Anmeldelser av penisforstørrelse på forskjellige måter med ekte bilder

Alternative metoder for å øke mannlig verdighet er populære i dag. Det er til og med en egen bevegelse "NUP", hvis følgere tester disse metodene på seg selv og legger ut anmeldelser om de som faktisk jobber. Derfor, før du selv velger den beste måten å naturlig "bygge" penis på, bør du lese meningene fra erfarne mennesker.

Krem eller gel

Produsenter av intime geler lover en nydelig effekt, plasserer et slikt verktøy som hurtigvirkende og krever ikke arbeid. Faktisk har alle kremer en lignende sammensetning og bruksanvisning. De brukes på et kurs, påført kjønnsorganene om morgenen og om kvelden. Her er hva NUP-ene skriver om denne metoden:

Jelqing

Kanskje er denne metoden den mest populære blant NUPere. Poenget med teknikken er å regelmessig strekke penis. Jelqing betyr melking. Faktisk beskriver dette ordet fullstendig manipulasjonen som anbefales å utføre med et medlem. Om det fungerer eller ikke, avhenger ikke bare av mannens innsats, men også av kompetent henrettelse. Her er hva en fyr som har prøvd mer enn en metode skriver om dette:

Suspensjon av last

Denne teknikken kalles også "hanger", og dens røtter går tilbake til antikken. Menn fra afrikanske land og India hang steiner for å strekke kjønnsorganene. Denne metoden brukes sjelden i dag på grunn av risikoen for skade. Imidlertid, hvis du følger alle sikkerhetsregler, vil resultatet bli overraskende.

vannpumpe

De er avhengige av å pumpe mye oftere, fordi det er helt trygt. Poenget er å skape et vakuum eller trykkforskjell ved hjelp av en spesiell enhet. Penis plasseres i en pumpe, på grunn av hvilken de kavernøse cellene strekkes og blodtilførselen økes. Antall positive anmeldelser om denne metoden for å øke massen.

Forlenger

Denne enheten er installert av leger etter penisforstørrelse. Dette gjøres for å stabilisere resultatet og i tillegg “vinne” et par centimeter. Enheten brukes imidlertid uten forutsetninger. Det er små nyanser - du må ha den i 3-4 timer om dagen. Den gode nyheten er at det er et resultat og det er stabilt..

Kirurgisk metode

Plastikkirurger prøver å øke lengden på penis med 3-5 cm. Dette skjer ved å kutte av leddbåndet, som et resultat av at den skjulte delen av penis "frigjøres". Det vil si at veksten ikke skyldes implantasjon. I dag har operasjonen blitt vanlig og utføres på 15-20 minutter, og rehabiliteringsperioden overstiger ikke en måned.

Andre øvelser

En person er tilbøyelig til å teste alle nye teknikker og metoder. Det er bra hvis en mann er klar over risikoen. Det er ille hvis en nybegynner på grunn av utugelige handlinger føler ubehagelige konsekvenser. Det er mange tilfeller når gutta led av mye større problemer enn en liten penisstørrelse som et resultat av traumatiske teknikker..

Jelqing: det som truer mannlig melking

Det er vanskelig å overvurdere betydningen hver mann legger på sin egen penis. Denne kroppen gjør lykkelig ekteskap og farskap mulig. Men mange av det sterkere kjønnet er ofte sjenerte når det gjelder maskuliniteten. Under påvirkning av stereotyper pålagt av samfunnet, bruker de en rekke midler for utvidelse av penis, inkludert jelqing..

Hvorfor du trenger å melke penis

Noen ganger er det umulig å forklare en usikker mann at alle problemene hans ikke er relatert til størrelsen på penis. Eierne av kjønnsorganer som er normale etter alle medisinske standarder, tror at livet deres vil endre seg dramatisk hvis penis forstørres. I frykt for å ty til kirurgi eller overfor legenes nektelse av å utføre en unødvendig operasjon, bruker menn jelqing, og ignorerer advarslene fra sexologer om de potensielle farene ved denne teknikken..
Det engelske ordet jelqing kan oversettes til russisk som "melking". I utgangspunktet handler det om å strekke penis. Representanter for det sterkere kjønnet utfører regelmessig en hel rekke øvelser som øker blodstrømmen. Samtidig håper de at en slik massasje vil øke det kavernøse vevet i penis..
En av de aktive pådriverne for denne teknikken er grunnleggeren av "American Association of Phalloplastic Surgeons" Gary Griffin (Gary Griffin). I boken "Hvordan øke størrelsen på en mannlig penis" (Moskva, 1998, oversatt av L. D. Kanevsky), hevder forfatteren at man i flere måneder med vedvarende jelqing kan "bygge opp" ytterligere 1,5-2 cm. Selv om noen representanter det sterkere kjønnet angivelig klarte å oppnå mer imponerende suksesser.
Generelt påpeker mange propagandister av jelqing, som tjener store penger på anonyme konsultasjoner, ofte for å være usikre menn at denne teknikken har en eldgammel historie. Og det, sier de, har blitt praktisert i århundrer av innbyggerne i Nord-Afrika, Midtøsten og en rekke andre muslimske land. Derfor inneholdt de mange haremer..

Hva gjør de med arabiske gutter

Ifølge Gary Griffin har sudanesere de lengste medlemmene i verden. Og alt fordi i ungdomsårene, når den aktive veksten av hele organismen begynner, introduserer eldre kamerater unge araber til den hundre år gamle praksisen, som kalles "Jelq". Allerede i en alder av 8 (!) År lærer gutten på råd fra sin far og andre slektninger øvelser som forlenger penis. Dessuten holdes slike praktiske klasser hver dag, og tar minst en halvtime..
Det er lettere for velstående araber. De trenger ikke å gjøre noe alene. Faren sender ganske enkelt sønnen sin til mehbilen (en slags sportsklubb), hvor en erfaren mentor daglig masserer guttens penis. Dessuten er en tenåring forbudt å oppleve en orgasme. Med den økende spenningen i avdelingen sin tar treneren som utfører jelq en pause. Og det er vanligvis 6-8 slike pre-orgasmiske tilstander under en økt..
Vevene i penis, som regelmessig strekkes i ungdomsårene, gjør det mulig for den unge mannen å bli eier av stor manndom. I det minste er det araberne som er beskrevet i hans bok av Gary Griffin, tror på..
Den amerikanske forfatteren påpekte at representanter for mange mennesker vedtok denne metoden for å utvide penis fra araberne, som mange andre ting. I Tyrkia kalles for eksempel denne teknikken "Celik", og der praktiseres den aktivt.

Våt eller tørr

I dag inneholder mange håndbøker en rekke forskjellige øvelser, og essensen er å massere og gradvis strekke penis. Det er to typer jelqing: tørr og våt. I det andre tilfellet, i løpet av undervisningen, brukes vann og forskjellige smøremidler med essensielle oljer, så vel som intime geler..
I begynnelsen av leksjonen, som anbefalt av mange tematiske steder, er det nødvendig å massere medlemmet lett for å "varme opp" det. Det er som en oppvarming før trening..
Den mest populære øvelsen kalles "OK" fordi tommelen og pekefingeren er viklet rundt penis i en ring. Samtidig stikker de tre andre fingrene på den arbeidende hånden ut, som om en person viser OK-gesten, som er utbredt i USA. Klemme penis litt, glir hånden sakte fra basen til enden. Øvelsen gjentas i 15 minutter og regnes som vellykket når formen på penis begynner å ligne en baseballbat.
Generelt sparer menn ikke sin verdighet i jakten på det idealet som pålegges dem, og streber etter å ligne groteske skuespillere som spiller i pornofilmer. Mange drar desperat kukene sine med alle femene til begge hendene er slitne..
Ofte er folk som trener jelqing også redde for at det langstrakte medlemmet blir smalere, tynnere. For å unngå dette irriterende fenomenet, ifølge agitatorer og propagandister, kan du bruke en enkel øvelse. "Eksperter" anbefaler, etter strekkøvelser, å legge penis på en flat overflate (vanligvis et bord) og trykke på den med hele håndflaten. Dette må gjøres 5 ganger om dagen, men ikke lenger enn 1 minutt..
Etter Gary Griffin lover russiske propagandister fra jelqing sine tilhengere en økning på 2-3 cm i penis hvis de vedvarer i minst et år.

Mekanisk metode

Som velstående araber ønsker ikke mange russiske menn å anstrenge seg selv i en så intim sak. Som representanter for det sterkere kjønn er de vant til å stole på alle slags maskiner og mekanismer i alt. Dette brukes av noen driftige forretningsmenn, og tilbyr kundene forskjellige utvidere..
Internett i dag er full av reklame for disse enhetene, som ofte kalles bårer. De er av tre typer: stropp (klassisk), vakuum og vakuumlim. Hvis du blindt tror på reklame, er slike utvidere i stand til å utføre et ekte mirakel: øke en manns penis med så mye som 5 cm.
Det er sant at mange mennesker som tror løftene fra driftige forretningsmenn, klager på anonyme fora for at de brukte mye penger forgjeves.

Hjelper det eller ikke?

De fleste eksperter benekter muligheten for å øke maskuliniteten gjennom massasje. Dette synspunktet deles for eksempel av kandidaten for medisinsk vitenskap Yuri Petrovich Prokopenko, som er forfatter av 16 bøker og eieren av 2 patenter på oppfinnelser..
Svar på et anonymt spørsmål fra en av brukerne av referanse- og informasjonsprosjektet om medisin og helse, skrev en sexolog: “Hei. Jelqing forstørrer ikke penis. Manuell strekking forstørrer ikke penis. Forlengeren forstørrer ikke penis. Ingenting forstørrer penis. 15 cm er normal penislengde, uten behov for forstørrelse. Lykke til! "
Imidlertid er det pågående diskusjoner om dette emnet. Noen eksperter benekter ikke at ved å vedvare jelqing vedvarende, kan du oppnå en økning i penis med 0,5 cm. Imidlertid må effekten opprettholdes konstant, ellers vil penis raskt komme tilbake til sin naturlige størrelse..
Den kjente sexologen og fysioterapeuten Boris Vilorovich Mostovsky i den populærvitenskapelige artikkelen "Jelqing penis and its results" sier: "Ja, du kan strekke tungen i årevis og oppnå at den når nesen din. Faktum. Det vil si at du kan strekke orgelet, jeg krangler ikke. Det er ikke noe bein i det, som må "trekkes" på en helt annen måte. Muskler og bindevev er ganske utvidbare. Det eneste spørsmålet er hva vi vil oppnå med dette ".
Ifølge legen tenker unge menn ofte ikke på konsekvensene av deres handlinger og hva jelqing kan føre til om 10 år. I noen tilfeller kan de ikke gjøre det uten hjelp fra en kirurg..

Fare og skade

B.V. Mostovoi tror ikke på historiene til de enorme medlemmene av sudaneserne. Han kaller omtale av "en eldgammel og tidstestet metode" bare et reklamestunt. Videre, ifølge sexologen, har moderne sudanske, libyske og syriske menn ganske fungerende maskuline kvaliteter av normal størrelse..
Jelqing er farlig fordi en manns penis, når den gjøres regelmessig, faktisk får form av en baseballbat. Og et slikt organ kan ikke "stå" i lang tid (være i oppreist tilstand), og enda mer - utføre hovedfunksjonen og gi en kvinne glede. Alle unge menn bør være klar over dette hvis de planlegger å forbli menn i voksen alder..
I tillegg, hvis du er fanatisk med å jelqing over lang tid, kan du få følgende konsekvenser:

  • hevelse i hodet eller bunnen av penis;
  • blåmerker og blåmerker;
  • brudd på kapillærkar;
  • rødhet og irritasjon av huden;
  • bløtvevsskader;
  • penis misdannelse.

Så sunn fornuft og selvrespekt bør være de viktigste forsvarerne av menns helse. Generelt liker kvinner menn og er selvsikker - spesielt.

Jelqing et medlem og dets resultater

En kort samtale med propagandisten om å jelqing og avsløre noen av mytene om resultatene.

- Du tar feil når du sier at Jelcom ikke kan øke noe!

Manipulasjon. Uttrykket mitt, som får deg til å tenke, ble omskrevet til ditt eget. Feil. Og bevis hennes utroskap.

- De sudanesiske araberne gjorde det av en grunn for hundrevis av år siden.

Åh. Jeg så ikke sudanesiske araber i dette tilfellet for hundre år siden. Og når disse araberne kommer på konsultasjon nå, har de de vanlige størrelsene. Pluss eller minus, som vanlig. Og sudanesiske, syriske og libanesiske menn kommer med en fullt funksjonell penis av "gjennomsnittlige europeiske" størrelser.

Alt dette er reklame, en lenke til noens autoritet. Gamle kloke kinesere som kurerte prostatitt med et neshornhorn på et par dager, eller arabere.

- Og nå har folk gjort dette i årevis, og har ganske god økning.

Ja, du kan strekke tungen i årevis og oppnå at den når nesen din. Faktum. Det vil si at du kan strekke orgelet, jeg krangler ikke. Det er ikke noe bein i det, som må "trekkes" på en helt annen måte. Muskler og bindevev er ganske utvidbare. Det eneste spørsmålet er at vi vil oppnå dette.

Tross alt "trekker" jelkom - en tenåring, en ung fyr, og kommer til kirurgene (etter (eller i stedet for) konsultasjon av en sexolog) - allerede en voksen mann, "avhengig" av Viagra og dets generiske legemidler..

Bør unge tenke på hva som vil skje med dem om ti år?

- Jeg kjenner folk som fra 16 nådde 19 cm.

Og her er det heller et spørsmål.

Først, la meg minne deg om loven om bevaring av materie i naturen: ingenting er tatt fra ingenting. Det vil si at forlengelse vanligvis betyr tynning.

For det andre - arbeidere 16cm stål 19cm.. For hvem? For hvilken kvinne med en gigantisk skjede?

- Det er en såkalt vekst av en nybegynner, dette er når det er garantert og på kort tid er det mulig å øke lengden med 1, eller 1,5 cm, og hvem enda mer.

Spørsmålet er - er det sikkert at et medlem med 16 cm er ulykkelig? Og vil han være fornøyd med 17 cm? Nøyaktig?

Jeg tuller, selvfølgelig. Men hintet er klart.

- Ytterligere vekst avtar, og du må bruke mer komplekse teknikker.

Ved langvarig bruk av Jelcom er penis garantert å ta form av en "bit", det vil si at den er tynnere i bunnen og mot slutten blir den tykkere. Dette faktum alene kan indikere at jelq fremdeles påvirker penis ved å endre form.

La meg gjøre en analogi. Det gjorde de aldri. installere søyler? Hvilket innlegg vil stå bedre: med en flat base, eller en tynn base, i form av en "bit"?

Men penis må fungere og ikke vise seg.. Og nå, og i 30-50 år av livet til denne unge fyren, som vi snakker om.

Medlemmet skal jobbe selv etter år, det vil si at det skal stå stødig som en stein!

- På grunn av det faktum at medisin ikke kan tilby noe verdig, har folk som er i en vanskelig situasjon på grunn av sin lille størrelse, ingenting annet å gjøre enn å gjøre det.

Her, manipulasjon igjen.

Medisin tilbyr metoder som skal fungere pålitelig og ufarlig nok.

Og reklame.. det lover mange interessante ting. For eksempel advarer lån i Bystrodengi heller ikke om risiko og farer..

Hvis det er minst 10% av risikoen for at noen vil ha en ulykke i dag (betinget - svimmel, rister på hender og føtter). Bør han tenke seg om før han forlater huset? Og risikoen for komplikasjoner med hjemmelaget forlengelse - ifølge mine data - er mye høyere enn disse 10%.

Jeg har ikke noe imot - men jeg advarer deg. Amatørprestasjoner er fulle her. Det anbefales å tenke 30 og 50 år fremover.

"Kid" som du kan ha sex med, men teknisk vanskelig. Og her kan du i prinsippet ikke hjelpe deg selv. Det er her medisin hjelper.

Men hvis størrelsene er normale. det er allerede kosmetikk, ikke et viktig behov. Så vi vil behandle. Skjønnhet krever også ofre - og kunstnere faller for "seler", noen ganger får de dårlige konsekvenser.

Alle som vil eksperimentere, bør absolutt forstå dette..

Jelqing - en øvelse for penisforstørrelse: hvordan du gjør det riktig, husker, resultater

Det er viktig for en mann å være dominerende på soverommet. Definitivt avhenger selvtillit i stor grad av hvor fornøyd en mann er med kroppen sin, og spesielt med kjønnsorganene. Noen har blitt "tildelt" av naturen med imponerende fallstørrelser, og noen lider av mangel på centimeter, og dette aspektet gir mye ulempe og komplekser. De mennene som ønsker å rette opp mangelen, leter etter alle mulige måter og øvelser for å øke penis. Men ikke alle verktøy er effektive og gode..

Sikkert, mange representanter for det sterkere kjønn har hørt om en slik teknikk som jelqing. Den presenterte metoden for å forstørre fallusen har blitt brukt siden antikken, og er relevant den dag i dag. Hva er jelqing-teknikken, fordelene ved å bruke metoden, anmeldelser og resultater av menn, kontraindikasjoner, forskjellige måter å bruke teknikken på - du vil lære alt dette i vår artikkel..

Hva er jelqing?

Jelqing-programmet (forkortet jelq) ble utviklet av sudanesiske araber som, som ingen andre, brydde seg om et kvalitets "liv i sengen". Selve teknikken kan beskrives som "kukmelking". Denne formuleringen dukket opp av en grunn, fordi øvelsene har karakteristiske bevegelser som etterligner melking. Takket være denne tilnærmingen kan du øke penis ikke bare i lengde, men også påvirke fallusvolumet betydelig..

Tidligere ble jelq brukt til å forberede unge menn til voksen alder. Merkelig nok, men programmet ble primært brukt for å kontrollere kroppen din, utvikle utholdenhet for å tilfredsstille partneren fullt ut, men som en bonus hjalp teknikken som ble brukt til å øke penis til tider.

Det er av denne grunn at mange menn prøver å mestre jelq fullt ut, for med riktig anvendelse av teknikken kan du bli en ekte seksuell gigant og "tamer" av kvinner i sengen..

Slike selvmassasje er ikke et universalmiddel for alle mannlige "problemer", og du ser kanskje ikke fantastiske resultater. Men hvis massasje gjøres riktig og regelmessig i 3-4 måneder, kan du oppnå en økning i fallus med 1-2 centimeter, og i individuelle tilfeller enda mer.

I dag nyter jelqing enestående suksess. Aaron Kemmer har gitt ut en aktuell bok om hvordan du kan forstørre penis gjennom jelq. Manualen hans har blitt populær blant sterkere kjønn i mange land. Han perfeksjonerte teknikken til araberne og introduserte mange aktuelle øvelser for penisforstørrelse og mannlig styrke..

Hvorfor jelqing: fordeler

Som nevnt ovenfor er jelq-øvelseskomplekset designet for å gjøre en mann i sengen hardfør, sterk og energisk. Hele bevegelsesteknikken er rettet mot å øke blodstrømmen i penisområdet. Faktisk, som du vet, avhenger intensiteten av følelser, penishårdhet, ereksjon av fallusens blodfylling. De viktigste fordelene med jelq:

  • Penis med regelmessig trening øker med 10-15%. Dessuten, hvis du ikke er lat og utfører teknikken perfekt, ser fallusen stor ut selv i rolig tilstand (uten ereksjon);
  • Utholdenhet. Ikke alle menn klarer å tilfredsstille partneren fullstendig på grunn av den raske og ukontrollerte utløsningen. Jelq-teknikken hjelper til med å gjøre muskelen, nemlig penis, elastisk og passform. Dette faktum lar deg betydelig forlenge samleie uten tap for mannen selv;
  • Stimulerer sansene. Takket være jelq øker penisens følsomhet. Menn får dypere glede, og samtidig kan de kvalitativt kontrollere en ereksjon;
  • Forbedre utseendet på penis. Penis er også en muskel som kan trenes og tones. Trener du regelmessig, endres også utseendet til muskelen. Dessuten blir huden også fast og elastisk, noe som er viktig for moderne menn..

Basert på ovenstående kan vi konkludere med at jelq er et godt alternativ til estetisk kirurgi. Videre har metoden ingen strenge kontraindikasjoner og er ikke farlig for menneskers helse..

Hvordan forstørre penis med egne hender? Det beste middelet er GigaMax gel, som du vil øke penis med 3-5 cm etter en måned. Kremen er ikke vanedannende, helt naturlig og helt trygg. Kostnaden på det offisielle nettstedet er bare 990 rubler!

Hvordan gjøre jelqing-øvelsen riktig

Selv om teknikken ikke er vanskelig å utføre, er det likevel verdt å bli kjent med noen sikkerhetsregler. Som alle andre øvelser er jelq også traumatisk hvis teknikken brukes feil. For å forhindre skade på fallus presenterer vi en kort instruksjon:

  • Du kan ikke trykke hardt på penis. Denne tilnærmingen kan føre til kapillær blødning, calluses;
  • Ikke strekk huden din. I dette tilfellet, med intens tøyning, kan rødhet og mikrosår oppstå fordi huden på dette organet er veldig følsom og delikat;
  • Ikke gni huden din. Irritasjon og slitasje kan forekomme. I dette tilfellet er høykvalitets sex ekskludert på grunn av smertesyndromet. Hvis du føler smerte eller svie i huden, er det bedre å bruke smøremiddelet igjen;
  • Du trenger ikke trene ofte. Denne typen aktivitet kan føre til svekkelse av libido og tap av tone;
  • Å føle den minste smerte er et sikkert tegn på at du har mestret jelq-teknikken feil. Et slikt program eliminerer den minste smerten i fallusen.

Noen flere tips:

  • Den beste tiden for trening er morgen, fordi det er i denne perioden den høyeste konsentrasjonen av testosteron blir observert;
  • Kjønnsorganene må være halvreise;
  • Når du gjør øvelsene, må du avstå fra orgasme så mye som mulig. I løpet av de første 2-3 treningsøktene kan det oppstå "misfires", men målet er ikke å bringe organet ditt til utløsning;
  • Kaotiske øvelser "fra tid til annen" vil ikke gi noe resultat. Hvis du har begynt å gjøre noe, så ta det til slutten. Minimumskurset er tre måneder, og øvelsene må gjøres daglig.

Det er også verdt å merke seg med en gang at hvis du savnet en klasse, ikke prøv å kompensere for gapet med mer belastning neste dag. Denne tilnærmingen vil ikke hjelpe deg med å ta igjen, men du kan lett skade deg selv..

For ikke å bli skadet under øvelsen, må du først varme opp. Ikke utelat dette punktet, men følg alle reglene.

For å varme opp reproduksjonsorganet, er det nødvendig å ta et mykt vev, fukte det i varmt vann og bruke det på fallusen i 5 minutter (det er best å pakke organet helt). Det er også mulig å varme opp poser med ris i mikrobølgeovnen og deretter varme opp det intime området. Dette er nødvendig for at orgelet skal tåle den påfølgende belastningen. La oss beskrive metodene for jelq-utførelse.

Wet Jelq Technique

Denne metoden er mer i smak hos moderne menn, siden det ikke er noe ubehag under trening. Det må utvises forsiktighet når du velger et smøremiddel, da du trenger et produkt som ikke raskt blir absorbert i huden.

Det beste alternativet er å gjøre jelq i kombinasjon med stimulerende smøremidler. I tillegg til den garanterte GigaMax-gelen, kan du bruke dens analoger, for eksempel:

  • Titan Gel Gold. Utmerket jelqing krem. Gelen inneholder peruansk valmue, koreansk fjellgeitlukt og melketistel. Disse komponentene bidrar til rikelig blodtilførsel til organet. Med et slikt middel vil øvelser være mye lettere å utføre, og som en bonus vil penis øke, fordi Titan gel brukes til slike formål;
  • Falloston. Det presenterte smøremidlet inneholder også bare naturlige ingredienser og har praktisk talt ingen kontraindikasjoner (bortsett fra personlig intoleranse mot ingrediensene). Produktet kan også påføres før samleie, da det fremmer mannlig styrke og utholdenhet i reproduksjonsorganet;
  • Standup gel (StandUp Gel). Denne kremen fremmer også penisforstørrelse og libido. Videre styrker produktet en ereksjon, har en langsiktig effekt og tolereres godt av kroppen (har ingen bivirkninger).

Det er viktig å velge et godt smøremiddel som vil hjelpe i virksomheten du starter. For å begynne å utføre programmet, må du ha en semi-oppreist penis (50-60%). Våte Jelqing-øvelser:

  • Smør fallusen godt. Plasser tommelen og pekefingeren rundt orgelbunnen. Når du er i posisjon, klemmer du fingrene tett, men slik at det ikke er smerter. Deretter trekker du deg opp til hodet i en fremoverbevegelse. Det er viktig å ikke berøre hodet selv, slik at utidig utløsning ikke forekommer. Etter 5-6 tilnærminger, bør du bytte hånd og gjøre identiske bevegelser. Hver gang vil blodfyllingen av fallus føles;
  • Trekker hodet tilbake. Denne øvelsen er enkel: du må ta enden av hodet og trekke den rett fra deg. Hold denne posisjonen i 5 sekunder. Utfør deretter den samme manipulasjonen i andre retninger (høyre, venstre, ned). Og husk: det skal ikke være smerte. Denne øvelsen kan gjøres uten ereksjon;
  • Melking. Ta tak i fallusen på basen med fingrene og stige til hodet innen 5-7 minutter. Det er bedre å ikke stoppe, men en tidsavbrudd er mulig hvis du føler at utløsningen nærmer seg;
  • Når en full ereksjon er oppnådd, må du spre beina så bredt som mulig og gjøre horisontale og vertikale bevegelser. Det er viktig å stramme muskler i perineum.

Lignende øvelser kan gjøres med tørr jelq, men det er stor sannsynlighet for å trampe orgelet..

Dry jelqing teknikk: hvordan jelqing uten smøring

Jelqing uten smøring brukes ikke så ofte som med gel, men det har også sine vifter. Tørr jelq kan utføres når som helst som passer deg. Forskjellen mellom den tørre metoden er at øvelsene ikke gjøres for friksjon, men for å strekke orgelet for å unngå skade. Vi presenterer øvelsesutvalget:

  • Ta tak i reproduksjonsorganet med hånden og trekk det ut i 1 minutt. Denne øvelsen ligner på bevegelser i en våt jelq, men med en betydelig forskjell: grepet er ikke laget med to fingre, men med hele hånden;
  • Sirkulære bevegelser. Ta hodet og trekk det rett opp og opp, strekk. Hold denne posisjonen i 5 minutter. Deretter, uten å avlaste spenningen, gjør du en sirkulær rotasjon av hele penis. Sirkelen må fullføres innen 5 sekunder, ikke mer, ikke mindre. Gjenta minst 25 ganger;
  • Sitter på fallusen. Medlemmet skal være 30-40% oppreist. Trekk den mot baken og sett deg på den. Først tror du kanskje at øvelsen er mer enn rart. Imidlertid åpner de hule kroppene godt i denne posisjonen, hvor blod strømmer rikelig..

Hvis du gjør øvelsene riktig, vil de hjelpe deg med å finne ønsket volum av fallusen og vil kvalitativt påvirke ditt intime liv..

Ernæring og vitaminer

Ikke glem riktig og balansert ernæring. Ta inn dietten protein mat (kjøtt, kylling), spis ferske grønnsaker og frukt. Du bør berike kroppen din med vitamin C, E, D, gruppe B.

Mannlige produkter inkluderer:

  • Nøtter;
  • Grønnsaker (persille, dill, spinat);
  • Honning;
  • Sjømat;
  • Kjøtt.

Får du nok vitaminer og mineraler, vil effekten oppnås raskere. Hvis det ikke er mulig å nøye overvåke kostholdet ditt, kjøp mannlige vitaminer med høyt sink for bedre testosteronproduksjon:

  • Alfabet;
  • Duovit Energy;
  • Selen forte.

Nybegynner Jelqing-spørsmål

Hvor farlig er jelqing-metoden? Har det vært noen tilfeller av skade?

Jelq-programmet er ufarlig hvis teknikken følges riktig. Nybegynnere bør ikke utføre hele spekteret av øvelser samtidig. Det mest adaptive alternativet er 2-3 treningsøkter med et resultat på 50%. Det vil si, reduser hastigheten og utfør halvparten av angitte tilnærminger. Unge gutter blir ofte traumatisert, som tror at du gjennom intens trening og anstrengelse kan oppnå raske resultater, men som vi allerede har sagt, det er mer myte enn virkeligheten.

Som er bedre tørr eller våt jelqing?

Våt jelq er minst traumatisk. Videre, ved hjelp av hjelpemidler, kan du oppnå håndgripelige resultater på en måned eller to. Tørr jelq er enkel å bruke og krever ingen "attributter".

Hva er de mest effektive øvelsene for penisforstørrelse??

Å gjøre en øvelse er en fiasko. Alt må gjøres i et kompleks.

Er det videoopplæringsprogrammer om jelqing?

Selvfølgelig er det det. Det viktigste er å finne en god instruktør som vil beskrive i detalj og tydelig vise prinsippet til teknikken. Noen mennesker har lettere for å oppfatte informasjon gjennom video enn å lese lignende litteratur..

Jelqing er et øvelsessystem som ikke bare tar sikte på å forstørre reproduksjonsorganet, men også å få mannlig kraft. Hvis du målrettet, systematisk gjør bevegelser, og samtidig spiser balansert, kan du bli en ekte mann i sengen og ikke mangle kvinnelig oppmerksomhet..

Jelqing - alt om treningsteknikk for penisforstørrelse (foto, video)

Jelqing er et sett med øvelser for penis som øker størrelsen i lengde og tykkelse, forbedrer styrke, øker muskeltonus og utholdenhet i sengen. Den største fordelen er at øvelser kan gjøres hjemme uten å først konsultere lege. Hovedprinsippet for handling er å aktivere bevegelse av blod i bløtvev, noe som fører til en økning i størrelse.

I denne artikkelen lærer du hvordan du korrekt utfører jelqing-teknikken, hvordan du raskt venter på resultatene, og du kan også se bildene før og etter påføring..

  • Forbereder jelqing ↓
  • Hvordan gjøre det riktig ↓
  • Mulige teknikkalternativer ↓
  • "Våt" metode ↓
  • Omvendt grepmetode ↓
  • Tørr metode ↓
  • Strekker resepsjonen ↓
  • Hva du skal bruke som smøremiddel ↓
  • Kontraindikasjoner ↓
  • Resultater før og etter trening (foto) ↓
  • Anmeldelser ↓

Forbereder seg på jelqing

For at øvelsene skal være effektive, følg disse tipsene for riktig forberedelse:

  1. Ta en dusj, følg standard hygiene rutiner.
  2. Huden må forberedes, varmes ordentlig opp for aktiv bevegelse av blod. For å gjøre dette er det bare å stå under varm dusj i noen minutter..
  3. Tørk lyskeområdet grundig med et rent, nystrykt varmt håndkle.
  4. Ligg på sengen og slapp helt av (du må sette av ledig tid til trening, når ingenting vil distrahere deg).
  5. Påfør en generøs mengde smøremiddel på penis (bruk et vanlig, ikke-duftende, vannbasert eller silikonbasert produkt).
  6. Gi en lett, friform oppvarmingsmassasje for å forberede penis for intens stimulering. Kom deg nær en ereksjon.

En effektiv måte å forstørre penis uten kirurgi, som brukes av pornoaktører, er kunngjort.

Hvordan gjøre det riktig

Hovedregelen er regelmessighet. Teknikken må utføres hver dag, en eller to ganger om dagen. Under dette skal det ikke være smertefulle opplevelser, bare en behagelig følelse av varme som kommer inn i organet. Hvis du føler smerte, må du redusere eksponeringsintensiteten..

Se på pusten din mens du utfører teknikken. Det skal være jevnt og jevnt. Du bør ikke ta deg selv til orgasme de første minuttene. Øk varigheten av øvelsen gradvis.

Mulige teknologialternativer

Her er de mest populære metodene for å hjelpe deg med å forstørre penis.

"Våt" metode

For denne øvelsen må du oppnå en ereksjon på omtrent 50 prosent. Hvis du føler deg veldig opphisset, vent noen minutter før du fortsetter prosessen. Påfør smøremiddel på håndflatene og hele penislengden.

Brett fingrene dine inn i en ring og pakk dem tett rundt basen. Deretter klemmer du fingrene og begynner å trekke dem med anstrengelse mot hodet. Hvis du er sliten, bytt hånden. Smøremidlet kan tørke ut mens du trener, i så fall må du tilsette det. Det er viktig å utføre teknikken i samme rytme, raskt bytte hender. For den første uken gjør du 200 strekk hver dag, noe som tar omtrent 10 minutter. Ved slutten av måneden kan antall bevegelser øke til 600, og turntid - opptil 20 minutter. Wet jelqing er et flott alternativ for nybegynnere. Takket være tilstedeværelsen av smøring glir bevegelsene mer, slik at treningen ikke forårsaker ubehag.

Omvendt grep metode

I dette tilfellet vil håndflaten dekke penis ovenfra, mens den også danner en tett ring. Viktig: noen menn tror at denne tilnærmingen krever bevegelse fra hodet til lysken. Dette er feil. Du bør også flytte fra base til topp. Med denne tilnærmingen øker bevegelsen av blod, basen styrkes. Teknikken kan kombineres med den klassiske teknikken.

Omvendt videoveiledning for jelqing:

Tørr teknikk

Den eneste forskjellen fra den våte metoden er at du ikke bruker smøremiddel, det vil si at alle bevegelser utføres på tørr hud. Fordelen - hånden din vil ikke gli i det mest upassende øyeblikket, noe som betyr at bevegelsene dine blir mer presise og intense.

Imidlertid er denne teknikken ikke anbefalt for utrente menn. Med uforsiktig bevegelse er mikrotraumer mulig, som ikke på den beste måten påvirker styrken. Det er bedre å starte bevegelser med smøring og bare etter noen uker, prøv tørr jelq.

Strekker resepsjonen

Teknikken passer for de som ønsker å øke lengden på kjønnsorganene. For å utføre det, må du bruke to hender samtidig. Den første danner en ring av fingre og vikles tett rundt basisområdet. Den andre lager trekkbevegelser mot toppen. Etter noen få bevegelser kan hendene skiftes.

Det er et par flere strekkteknikker:

  1. Ikke ta penis til ereksjon, men begynn bare å trekke den forsiktig ut i vannrett stilling og klemme den på toppen;
  2. I en opphisset tilstand trekker du orgelet først ned, og deretter i forskjellige retninger, av og til helt slapper av.

Hva du skal bruke som smøremiddel

I den innledende fasen av treningen anbefales det å bruke et smøremiddel som gir glidning, forhindrer ømhet og fremmer en bedre ereksjon. Her er noen passende alternativer:

  1. Jelqing er den mest effektive i kombinasjon med geler til penisforstørrelse. Slik som Blacksize og andre.
  2. Vaselineprodukter. Det kan ikke bare være vanlig vaselin, men også en billig babykrem. Det anbefales også å bruke heparinsalve, som lindrer hevelse og fremmer rask helbredelse av mulige mikroskader. Ulempen er det overdreven fettinnholdet i slike smøremidler, som kanskje ikke har den beste effekten på hygiene, i tillegg legger produktene spor etter på tøyet..
  3. Spesialiserte vannbaserte smøremidler. Bruk produkter fra kjente merker, for eksempel Contex geler. De fleste produsenter tilbyr duftfrie produkter med fuktighetsgivende og beroligende ingredienser, som kamilleekstrakt. Fordeler - sikkerhet, evnen til å bruke på sensitiv hud, ingen merker på sengetøy og undertøy. Mangel på et vandig produkt - hurtig tørking (fra tid til annen må du legge til for å skli).
  4. Silikon smøremidler. I de fleste tilfeller brukes de til analsex, men de er best egnet for jelqing. I motsetning til vann har de en tykkere struktur, tørker ikke ut lenge og er jevnt fordelt. Ulempe - dårlig vasket av, kan sette merker på stoffet hvis det brukes uforsiktig.

Hva ikke å bruke? Definitivt ikke - til virkemidlene (solsikkeolje, dusjgeler, diverse kosmetikk). Slike alternativer forårsaker lett en allergisk reaksjon, irritasjon, og dessuten gir de ikke et effektivt resultat. På grunn av allergi anbefales ikke eiere av sensitiv hud å bruke smøremidler med lukt og smak - de er gode for samleie, men praktisk talt ubrukelige for massasje.

Før du bruker produktet, må du kontrollere om det er egnet, påføre et lite hudområde og vent i noen timer. Hvis det ikke er noen bivirkninger, kan du trygt bruke smøremiddelet på intime steder.

Kontraindikasjoner

Jelqing er en effektiv teknikk, men det er begrensninger i bruken. Disse inkluderer følgende:

  1. Åpne skader og skader på kjønnsorganet, nylige operasjoner i bukhulen og på bekkenorganene. I en slik situasjon bør du vente på fullstendig helbredelse..
  2. Akutt prostatitt, uretritt, blærebetennelse, andre inflammatoriske patologier, som er ledsaget av smerte, utslipp, problemer med et besøk på toalettet. Antibiotikabehandling er nødvendig før dette..
  3. Sykdommer i blodårene, deres tendens til skjørhet og skjørhet, alvorlige blodsykdommer, når den minste skaden kan føre til blødning.
  4. Overfølsomhet overfor forskjellige smøremidler (i denne situasjonen er bare tørr jelq-teknikken egnet).
  5. Alvorlige brudd på styrken. Med full impotens vil du ikke kunne bringe penis til ereksjon, teknikken vil være ubrukelig.
  6. Samtidig bruk av en vakuumpumpe eller forlenger samme dag. Det er nødvendig å alternere teknikker og jevnlig hvile for å gjenopprette muskelfibre.

Min beskjedne historie om hvordan jeg økte penis med 5,5 cm på to uker. Først tvilte jeg, men så flommet det... Les mer

Resultater før og etter trening (foto)

Teknikken gir fantastiske resultater når alle reglene følges. Etter en måned med vanlig trening, vil du legge merke til følgende:

  1. Gjenopprette bevegelse av blod i bekkenorganene, noe som vil ha en gunstig effekt på styrken. Du vil ikke ha problemer med ereksjon, du vil bli mer motstandsdyktig under samleie, du vil være i stand til hele tiden å overraske partneren din.
  2. Forebygging av stillestående prosesser i prostatakjertelen. Dette gjelder spesielt for menn med kronisk prostatitt. Ved regelmessig trening vil du merke at sykdommen har sluttet å plage deg.
  3. En økning i tykkelsen på penis med omtrent en centimeter, samt en økning i lengden på organet med 3-5 cm. De nøyaktige verdiene avhenger av de innledende parametrene, kroppens individuelle egenskaper, regelmessigheten av treningen.
  4. Øker følsomheten til hodeområdet på grunn av full bevegelse av blod. Takket være dette blir følelsene under sex mye lysere og mer behagelige..
  5. Forbedrer penisens utseende, utjevner formen og øker hudens elastisitet ved bruk av smøremidler og kremer med fuktighetsgivende ingredienser.

Bilder av treningsresultater - før og etter:

Anmeldelser

Skriv din tilbakemelding i kommentarene, de kan vises i denne blokken.

Her er noen positive anmeldelser fra menn som allerede har brukt denne teknikken:

Dermed er å strekke penis for å øke volumet en effektiv måte å forstørre penis med flere centimeter uten kirurgi. Nøkkelen er å være forsiktig og trene regelmessig..

LLP-teknikk: hva det er og hvilke resultater?

Antall menn som ønsker å øke verdigheten, vokser stadig. Takket være dette utvikler spesialister kontinuerlig nye metoder for utvidelse av penis, og forbedrer de eksisterende. NP er en ny teknikk som innebærer utelukkende naturlig penisforstørrelse uten medisiner og kirurgi..

For å forstå om LLP fungerer, er det nok å se på bildene av menn før og etter som er tilhenger av denne teknikken. I dag er det til og med begreper som nupman og nupers på grunn av den eksplosive veksten i populariteten til NUP. Du vil lære av artikkelen videre om teknikker og metoder for naturlig penisforstørrelse, hvordan du implementerer dem for å oppnå resultater..

NPL - naturlig penisforstørrelse

LLP er ikke et eneste system, men en samling av de beste ufarlige penisforstørrelsesteknikkene som kan kombineres for å oppnå maksimale resultater. Hver teknikk forutsetter en annen effektivitet, varighet av applikasjonen for å oppnå maksimal fremgang. Manuelle metoder og bruk av utvidere er anerkjent som de beste, etterfulgt av de mest populære teknikkene for hengende last.

De fordelene ved NUP er som følger:

  • ikke påvirke den hormonelle bakgrunnen til en mann på noen måte;
  • ikke forårsake avhengighet til kroppen;
  • basert på kroppens naturlige evner;
  • fokuserte mer på å jobbe med mykt vev.

Et stort antall alternativer presenteres i listen over LLP-teknikker, hver mann kan selv velge de optimale øvelsene og teknikkene for seg selv. Enkelt sagt er NPP en ikke-medikamentell og ikke-kirurgisk effekt på en manns penis for å øke størrelsen.

Hva er inkludert i LLP-metoden

Det er kjent at penisforstørrelse kan gjøres på to måter - kirurgisk og ikke-kirurgisk; NP refererer til alternative og helt ufarlige metoder. Et slikt sett med tiltak for å øke kjønnsorganet inkluderer følgende teknikker:

  • pumping;
  • jelqing;
  • hengende laster;
  • manuelle øvelser;
  • personlige programmer;
  • bruk av enheter og spesielle enheter;
  • varmer opp;
  • bruk av naturlige geler og salver, kosttilskudd;
  • forskjellige vaskulære teknikker.

Du kan bruke dem uten råd og intervensjon fra leger, men tar hensyn til kroppens individuelle egenskaper. I tillegg kan forskjellige teknikker fungere i en eller flere retninger - øke lengden, øke diameteren, øke penishodet og generelt øke penis i oppreist eller hvilende tilstand..

Vaskulære teknikker

Tilstanden av blodkar og blodsirkulasjon er en viktig faktor i en sterk ereksjon og maksimal organforstørrelse under opphisselse. Programmet for utvidelse av penisutdanning inkluderer følgende aktiviteter:

  1. Testikulær massasje - for å begynne å trene, må du sørge for at pungen er avslappet og henger ned, for dette kan du varme den opp med et varmt håndkle. Massasjen utføres enten med masserende bevegelser i tommelen på begge hender, eller med svake slag med alle fingrene på testiklene. Over tid kan begge teknikkene kombineres. Ideelt sett, etter massasje, skal testiklene bli vanskeligere å ta på, og henge ned på grunn av at de har blitt tyngre. Gjenta 2-3 ganger om dagen.
  2. Jelqing - øvelser fra sudanesiske araber som tar sikte på å "melke" penis for å strekke den. Antall øvelser per dag er 150-200 repetisjoner. Øvelser utføres på to måter:
  • våt jelq - starter med en øvelse med smøremiddel eller gel, for ikke å skade penis, strekker mannen penis fra roten til bunnen av hodet med et lite trykk med en ring på to fingre;
  • tørr jelq - etter 2-3 ukers trening kan du forlate smøremidler ved å utføre de samme manipulasjonene, men med en grov intens effekt på penisakselen.
  1. ClampingNUP er en metode for å øke tykkelsen på fallusen ved å skape høyt blodtrykk i den. Teknikken er ikke for nybegynnere, da det er risiko for vaskulær skade. Essensen av metoden er at en mann vil forhindre venøs utstrømning ved hjelp av spesielle klemmer som er festet ved bunnen av fallusen. En ereksjonsring kan brukes som en klemme.

Teknikken utføres som følger:

  • en elastisk bandasje brukes til å spole fallusen tilbake fra basen, uten å berøre hodet, alltid i en semi-oppreist tilstand;
  • elastiske snørebånd fester bandasjen;
  • en ereksjonsring settes på på roten av fallusen;
  • du må fjerne alle enhetene etter 5 minutter;
  • utført 4 ganger i uken med en gradvis økning i prosedyrens varighet.
  1. Pumping er en hel klasse vaskulære teknikker som påvirker blodtrykket i penis med spesielle kolber og vakuum. I medisin er det til og med et slikt begrep LOD - en lokal negativ effekt, på grunn av hvilken de forbedrer ereksjonen, og en bivirkning vil være en økning i penis. Penis plasseres i enheten, det opprettes et vakuum som forårsaker økt blodstrøm til penis (ikke lenger enn 10-15 minutter av gangen).
  2. Sitting er en ny teknikk som innebærer bokstavelig talt å sitte på penis. Hvordan gjøre det? En mann trenger å plassere penis mellom baken, mens han trekker opp testiklene. I denne stillingen setter de seg gradvis på penis, og senker først vekten på den fra magen, og returnerer deretter tilbake. Først utføres øvelsen på myke seter i 5-15 minutter, senere på harde overflater opptil 40-60 minutter av gangen.

Manuelle øvelser

Manuelle øvelser strekker seg, i enkle termer, penis, noe som øker fleksibiliteten og elastisiteten i mykt vev, samt lokal blodstrøm. Det er flere måter å strekke på:

  1. Ned - penis er viklet rundt en ring med to fingre på hånden fra baksiden, hvorpå den strekkes ned med lett trykk, og opprettholder spenningen i 10-30 sekunder. Etter det kan du legge til innvirkning med andrehånden, vekselvis mellom dem..
  2. Opp - på samme måte er penis viklet rundt, men strekkbevegelser gjøres oppover for å virke på penismembranen. Spenningen utføres med lett trykk i 10-30 sekunder. Etter det brukes også annenhånden, noe som øker intensiteten på øvelsen..
  3. Til sidene - i henhold til samme prinsipp strekkes penis til høyre og nedover for å virke på fallets øvre strømpebånd, i henhold til samme prinsipp strekkes organet til venstre ned.
  4. Skruestrekning - penis er viklet inn i en ring fra fingrene i bakposisjonen til hånden, først strukket ned i henhold til metoden beskrevet ovenfor, deretter strukket, ved å dreie orgelet mot klokken mot venstre, som fører til toppunktet, høyre og ned til startpunktet. Først gjør du skruen mot urviseren, deretter i motsatt retning.

Forlenger, vakuumpumpe

Hvis en mann strever for å øke lengden og tykkelsen på kjønnsorganet, foreslår NPP å bruke to typer enheter til dette - en forlenger eller en vakuumpumpe.

  1. Vakuumpumpe - pumpen skaper undertrykk på blodet, som et resultat av at de hule kroppene er fylt med blod så mye som mulig, og bidrar til fallens forstørrelse. LOD-terapi er mye brukt i medisin for å behandle erektil dysfunksjon og forhindre stagnasjon. Pumper kan være luft, som virker på organet med luft, vannhydrauliske pumper, som virker med varmt vann.
  2. Extender er en enhet (Ilizarov-apparat) for å strekke vevet i penis, brukt i medisin. Det kan være mekanisk, som innebærer å feste hodet med en løkke eller stropp, så vel som vakuum, der fiksering skyldes vakuum. Operasjonsprinsippet er en trinnvis strekking av fallus i lengde og stimulering av vev for ytterligere vekst. Det andre alternativet brukes oftere i dag, siden det kan brukes opptil 6-8 timer om dagen.

Kegel øvelser

En langvarig teknikk som ikke en gang trenger å forbedres, da den viser gode ytelsesindikatorer. Essensen av øvelsen er trening av den bulbous-cavernous muskel, som er ansvarlig for kvaliteten og varigheten av ereksjon, utløsning og mange indirekte prosesser.

Øvelser vil øke tonen i bekkenregionen og dermed øke blodsirkulasjonen, og vil bidra til effektiviteten til andre NP-øvelser. Hvordan finne den bulbous-cavernous muskel:

  • under vannlating kan en mann prøve å stoppe strømmen ved å klemme på denne muskelen.
  • i løpet av en ereksjon, kan du få penis til å sprette og trekke i seg den samme muskelen.

Trening innebærer muskelsammentrekning i flere scenarier:

  • rask sammentrekning og sammentrekning 20-30 ganger om dagen, gradvis bringe opp til 300-400 repetisjoner;
  • muskelsammentrekning, holder i denne stillingen i 2-4 sekunder, avslapning i samme tidsperiode (hver gang du trenger å holde muskelen mer, når 20-30 sekunder);
  • forsinkelse av urinstrømmen under vannlating opp til 5 repetisjoner.

Kosttilskudd

Til tross for at Nup er et ikke-medikamentkompleks av metoder for penisforstørrelse, er bruken av kosttilskudd passende og populær. Ofte bruker menn kosttilskudd som inneholder følgende vitaminer og stoffer:

  • sink - nødvendig for normal syntese av kjønnshormoner;
  • selen - en aktiv ingrediens som fremmer absorpsjonen av sink og øker testosteron;
  • vitamin C - er nødvendig for å styrke vaskulærveggen, forbedre blodsirkulasjonen og trykket;
  • vitamin E - øker elastisiteten i fallets bløtvev, og øker også mannlig fruktbarhet.

Mange kosttilskudd og vitaminkomplekser er rike på denne sammensetningen, for eksempel:

  • naturlig vitaminpreparat Spirulina med lett fordøyelig protein og aminosyrer;
  • Viardot forte med hvetekimolje, som forbedrer syntesen av kjønnshormoner og renser blodkarene fra kolesterol;
  • Gresskarfrøolje med gresskarfrøolje for å gi næring til prostatakjertelen og vitamin E;
  • Sabal Palm-fruktekstrakt, som binder dihydrotestosteron og øker libido;
  • Ginseng tinktur forbedrer blodsirkulasjonen, forbedrer aktivitet, utholdenhet og mannlig styrke;
  • Cayennepepper forbedrer effektiviteten til andre midler og øker også blodstrømmen
  • Ginkgo Biloba for vasodilatasjon, forbedring av lokal blodstrøm og økende ereksjon;
  • Kastanjefruktekstrakt renser blodårene, tynner blodet og gjenoppretter karveggen, noe som er viktig for en ereksjon;
  • Zink Zincum (Zn) for å fylle på reservene, siden en mann etter utløsning mister halvparten av sin sink i kroppen, og uten den forstyrres testosteronproduksjonen..

Det er også mange multivitaminer for den mannlige kroppen, som må tas i lavsesongen og vitaminmangel i kroppen..

Salver og geler

For å forbedre effektiviteten av NPP-øvelser og trening, kan nupman bruke spesielle kremer, geler og salver for å øke penis. Hittil har følgende produkter fått gode anmeldelser:

  1. Den persiske shahen er et husholdningsprodukt som fukter mykt vev, forbedrer blodstrømmen, brukes til øvelser med en utvidelsesmiddel eller i Jelqing.
  2. Viagrin's. Penis power crème - et slikt verktøy kan brukes til Jelqing, da sammensetningen toner huden, akselererer blodet, metter kroppen med vitaminer og næringsstoffer.
  3. Largo Largo - inneholder cayennepepper benzyl nikotinat, som akselererer lokal blodstrøm. Egnet for manuelle øvelser og massasje.
  4. Himcolin - forbedrer ereksjonen på grunn av urtesammensetning, forbedrer blodsammensetningen i penisområdet.
  5. Balm Ambulance - et helbredende middel for hematom, skrubbsår, blåmerker etter intense treningsøkter, et oppvarmende og forebyggende middel mot skader.
  6. Moisturizing Nipple Cream er et annet helbredende produkt som forhindrer hematom og skrubbsår.
  7. Livredder - salven fremmer vevregenerering og hjelper også huden til å hvile mellom treningsøktene.

Varmer opp

En forutsetning for å utføre øvelser eller teknikker for penisforstørrelse er den foreløpige oppvarmingen av orgelet. Takket være disse handlingene kan du forhindre personskade og skade på bløtvev og hud under tøying, massasje og andre øvelser. Oppvarming gjøres på 3 måter:

  1. Dusj - dusjen må være varm for å varme opp huden.
  2. Komprimer - et håndkle fuktes i varmt vann, klemmes og påføres penis.
  3. Bad - et medlem senkes ned i en beholder med varmt vann, men slik at temperaturen på vannet ikke forårsaker ubehag.

Hvem er nuperne? Hva gjør de?

NP er ikke bare et sett med tiltak for å øke penis på en naturlig måte, det er en hel kurs, som inkluderer millioner av menn. De som har trent lenge, følger anbefalingene fra NUP, kan kommunisere i fora med likesinnede. Det største nuperforumet er NUP gratis forum.

Nupere er menn som har kombinert og praktisert forskjellige teknikker for naturlig penisforstørrelse i lang tid. De demonstrerer også en økning i penisbildet, deler sine resultater og konklusjoner om utført arbeid. Det er til og med en bok skrevet av en av nupers "Hvordan forstørre en penis".

Er det noen reelle resultater av metoden? Kan bruken være skadelig for kroppen?

I teorien er selve navnet LLP naturlig penisforstørrelse i strid med forestillingen om at det kan skade en manns helse. Unntak kan være de tilfellene når menn var uaktsomme med hensyn til kontraindikasjoner, utførte øvelser feil, misbrukte penisstrekningsenheter, etc..

De virkelige resultatene av LLP kan sees i forskjellige livefora der menn deler før og etter bilder av resultatene. Men for å få en økning, må du lage et helt program for klasser for deg selv, følge det i minst 3 måneder, og helst seks måneder, og også følge instruksjonene riktig..

Anmeldelser om NUP

Penisstørrelsen min er under normal, legene sier at jeg fremdeles er på pubertetsstadiet. Men for ikke å håpe på det beste, bestemte jeg meg for å ikke være inaktiv og ble en nyper. Jeg gjør Jelqing hver dag, bruker de anbefalte smøremidler og kremer, trener musklene mine i følge Kegel og tar et kurs med multivitaminer for urinveisystemet. Her er resultatet mitt etter seks måneders arbeid.

Jeg har vært en nyper i over et år nå. Opprinnelig var størrelsen min under gjennomsnittet av normen - 10,5 cm. Etter et års arbeid kan jeg skryte av 14,5 cm, diameteren på penis økte også med 3,5 cm. Jeg har studert en enorm mengde litteratur, alle eksisterende teknikker er anvendelige.

Så snart jeg kom til det nyere forumet, ble jeg umiddelbart overrasket over mengden nyttig informasjon og hvor mange menn som praktiserer disse teknikkene. Jeg bestemte meg for å bli en av dem, siden jeg alltid var misfornøyd med størrelsen min. I seks måneder har jeg så langt klart å øke bare 1 cm i lengde og diameter, men jeg skal ikke stoppe der. Jeg gjør Jelqing og Kegel øvelser, gnir kremen for å akselerere blodstrømmen, jeg drikker vitaminer.

Og jeg tror at LLP passer for ungdommer som er på pubertetsstadiet. Så å si en drivkraft for normal vekst av penis. Jeg trente med Jelqing-teknikken, strakte pikken min, brukte en vakuumpumpe i 3 måneder og gjorde aldri noen endringer..

Konklusjon

I dag foretrekker millioner av menn som er misfornøyde med størrelsen på penis, å trene etter LLP-metoden. For å forstørre penis, er det mange vaskulære og manuelle øvelser, massasje, kremer, kosttilskudd og vitaminer, samt enheter og enheter for mekanisk handling. Opplevelsen av en nyper med de første resultatene bør være fra seks måneder eller mer.

Les Mer Om Årsakene Til Diabetes