50-60 dråper) og fersk burdock root juice (3-4 ss. L). Behandlingsforløpet er 40 dager.
  • Nr. 3. Saft røtter med fersk cikorie, burdock og løvetann. For å gjøre dette må de finhakkes, stanses med en blender, presses. Tilsett honning (1–1,5 ts) i et glass den resulterende saften. Bruk medisinen som tilsetningsstoff til drinker (kompott, te).
  • Nr. 4. Bland i en spiseskje hver av johannesurt og tørkede blåbærblader. Legg til to ss hver av tørkede grønne bønner og rose hofter. Hell 1500 ml kokende vann. Tåle til væsken er avkjølt. Ta før måltider 100-150 ml.

Tre råvare

Blodsukkeret reduseres med: laurbær- og drueblad, valnøttpartisjoner, bjørkeknopper og andre midler.

laurbærblad

Senker resorpsjonsprosessen, og forhindrer at glukose raskt absorberes i den systemiske sirkulasjonen. Stimulerer bukspyttkjertelens kapasitet til å produsere insulin, akselererer stoffskiftet. Smuldre 10 blader i en beholder, tilsett 500 ml vann, kok i 5-7 minutter fra kokepunktet. Soak i tre timer i en termos, filter. Den anbefalte daglige porsjonen er 150 ml (delt inn i 3-4 doser). Kontraindikasjoner for bruk er: økt koagulasjon, forstoppelse, forverring av kroniske sykdommer i lever- og galdeveiene..


Behandling med laurbærblad krever forsiktighet. I utgangspunktet bør du ta 100 ml per dag

Bjørkeknopper (friske)

For å senke glukosen brukes bjørkeknopper som følger: tre ss brygges over natten i en halv liters termos. Drikk i små porsjoner neste dag 1,5 timer etter å ha spist.

Hasselbark (hassel)

Langvarig inntak av avkok fra hasselbark lar deg opprettholde et stabilt nivå av glykemi. Tørk barken, mal til pulverform. En liters krukke krever 2 ss. l. råvarer. Brygge. Tåler 6-8 timer. Kok og la koke i omtrent et kvarter. Avkoksdosen beregnes i 2 dager. Drikk i små porsjoner.

Valnøtt partisjoner

Skillevegger inneholder stoffer som hemmer dannelsen av glukose fra sakkarider, noe som bidrar til å forhindre en økning i blodsukkeret. 40 gram skillevegger må fylles med 500 ml vann. Kok i en time, og la ikke buljongen koke for mye. Avkjøl medisinen, sil væsken. Ett mottak krever 1-1,5 ss. skjeer. Drikk til all buljongen løper ut.

Honning og biavlsprodukter

Diabetes mellitus, i motsetning til populær tro, er ikke en kontraindikasjon for bruk av honning som et middel. Honning har regenerative, betennelsesdempende, antibakterielle egenskaper, styrker immunforsvaret, hjertet og blodårene. Diabetikere er tillatt i små mengder. Det foretrekkes varianter med lavest glykemiske indeks (akasie, kastanje, bokhvete).

For å tilberede medisinen brukes en flytende versjon av produktet. Det anbefales å bruke honning ikke i ren form, men i kombinasjon med nøtter eller birøktprodukter (propolis, bee podmore). En blanding av honning og propolis er et effektivt middel til å stimulere bukspyttkjertelens intrasekretoriske aktivitet. Mal ti gram propolis og oppløs i et vannbad, bland med 200 gram. honning.

For et daglig inntak er 1 ts nok. Blandingen skal ikke svelges, men sakte oppløses. Podmore bi inneholder en kraftig antioksidant kitosan, som akselererer regenereringsprosessene. Vodka-tinktur fra døde bier tilberedes med hastigheten 1: 1. Det bør insisteres i 30 dager på et mørkt sted. Tilsett honningvann (250 ml vann, en teskje honning og tinktur).


Før du bruker bien død, bør du konsultere legen din. Medoterapi er kontraindisert i stadiet med diabetes dekompensasjon

Glukosehemmende matvarer

Det viktigste diabetiske krydderet som hjelper til med å senke blodsukkernivået, er kanel. Dens hypoglykemiske effekt er evnen til å hemme glukoneogenese (prosessen med glukosedannelse fra aminosyrer oppnådd under prosessering av proteinmat). Det anbefales å tilsette kanel i drinker (te, kaffe, drikke yoghurt, fruktjuice). Spice kan smaksettes med cottage cheese desserter. Kanel er en velsmakende og sunn ingrediens i hjemmelagde eplepai som er spesielt tilberedt for diabetikere..

En viktig vitaminkomponent i et diabetisk kosthold er bær. Mange hage- og skogvarianter har en hypoglykemisk effekt og har lav glykemisk indeks. De mest nyttige bærene:

  • Blåbær. Bevarer det vaskulære systemet i synsorganene mot skade, noe som bidrar til å forhindre retinopati - en alvorlig komplikasjon av diabetes.
  • Kalina. Reduserer blodtrykket, forhindrer opphopning av lipotroper med lav tetthet ("dårlig" kolesterol).
  • Tindved. Øker kroppens immunstatus, stimulerer fordøyelsen og karbohydratmetabolismen.

Bær brukes som grunnlag for drinker, tilsatt ostekaker, ostemasse og gryteretter, bakevarer til diabetikere. De riktige drinkene:

  • Te med kanel, sitron og appelsin.
  • Ingefær te drikke.
  • Ferske grønnsaksjuice (tomat, rødbeter, kål).
  • Sunn bærkompott.

En effektiv hypoglykemisk drikke er tilberedt av cikoria rot. Planten inneholder essensielle oljer, bioflavonoider og prebiotisk inulin. Hovedmenyen er basert på produkter og retter fra grønnsaker, frokostblandinger, frokostblandinger og belgfrukter. Visse matvarer anbefales til det daglige kostholdet, da de hjelper til med å stabilisere blodsukkeret.

Sunt frukt- og grønnsakssett

RøtterGrønnsakerFrukt
Kålrot, malt pære (jordskokk), selleri, ingefærKål (alle typer, inkludert surkål), agurker, courgette, hvitløk, løkSitroner, appelsiner, grapefrukt, epler, limer

Havre og bokhvete anbefales fra korn- og kornavlinger. For høyt sukker brukes de som følger:

  • Hell bokhvete (25 gr. Eller spiseskje) over natten med et glass gjæret melkedrikk (kefir, yoghurt, naturlig drikke yoghurt). Spis neste morgen, på tom mage, og senest en halvtime før frokost.
  • Mal havrekorn. Kok med en hastighet på 1 glass per liter vann. La det brygge i 30-40 minutter. Spis små måltider før hovedmåltider.

Metoder for tradisjonell medisin er testet etter tid, men hver pasient har individuelle egenskaper ved kroppen. Kursbruken av urtemedisiner bør startes nøye og etter godkjenning av den behandlende endokrinologen.

Utfall

Før du starter behandling med ikke-tradisjonelle metoder, bør du fastslå årsaken til økningen i sukker. Når du er diagnostisert med diabetes, må du kontakte lege. Valget av ikke-medikamentelle behandlingsmetoder må tas på alvor, siden fytoråvarer har kontraindikasjoner for bruk. Folkemedisiner for å eliminere hyperglykemi er ikke et universalmiddel for diabetes mellitus og brukes bare som en del av kompleks terapi.

Senke blodsukkeret med folkemedisiner

11 minutter Forfatter: Lyubov Dobretsova 1131

  • Når inngrep er nødvendig?
  • Folkoppskrifter
  • Urte avkok
  • Sukkerreduserende drinker
  • Utvalgte produkter
  • I tillegg
  • Relaterte videoer

Høyt blodsukker er en farlig tilstand for kroppens helse. Selvfølgelig krever veldig høye priser øyeblikkelig legehjelp, da de er en alvorlig trussel mot livet. Men med en liten økning, kan du raskt og smertefritt takle alene, uten å ty til bruk av medisiner.

Det er ganske enkelt å senke blodsukkeret med folkemedisiner, som utrolig mye har samlet seg gjennom århundrene. Derfor kan alle velge det som passer best for seg selv og, uten overdreven innsats, opprettholde glukose innenfor det normale området. Metoder for alternativ medisin, i tillegg til å effektivt kvitte seg med høyt sukker, garanterer fravær av bivirkninger, noe som gjør dem enda rimeligere og mer attraktive å bruke..

Det er ikke vanskelig for diabetespasienter å gjenkjenne en økning i blodsukker eller hyperglykemi. De er vanligvis veldig kjent med slike manifestasjoner. Men for en person som står overfor et lignende problem for første gang, er det ganske vanskelig å forstå at sukker er høyt, spesielt hvis økningen er ubetydelig..

For å forhindre høyere priser i slike tilfeller, bør du vite hovedtegnene for å søke hjelp i tide eller gi den til deg selv. Disse inkluderer:

  • konstant intens tørst selv etter å ha drukket;
  • delvis nummenhet og kulde i lemmer;
  • hvitt belegg på tungen, tørr munn;
  • døsighet, kronisk tretthet;
  • svimmelhet, flimring i øynene;
  • endring i kroppsvekt uten noen åpenbar grunn;
  • en økning i mengden urin som skilles ut;
  • hyppig trang til å gå på toalettet for lite behov;
  • økt appetitt;
  • skarpe hopp i kroppsvekt;
  • overdreven svette;
  • lange ikke-helbredende sår.

Ett eller flere av disse tegnene bør være årsaken til et legebesøk og en blodsukkertest, og pasienter med diabetes bør sørge for å i tillegg justere dosen av insulin eller dets erstatninger..

Når inngrep er nødvendig?

For å bestemme innholdet av sukker i blod, er det internasjonale standarder som veileder leger når de stiller en diagnose og ser etter en terapeutisk tilnærming. Så hos friske mennesker i forskjellige aldre er indikatorene for blodsukker som følger:

  • nyfødte - 2,8-4,4 mmol / l;
  • eldre barn, ungdom og voksne opp til 55 år - 3,3–5,5 mmol / l;
  • eldre og eldre mennesker fra 55 til 90 år - 4,5–6,4 mmol / l;
  • eldre fra 90 år - 4,2-6,7 mmol / l.

Referanse! Det skal bemerkes at indikatorer på 6,5 mmol / l og høyere hos personer i andre aldersgruppe (1 til 55 år) blir sett på som et tegn på en tilstand som går før utviklingen av diabetes (prediabetes). Det er også nødvendig å være oppmerksom på for lave verdier, da de kan føre til utvikling av hypoglykemisk koma, som er en like farlig status..

Hvis resultatene av analysen viste en liten økning i glukoseforholdet i blodserumet, vil mange leger i utgangspunktet anbefale å bruke alternative metoder for å redusere det. Det er ganske mange av dem, og hver pasient vil kunne velge det beste alternativet for seg selv..

Før du tyr til hjemmebehandling i henhold til metodene til oldemødrene våre, bør du først endre kostholdet ditt. Det er et kjent faktum at sukker kommer inn i menneskekroppen sammen med mat, og derfor kan du raskt bringe indikatoren tilbake til normal ved å begrense mengden. Hvis dette ikke skjer, vil en av metodene beskrevet nedenfor definitivt bidra til å oppnå resultatet..

Folkoppskrifter

De mest effektive og ofte brukte folkeoppskriftene for dette problemet er ganske enkle å tilberede og bruke. Så, for å redusere konsentrasjonen av glukose i blodplasmaet, bruk følgende metoder.

Buljong havre

Hell et halvt glass havregryn med 2 kopper kokende vann og sett på svak varme i et kvarter. La deretter den resulterende blandingen brygge i 2 timer, sil den og konsum 100-150 ml før hvert måltid (helst).

Linfrø

De er like effektive midler og gjør det mulig å raskt redusere glukosenivået. De må males med en kaffekvern eller blender. En spiseskje kokt linfrøpulver må helles med et glass kokende vann og lukkes godt med lokk.

I denne tilstanden skal blandingen tilføres i minst en time. Deretter klemmer du saften fra en halv sitron inn i den. Du bør ikke filtrere den resulterende vassen, du må drikke alt i en slurk og avstå fra å spise i 2 timer.

Bokhvete korn

Det er også veldig gunstig for hyperglykemi og brukes ofte til å senke blodsukkeret. Først må den knuses i en kaffekvern. Deretter skal 2 ss knust frokostblanding helles med et glass yoghurt eller kefir og legges til infusjon over natten ved romtemperatur. Om morgenen skal det resulterende produktet drikkes før frokost eller i stedet for det..

Løkjuice

For å tilberede denne potionen, må du finhakke 1 løk og sil juice gjennom osteklut eller en tynn klut som passer for et slikt tilfelle. Det anbefales å drikke den tilberedte væsken før måltider på 1-2 ss. Denne metoden er god for å unngå økninger i blodsukker..

Sikori

Denne metoden er en av de enkleste folkemedisinene, og samtidig er den veldig effektiv. 1 ts cikorie helles med 100 ml kokende vann, tilføres i omtrent en halv time og drikkes 3-4 ganger om dagen.

Valnøtt

Bare partisjoner kreves fra den. Cirka 50 g tørre skillevegger skal fylles med 1,5 glass varmt vann. Sett på svak varme og kok i en time. Sil av den resulterende buljongen og drikk 1 ss 10 minutter før måltider.

Pepperrotrot

Planten må raspes og 2 ss av det resulterende råmaterialet helles med et glass myse eller kefir. Blandingen bør konsumeres minst 3 ganger om dagen før måltider..

Urte avkok

Mennesker som har høyt sukker har lenge brukt avkok av forskjellige medisinske urter, noe som ikke er overraskende. Ved å velge måter å redusere, kan du trygt dvele ved medisinske planter. Koke buljonger og tinkturer hjemme er en ganske enkel og rask prosess, og resultatet vil ikke vente på å komme.

Ledere blant de helbredende urtene som normaliserer glukosenivået, er følgende:

  • laurbærblad, malurt;
  • løvetann røtter, johannesurt;
  • medisinsk immortelle;
  • brennesle, kløver, trelus;
  • bjørkeknopper, veronica, burdock rot;
  • hyllebær, hyben eller hagtornfrukt;
  • valnøtt partisjoner og bakken blader;
  • bjørnebær, jordbær, solbærblad osv..

Senking av blodsukkeret med folkemedisiner tilberedt på grunnlag av de ovennevnte plantene skjer gradvis og veldig forsiktig, uten å forårsake negative bivirkninger, for eksempel som for mye glukose. Også andre reaksjoner som hudutslett, kløe eller hevelse blir nesten aldri observert..

Det eneste som kan bli et hinder for behandling med disse midlene er individuell intoleranse for et hvilket som helst anlegg, men det kan alltid erstattes med et annet fra den foreslåtte listen. Alle slags te, infusjoner, avkok kan tilberedes fra dem og tas på den mest praktiske måten. Nedenfor er noen oppskrifter.

  • Laurbærblad. Ta 8 blader, vask dem og hell 250 ml kokende vann. Insister på en termos i minst en dag, hvoretter buljongen skal filtreres. Du må konsumere 60 ml 3 ganger om dagen en halv time før måltidene. Varigheten av behandlingen er 5 dager.
  • Løvetannrøtter. De oppsamlede planterøttene må først vaskes og deretter hakkes. Hell en spiseskje av det resulterende tørre råmaterialet i en termos og hell en halv liter kokt vann. Etter at middelet er infundert i 2 timer, må det filtreres og deles i 3 deler, som skal drikkes hele dagen 20 minutter før hvert måltid.
  • Burdock rot. Den nødvendige delen av planten må vaskes og raspes på et grovt rivjern, slik at du får 1 ss. skje uten lysbilde. Bland råvarene med et glass kokende vann og la det surre på svak varme i minst 10 minutter. Etter det, insister i omtrent en halv time. Sil deretter, avkjøl og konsum 20 ml hver før frokost, lunsj og middag..

Sukkerreduserende drinker

I tillegg til forskjellige infusjoner og grøtaktig blandinger, er drikke laget av bær, frukt, grønnsaker osv. Bra for å senke glukose. Midlene som sikrer normalisering av blodsukkeret inkluderer:

  • grønn te, hibiskus;
  • te eller lindete;
  • sikoriadrikk (inneholder inulin - en planteanalog av insulin);
  • kokt hagtorn og rose hofter;
  • varme drikker laget av bjørnebær og rips.

Det er mange oppskrifter for å lage drikke som reduserer sukker, og bare en liten del er beskrevet her, men samtidig blir de mest effektive valgt, det vil si de som er i stand til raskt å fjerne overflødig fra kroppen. Naturlige grønnsaksjuice hjelper til med å bli kvitt hyperglykemi. I tillegg er de også veldig nyttige for kroppen..

Det anbefales å ta med i kosten tomat, squash, gresskar og potetjuice. Du må ta dem ferskpresset på tom mage. Optimalt 2 ganger om dagen. Sikori bidrar også til å senke glukosenivået. Det anbefales at de erstatter svart te og kaffe. Det er veldig enkelt å lage mat.

1 ts pulver legges på et glass kokende vann og tilføres i 10-15 minutter. Så drikk det som vanlig te. Du kan også bruke sikorirot - male den og hell 1 ts av det resulterende pulveret med et glass kokende vann og kok på svak varme i 10 minutter. Insister deretter og drikk 1 ss før hvert måltid.

Rosehip te stabiliserer blodsammensetningen perfekt. Bærene skal knuses, helles over med vann og legges til infusjon over natten, og drikk deretter et halvt glass flere ganger om dagen. Havrekraft gir også en reduksjon i glukosekonsentrasjonen. Havregryn blir kokt i ca. 15 minutter i et vannbad, og deretter insistert og drukket i små porsjoner flere ganger om dagen.

Surkåljuice betraktes som et like effektivt middel. Det lar deg raskt få ned høye sukkernivåer og opprettholde normen. Regelmessig inntak av denne juice vil tillate pasienten å glemme problemene forbundet med hyperglykemi. Det anbefales å drikke juice i en tredjedel av et glass 3 ganger om dagen.

Vel og i lang tid kan du normalisere blodsukkeret ved å ta kefir med tilsetning av kanel. 1 ts malt kanel helles i et glass kefir, rør deretter godt. Det anbefales å drikke dette middelet om natten. Drikke fra lilla knopper, rips og blåbærblader, kløver og nesle gir en stabil senking av glukose.

Noen ganger blir det tilberedt av dem med tilsetning av alkohol, som er forhåndsinfusert i flere timer. En slik alternativ behandling anbefales å utføres under tilsyn av en lege. I dette tilfellet må blodsukker overvåkes. Som regel utføres terapi på denne måten i en måned, og deretter, etter en 2-3-ukers pause, gjentas den.

Utvalgte produkter

Selvfølgelig, hvis du ikke følger et spesielt diett som er rettet mot å senke sukker, vil det være vanskelig å kjempe ikke bare med tradisjonelle medisinmetoder, men til og med med sterke medisiner. Personer som lider av symptomer på hyperglykemi, bør først se på kostholdet og eliminere matvarer som inneholder raske karbohydrater..

I stedet bør det legges vekt på matvarer med en glykemisk indeks på ikke mer enn 50–65 enheter. Derfor bør du vite hvilke matvarer som raskt og enkelt kan senke glukosekonsentrasjonen. Det daglige kostholdet til en person med hyperglykemi må inkludere grønne grønnsaker: kålrot, jordskokk, agurker, courgette, kål, asparges, selleri.

Du trenger også hage- og skogbær, kirsebær, søte og sure epler, avokado, sitrusfrukter - sitroner, appelsiner, grapefrukt. I tillegg anbefales det å legge til belgfrukter - erter, linser, kikerter, soyabønner, bønner, soyabaserte oster, frokostblandinger (havre, bokhvete og lin).

Det må også være sjømat i dietten, fisk med lav prosentandel fett, magert kjøtt - kanin, fjærfe. Du trenger friske urter, hvitløk, sorrel, spinat, nøtter - valnøtter, mandler, hasselnøtter, cashewnøtter, peanøtter (ikke mer enn 50 g per dag), gresskarfrø, solsikkefrø og krydder - gurkemeie, nellik, malt pepper, tørkede urter, kanel og etc.

Men før du tar noen av de ovennevnte produktene, bør du sørge for at de er fri for allergi. Det er nok å prøve en liten mengde av produktet og vente et par timer. Etter det kan du trygt inkludere et tidligere ukjent produkt i dietten og planlegge en meny basert på det. Denne ernæringsmetoden i kombinasjon med folkemedisiner vil tillate deg å raskt normalisere mindre hyperglykemi..

I dette tilfellet er det viktig å helt utelukke matvarer som kan øke blodsukkeret. Forbudte matvarer inkluderer hermetikk, røkt kjøtt, pølser, fett kjøtt og fisk, annen sjømat som inneholder mye fett, for eksempel kaviar.

Dessuten anbefales ikke animalsk fett, semulegryn, meieriprodukter med høyt fettinnhold, konfektprodukter, bakevarer, pasta som ikke er laget av durumhvete. Sukkerholdige og kullsyreholdige drikker, pakket juice, sylteagurk, sylteagurk og varme sauser anses som veldig skadelige.

I tillegg

I tillegg til diett og folkemetoder, bør en sunn livsstil følges for å normalisere blodsukkernivået. Dette betyr at det i utgangspunktet er nødvendig å gi opp dårlige vaner, som å røyke og drikke alkohol, siden alkoholholdige drikker inneholder mye sukker og har en høy hypoglykemisk indeks..

De påvirker også funksjonen til bukspyttkjertelen og leveren, noe som sikrer syntese og bruk av glukose. Det er veldig viktig å gradvis øke eller opprettholde fysisk aktivitet på riktig nivå, det vil si være mobil mesteparten av tiden. Dette skyldes at muskler jobber under fysisk aktivitet, og glukose er nødvendig for deres aktivitet..

Resultatet er at jo mer en person beveger seg, desto mer sukker blir bortkastet, noe som fører til en reduksjon i sukkernivået. Derfor vil vanlige turer til treningsstudioet, svømmebassenget og bare trene hjemme eller vanlige turer være et utmerket supplement til behandlingen..

Diabetes mellitus - behandling med folkemedisiner.

Diabetes mellitus - behandling med folkemedisiner.

Insulinemisk indeks viser hvor mye insulin som utskilles i bukspyttkjertelen for sukker som tas med mat...

En sunn livsstil, riktig ernæring og moderat fysisk aktivitet bidrar til helbredelse og styrking av kroppen.

Årsaken til enhver menneskelig sykdom er forsuring av kroppen, bare denne vanlige årsaken forårsaker sykdommer som hver person har sin egen... Metodikk for å helbrede kroppen. I.P. Neumyvakin.

Professor i medisinsk vitenskap I.P. Neumyvakin

Hei, kjære lesere av bloggen min.

Helsen vår avhenger bare av oss selv, vår livsstil, våre vaner og tro..

Blodsukkeret - faste

Vanligvis donerer vi blod fra en finger for å sjekke blodsukkertesten og regnes som normen fra 3,3 til 5,5 millimol. Etter et måltid er blodsukkerverdiene på 5,6 - 6,6 normale, men på tom mage...

Faste sukkernivåer over 6,7 mmol indikerer nesten alltid tilstedeværelsen av diabetes..

En økning i blodsukkeret - snakker om endringer i kroppen, og konsekvensen er diabetes mellitus. Å øke blodsukkeret krever konstant overvåking, kosthold og en sunn livsstil.

Konstant høyt blodsukker har en deprimerende effekt på alle organer, blodkar, systemer i kroppen, noe som påvirker livskvaliteten og fører kroppen til døden...

Forebygging av diabetes mellitus. Doktor Shishova.

For en hvilken som helst sykdom er det bare en ordning:

Lymfemassasje - Eliminering av lymfostase i armer, ben, for å gjenopprette strukturen i bukspyttkjertelen;

Diafragmatisk pust, som gjør at du kan oppfylle oppdraget - eliminere stagnasjon av galle - hele tiden, puffer magen, ikke la bukspyttkjertelen forstyrres, og fjern enzymer fra kanalene. Noe som kan ødelegge selve bukspyttkjertelen hvis det er gallehold.

Alkalisering av alle smertefulle steder i kroppen med Vivaton, slik at trofiske lidelser ikke oppstår...

Inne i kroppen, på bakgrunn av stillestående fenomener i mage-tarmkanalen og stagnasjon av galle, begynner mikroflora å utvikle seg. Diabetikerens blod er et problem med soppinfeksjon, mikroflora har kommet inn i blodet.

Konstant inntak av medisiner som regulerer antall mikrofloraer for å forhindre trofiske lidelser.

Diabetes mellitus type 2. Doktor Evdokimenkos anbefalinger.

Hva påvirker økningen i blodsukkeret

Feil kosthold fører til høyt blodsukker - jo flere karbohydrater i kostholdet, desto høyere er blodsukkeret.

Hjelper med å normalisere metabolske prosesser og insulinproduksjon - spesialdiett:

  • å dele forbruket av mat i 5-6 måltider;
  • maten skal hakkes, kokes, stues, dampes eller i ovnen;
  • ekskluder søppelmat - alkohol, sukker;
  • grunnlaget for dietten bør være - fisk, fjærfe, frukt (lite sukker), urter og grønnsaker.

Hvordan måle blodsukkeret riktig hjemme

Vi sjekker blodsukkeret hjemme på et glukometer - på tom mage og 1, 2 timer etter å ha spist.

Når skal du måle blodsukkeret:

  • - om morgenen på tom mage; (norm 3,4 - 5,5 mmol / l)
  • - en time etter frokost (normen for en sunn person er opptil 8,9 mmol / l, med type 2 diabetes mellitus - opptil 9 mmol / l)
  • - 2 timer etter å ha spist; (normen for en sunn person er opptil 7,0 mmol / l, med type 2 diabetes mellitus - opptil 8,7 mmol / l)
  • - 3 timer etter et måltid (normen for en sunn person er opptil 5,7 mmol / l, med type 2 diabetes mellitus - opptil 7,5 mmol / l)
  • - etter tung fysisk anstrengelse,
  • - etter stressende situasjoner;
  • - før sengetid.

Unnlatelse av å følge ernæringsreglene fører til hyperglykemi, og 3 timer etter å ha spist er økt blodsukker opp til 11 mmol / l en kritisk indikator...

Blodsukkerstigning føles ikke, og personen føler seg normal selv ved 11-13 mmol / l, noe som latent fører til utvikling av diabetes mellitus og komplikasjoner...

Overvåking av blodsukker med et glukometer hjemme hjelper til med å identifisere avvik lenge før komplikasjoner oppstår.

Insulinindeks i menneskekroppen

Normen for insulin i blodet er fra 2 til 27. Etter å ha spist, øker nivået av hormonet tredobbelt. På tom mage ville den ideelle verdien være 8 til 12.

Insulin endrer katastrofalt menneskekroppen som helhet og fører til alvorlige sykdommer:

  • - mannlig impotens
  • - mannlig ufølsomhet
  • - kvinnelig frigiditet
  • - onkologi
  • - aterosklerose, etc..

Hvordan senke blodsukkeret, hva du skal gjøre

Det antas av forskere at diabetes mellitus er en konsekvens av økt surhet i leveren. Kroppen, overbelastet med giftstoffer, må hele tiden rengjøres, og leverens høye surhet tillater ikke rengjøring ordentlig.

Dette fører til at bukspyttkjertelen gradvis slutter å produsere insulin i de nødvendige volumene. Det følger at ved å nøytralisere overflødig surhet med natron, kan du redusere risikoen for diabetes...

Urter nyttige for diabetes

Urter som kan tjene som hovedmidler for diabetes, supplere med kosthold og mosjon:

  • Burdock, bønneplater, kløver, pion, havre, blåbær, kinesisk magnolia vinstokk... - inneholder insulinlignende stoffer;
  • Bearberry, lind, lin, hvetegress, knotweed, plantain... - normalisere stoffskiftet i kroppen.
  • Selleri, spinat, gulrøtter, havre, rødbeter, hvitløk, kål, løk, vill hvitløk, bygg, salat…. - rik på nyttige vitaminer og mineraler.

Diabetes mellitus - hvordan kurere folkemedisiner

Ved type 2-diabetes anbefales enkle folkeoppskrifter for å redusere og normalisere blodsukkeret.

Skriv kort ned hva professoren sa for å helbrede kroppen. Enhver sykdom er forsuring av kroppens indre miljø. Hva fører til forstyrrelse av hormonsystemet, forstyrrelse av det faste systemet og hele organismen.

Alkalisering av kroppen er et av måtene å normalisere kroppens arbeid, inkludert arbeidet i bukspyttkjertelen...

Denne anbefalingen bør være en del av det legene anbefaler...

Folkemedisin for blodsukker - hvitløksfrø

Bestemoren delte oppskriften - insister 5-10 hvitløksfrø i 3 dager i en halv liter vann eller vodka. Drikk 5-7 dråper infusjon i et halvt glass vann på tom mage om morgenen og før sengetid. Denne oppskriften bidro til å redusere blodsukkeret til normalt, blodtrykket ble tilbake til det normale, velvære.

HLS № 1 - 2010 - 37

Folkemedisin for blodsukker - solsikkeolje

Vel reduserer resept på høyt blodsukker - 1 ss uraffinert solsikkeolje dag og kveld. Overdosering skal ikke være tillatt, hever blodtrykket.

Resept for å senke blodsukkeret fra en lege:

Knus 10 - 12 fedd hvitløk og dekk dem med uraffinert solsikkeolje. Ta en spiseskje av blandingen 2 ganger om dagen på tom mage.

Du kan gå til ett bord. skje hvitløkolje tilsett 1 ts sitronsaft.

HLS № 1 - 2010 - 10

Folkemedisin for blodsukker - løvetann (røtter)

2 bord. skje løvetannrøtter hell 2 kopper kokende vann, kok i 10 minutter. Insister 1 time. Fyll glasset med kokt vann. Drikk 2 ss. skjeer 3 ganger om dagen før måltider 15 minutter.

Hvordan senke blodsukkeret

Følg prinsippene for riktig ernæring (gi opp mel, søtt, fett og salt), inkluder i kostholdet så mange krydder og belgfrukter som mulig.

Sikori drikke - bekreftet å være effektiv for å senke blodsukkeret.

Blåbærblad - buljongen hjelper til med å redusere blodsukkeret (1 ss tørre blader for 2 kopper kokende vann, koke).

Solbærblad - regelmessig inntak av te fra tørkede blader (en håndfull per 1 glass kokende vann) rips normaliserer blodsukkernivået.

Avkok av havre - normaliserer blodsukkernivået. 1 ss i 1 glass vann, kok i 15 minutter.

lagret fra publikasjoner

Behandling av type 2 diabetes med folkemedisiner

Oppskrift som er bra for å senke sukker ved diabetes:

  • - valerianrot
  • - stilker av hestehale
  • - askeblader

Vi tar dem i like store proporsjoner, maler dem, hell 2-3 klyper av den resulterende blandingen med en halv liter kokende vann, insisterer om natten og drikker i slurker om dagen. Behandlingsforløpet er en uke.

HLS №16 - 2011. s.33

Folkemedisin for blodsukker - vin med purre

Ta den hvite delen fra purren med røtter, hakk, tilsett to liter rød tørr druevin. Insister på et kjølig mørkt sted i 10 dager. Press. Ta 2 ss 30 minutter etter måltidene i behandlingen og forebyggingen av diabetes mellitus.

HLS №16 - 2011. s.33

Jeg sammenstiller en samling av folkebehandlingsoppskrifter basert på publikasjoner og "Bulletin of a sunn lifestyle". En slik samling hjelper med å raskt finne den rette folkeoppskriften for behandling og bruke den.

Jeg vil gjerne motta kommentaren din. Abonner på bloggnyheter og bli den første som får vite det.

Hvordan senke blodsukkeret med folkemedisiner raskt og effektivt

Høyt blodsukker undergraver helsen, og vår oppgave er å redusere det til normalt (5,5 -6,0 mmol / l). Hvordan senke blodsukkeret med folkemedisiner, lærer vi av valget av sparegrisen min.

Jeg har personlig prøvd mange måter å senke sukker på, men for å være ærlig, er den beste måten å konsekvent redusere sukker å følge et sunt kosthold. utelukkelse fra menyen, matvarer med høy glykemisk indeks og fysisk aktivitet.

Hvis du trenger å senke sukker raskt, vil valget mitt være nyttig. Det skal huskes at alles kropp er annerledes, og det som hjelper en ikke fungerer for andre, må du velge ditt eget middel.

Jeg vil advare deg om at for å bruke en eller annen metode for å senke sukker, må du konsultere den behandlende endokrinologen og med konstant overvåking av blodsukker.

1 blåbær

  • supermat for å senke sukker, øker det insulinfølsomheten. Ta i form av cocktailer, morgen og kveld 20-25 gram, av gangen.

2. Kanel

  • 1 ts tilsett kanel til 250 ml kefir, bland, la stå over natten, drikk om morgenen på tom mage. Ta 1 måned, ta en pause og kan tas igjen. I tillegg til å senke sukker, kan du også gå ned i vekt..
  • 1 ts ta kanel på tom mage, drikk vann. Opptaket er 40 dager, mengden forbruk er opptil 3 ts. på en dag.

3. Bordeddik 9%

  • 1-2 ss. l per dag, konsumert med salater.

4. Laurbærblad

  • 10 stykker laurbærblad hell 500 ml kokende vann, insister i en termos i 5-6 timer, ta 1/2 kopp 30 minutter før måltider;
  • 10 stk ark hell 1,5 ss. kokende vann, insister i en dag, sil deretter og drikk 1/4 ss. en halv time før måltider, innen 14 dager.
  • Mal laurbærbladet i en kaffekvern. Ta dette pulveret på tuppen av en kniv, før og etter måltider, 3 ganger om dagen..

5. Løvetannrot og blader

Denne roten er et reelt lager av vitaminer, mikroelementer: sink, kobolt, selen, jern. Den brukes mot mange sykdommer. På grunn av den store mengden inulin (40%) tas det, også for å senke blodsukkeret.

  • Ha 2 dessertskjeer av den knuste roten i en termos og hell 250 ml kokende vann, la den stå uten å bevege seg i 5 timer. Sil og drikk i små doser hele dagen, 30 minutter før måltider.
  • 1 ts løvetann hell 1 ss. kokende vann, la stå i 20 minutter, sil og drikk 1/2 kopp ferdig infusjon, 4 ganger om dagen.
  • løvetannblader og stilker, vask og tygg, etter å ha suget ut saften, spytt ut gresset. For å senke sukker, tygg opptil 10 stilker om dagen.
  • de unge bladene, kan brukes til å tilberede salat, etter å ha dynket i 30 minutter i vann, kutt, tilsett hakket persille og smak til med sitronsaft eller olivenolje.
  • samling: 20 g løvetannrot, galegaurt (geiterue), blåbærblader hell 300 mil kokende vann og la stå i 20 minutter, du kan 10 minutter i et dampbad, sil og drikke 1/2 ss. 10 minutter før måltider.

6. Valnøtt

  • Skyll skallet av 6 valnøtter, hell 1,5 liter kokende vann, dekk til og kok på svak varme, kok opp til 1 liter væske. Sil og ta 1/2 ss. 30 minutter før måltider.
  • 40 gr. valnøttpartisjoner, la det brenne i 1 time i en halv liter vann. Sil og ta 1 ss. før hvert måltid.

7. Blåbærblader og bær

  • 1 ss fersk eller 1 ts. tørke blåbærblader, hell 1 ss. kokende vann og hold på svak varme til kokende. Fjern fra varmen og la stå i 4-5 timer. Sil og drikk varmt 3 ganger om dagen. 6 måneders kurs med obligatorisk diett.
  • blåbær spiser opptil 3 glass om dagen, spesielt de med diabetiske føtter, tygg bærene grundig.

8. Eik eikenøtter

  • tørkede eikenøtter, mal til pulver og ta 1 ts hver, skyllet ned med urt eller grønn te, i en måned.

9. Japansk sophora

  • 2 ss vi tilfører frø i 0,5 liter vodka i 1 måned. Vi tar 1 ts. 3 ganger om dagen, 1 måned.

10. Burdock rot og blader

Et veldig nyttig anlegg, både for intern og ekstern bruk.

  • 15 ml juice fra bladene og burdockrot, bland med 200 ml vann, bland. Drikk om dagen i 3 doser, 1/3 kopp hver. Kurset er 3-4 uker. Et utmerket middel ikke bare for diabetes, men også svulster, polypper, cyster, allergier forsvinner.
  • 1 ts hakket rot, hell 1 ss. kokende vann, insister 2-3 timer i en termos, sil og drikk 1/2 ss. infusjon 30 minutter før måltider.

11. Jordskokk eller jordpære

  • Spis 2-3 knoller daglig. Du kan raspe den, strø den med sitronsaft eller olivenolje og spise den til frokost..

12. Bønneplater

  • 2 s. hell 0,5 l kokende vann over belger, insister i en termos i 1 time og drikk om dagen, i form av te.
  • 4 ss hakkede grønne bønner, 1 ss hell linfrø med 1 liter vann og kok på svak varme i 20 minutter, avkjøl og filtrer. Vi godtar 1/2 ss. 4-5 ganger om dagen 30-40 minutter før måltider.
  • 3 ss bønneklaffer, 3 ss bjørnebær, hell 1 liter kokende vann, kok i 5 minutter, la stå i 20 minutter. Etter, sil og ta 1/2 ss. 30 minutter før måltider.

13. Aspenbark

Senker blodsukkernivået veldig raskt.

  • 2 ss Hell 0,5 liter vann i hakket bark og kok i 30 minutter, på svak varme. Fjern fra varmen, pakk inn varm og insister i 2-3 timer. Sil av buljongen og ta 1/3 -1/2 ss. 3 ganger om dagen, før måltider. Den daglige hastigheten er 300-500 ml. Ta en uke, og gjenta deretter etter en måned.

14. Sløyfe

  • bakt i ovnen eller kokt, spis på tom mage.
  • Hakk 4 rå løk, legg i en 2-liters krukke, hell kaldt kokt vann, lukk lokket og la det brygge over natten ved romtemperatur. Hell 1/3 kopp om morgenen og drikk 20 minutter før måltider, det anbefales 1 gang per dag. Kurs 17 dager. Tilsett kjølt kokt vann til 2 liter hver dag. Oppbevar krukken i kjøleskapet.

15. Rødkløver

  • 5 gr. tørk kløverblomster, hell et glass kokende vann, la stå i 30 minutter. Drikk 1 ss. 3 ganger om dagen, før måltider. Ta 1 måned, så en uke fri.

16. Havre

  • 1 ss. frø, hell 1 liter kokende vann, la koke i 1 time over svak varme. Sil buljongen, avkjøl og drikk når som helst og mengde, før måltider. Lagres kjølig.

17. Pepperrot

Svært raskt og høyt sukkerfall, blodsukkerkontroll kreves.

  • Riv 1 rot på et fint rivjern og bland med sur melk, forhold 1:10, påfør 1 ss. 3 ganger om dagen på tom mage.

18. Syrin

  • bruk lilla blader til brygging, som te. Du kan drikke den i hvilken som helst mengde og når som helst..
  • lilla knopper, i hevelsestadiet. 2 ss hell 0,5 liter kokende vann, la stå i flere timer, sil og drikk om dagen, i flere trinn.

19. Egg

  • Bland 1 rått egg med 1/2 sitronsaft i en mikser. Ta på tom mage, du kan spise på 50 minutter. Opptaket er 3 dager, gjenta etter 10 dager.
  • 1 kokt egg (hvitt) daglig.

20. Vann

  • Drikk 4 glass vann samtidig, med høyt blodsukker, senker umiddelbart sukker.
  • Hell 1,5 - 2 liter vann i en krukke og drikk den hele dagen. Og så resten av livet mitt.

21. Bokhvete

  • 2 ss korn av grønn bokhvete, hell 1 ss. kefir og la stå over natten. Spis frokost om morgenen.
  • 2-3 ss mal bokhvete i en kaffekvern, hell 0,5 ss. yoghurt, insister over natten og drikk om morgenen på tom mage.

22. Propolis-skjær

  • 15 dråper tinktur per 1/2 ss. drikk varm melk før sengetid. Ta 10 dager, kurset kan gjennomføres 2 ganger i året.

23. Sikori

Jeg drikker det hele tiden.

  • 1 ts Vi brygger cikorie i et glass kokende vann, drikker i stedet for kaffe om morgenen, du kan om dagen. Veldig bra når sikori med blåbær. Den selges i supermarkeder i forseglede pakker..
  • te fra urtsamlingen: 1 ts hver av cikorieurter, blåbærblader, tyttebær, bønner, mynte- eller sitronmelisseblad, bryg på termos over natten. Drikk 30 minutter før måltider om morgenen.

24. Avgifter og blandinger

  • blanding: 1 kg sitroner, 300 gr. persillerot, pass 300 g hvitløk gjennom kjøttkvernen og la stå i 5 dager. Ta 0,5 - 1 ss. 30 minutter før måltider, 3 ganger om dagen.
  • samling: 1 ts. valerianrot, 1/2 ts moderurt, 1/2 ts lakrisrot, 1 ts. blåbærblader, 2 ss hver humlekegler og bønner og 3 ss. geiterue, bland og hell kokende vann med en hastighet på 2 ss. urter - 200 ml kokende vann. Bryg inn en termos, la stå i 20 minutter, sil og drikk 50 ml 3 ganger om dagen.
  • tang med tyttebær, på egen hånd.
  • salat: 2 stykker kålrot, middels størrelse, gni på et fint rivjern. Strimlesalat og kål. Finhakk 3 fedd hvitløk, bland alt og smak til med juice av 1/2 sitron og 1 ss. linfrøolje. Spis 2-3 ganger i uken, resultatet blir synlig om 2-3 uker.

Jeg har samlet disse oppskriftene over 11 år med diabetikerfaring, mange av dem har blitt testet av meg personlig, mange av vennene mine. Alle reduserer sukker, men du må nærme deg med ansvar og alvor. Hvis du begynner å bruke noe, må du ta et kurs hvis kroppen din aksepterer og det ikke er allergi mot urter.

Les Mer Om Årsakene Til Diabetes