Kolesterol - lipoprotein med høy tetthet (HDL)

Lipoproteiner med høy tetthet er forbindelser som består av lipider (fett) og proteiner. De sørger for bearbeiding og eliminering av fett fra kroppen, og det er derfor de kalles "godt kolesterol".

HDL, lipoproteiner med høy tetthet, HDL, HDL-kolesterol, alfa-kolesterol.

Engelske synonymer

HDL, HDL-C, HDL kolesterol, høy tetthet lipoprotein kolesterol, høy tetthet lipoprotein, alfa-lipoprotein kolesterol.

Kolorimetrisk fotometrisk metode.

Mmol / L (millimol per liter).

Hvilket biomateriale kan brukes til forskning?

Hvordan du kan forberede deg riktig på studien?

  • Ikke spis i 12 timer før undersøkelsen.
  • Fjern fysisk og følelsesmessig stress og ikke røyk i 30 minutter før studien.

Generell informasjon om studien

Kolesterol (kolesterol, kolesterol) er et fettlignende stoff som er viktig for kroppen. Det riktige vitenskapelige navnet på dette stoffet er "kolesterol" (slutten -ol indikerer at det tilhører alkoholer), men navnet "kolesterol" har imidlertid blitt utbredt i masselitteraturen, som vi vil bruke senere i denne artikkelen. Kolesterol dannes i leveren, og kommer også inn i kroppen med mat, hovedsakelig kjøtt og meieriprodukter. Kolesterol er involvert i dannelsen av cellemembraner i alle organer og vev i kroppen. På grunnlag av kolesterol opprettes hormoner som er involvert i vekst, utvikling av kroppen og implementeringen av reproduksjonsfunksjonen. Gallsyrer dannes av det, på grunn av hvilket fett absorberes i tarmene.

Kolesterol er uoppløselig i vann, derfor, for å bevege seg gjennom kroppen, er det "pakket" i et proteinskall, bestående av spesielle proteiner - apolipoproteiner. Det resulterende komplekset (kolesterol + apolipoprotein) kalles lipoprotein. Flere typer lipoproteiner sirkulerer i blodet, forskjellige i proporsjoner av deres bestanddeler:

  • veldig lav tetthet lipoproteiner (VLDL),
  • lipoprotein med lav tetthet (LDL),
  • høy tetthet lipoprotein (HDL).

Lipoproteiner med høy tetthet består hovedsakelig av en proteindel og inneholder lite kolesterol. Deres hovedfunksjon er å føre overskytende kolesterol tilbake til leveren, hvorfra det skilles ut som gallsyrer. Derfor kalles HDL-kolesterol (HDL-kolesterol) også "godt kolesterol". HDL inneholder omtrent 30% av totalt kolesterol i blodet (kolesterol).

Hvis en person har en arvelig disposisjon for høyt kolesterol, eller hvis han spiser for mye fet mat, kan nivået av kolesterol i blodet stige, slik at overskuddet ikke blir eliminert fullstendig av lipoprotein med høy tetthet. Det begynner å bli avsatt i veggene i blodkarene i form av plakk, som kan begrense blodets bevegelse gjennom karet, samt gjøre karene stivere (aterosklerose), noe som betydelig øker risikoen for hjertesykdom (koronararteriesykdom, hjerteinfarkt) og hjerneslag.

Høye verdier av HDL-kolesterol reduserer risikoen for å utvikle plakk i karene, da det bidrar til å fjerne overflødig kolesterol fra kroppen. En reduksjon i HDL-kolesterol selv med et normalt nivå av totalt kolesterol og dets fraksjoner fører til progresjon av aterosklerose.

Hva forskningen brukes til?

  • For å vurdere risikoen for å utvikle aterosklerose og hjerteproblemer.
  • For å overvåke effektiviteten av et fettfattig kosthold.

Når studien er planlagt?

  • Analyse for HDL utføres under rutinemessige forebyggende undersøkelser eller med en økning i totalt kolesterol som en del av lipidprofilen. Det anbefales å ta et lipidogram for alle voksne over 20 år minst en gang hvert 5. år. Det kan gis oftere (flere ganger i året) hvis pasienten bruker diett som er begrenset til animalsk fett og / eller tar kolesterolsenkende medisiner. I disse tilfellene blir det sjekket om pasienten når målnivået for HDL-kolesterol og totale kolesterolverdier, og følgelig om risikoen for hjerte- og karsykdommer er redusert..
  • Med de eksisterende risikofaktorene for utvikling av hjerte- og karsykdommer:
    • røyking,
    • alder (menn over 45, kvinner over 55),
    • økt blodtrykk (140/90 mm Hg og over),
    • tilfeller av høyt kolesterol eller kardiovaskulær sykdom hos andre familiemedlemmer (hjerteinfarkt eller hjerneslag hos nærmeste mannlige slektning yngre enn 55 år, kvinne - yngre enn 65 år),
    • eksisterende iskemisk hjertesykdom, tidligere hjerteinfarkt eller hjerneslag,
    • diabetes,
    • overvektig,
    • alkoholmisbruk,
    • å spise mye mat som inneholder animalsk fett,
    • lav fysisk aktivitet.
  • Hvis et barn i familien har hatt tilfeller av høyt kolesterol eller hjertesykdom i ung alder, anbefales det for første gang å ta en kolesteroltest i alderen 2 til 10 år.

Hva resultatene betyr?

Referanseverdier: 1,03 - 1,55 mmol / l.

Konseptet med "norm" er ikke helt anvendelig i forhold til nivået av HDL-kolesterol. For forskjellige mennesker med forskjellige antall risikofaktorer vil HDL-kolesterolnivået variere. For å bestemme risikoen for å utvikle kardiovaskulære sykdommer mer nøyaktig for en bestemt person, er det nødvendig å vurdere alle predisponerende faktorer.
Generelt kan vi si at et redusert nivå av HDL disponerer for utvikling av aterosklerose, og tilstrekkelig eller høy - forhindrer denne prosessen..

Hos voksne kan HDL-kolesterol, avhengig av nivå, vurderes som følger:

  • mindre enn 1,0 mmol / l hos menn og 1,3 mmol / l hos kvinner - høy risiko for å utvikle aterosklerose og hjerte- og karsykdommer, uavhengig av andre risikofaktorer,
  • 1,0-1,3 mmol / l hos menn og 1,3-1,5 mmol / l hos kvinner - gjennomsnittlig risiko for å utvikle aterosklerose og hjerte- og karsykdommer,
  • 1,55 mmol / l og mer - lav risiko for å utvikle aterosklerose og hjerte- og karsykdommer; mens karene er beskyttet mot de negative effektene av overskudd av kolesterol.

Årsaker til lave HDL-nivåer:

  • arvelighet (Tangier sykdom),
  • kolestase - stagnasjon av galle som kan være forårsaket av leversykdom (hepatitt, skrumplever) eller gallestein,
  • alvorlig leversykdom,
  • ubehandlet diabetes mellitus,
  • kronisk betennelse i nyrene som fører til nefrotisk syndrom,
  • Kronisk nyresvikt.

Årsaker til forhøyede HDL-nivåer:

  • arvelig disposisjon,
  • kronisk leversykdom,
  • alkoholisme,
  • hyppig intens aerob trening.

Hva kan påvirke resultatet?

HDL-kolesterolnivået kan endres fra tid til annen. En enkelt måling gjenspeiler ikke alltid den "normale" mengden kolesterol, så noen ganger kan det være nødvendig å ta testen på nytt etter 1-3 måneder.
Noen ganger kan HDL-kolesterolnivået være høyere eller lavere i en kort periode. Dette fenomenet kalles biologisk variasjon og gjenspeiler de normale svingningene i kolesterolmetabolismen i kroppen..

Reduser HDL:

  • stress, nylig sykdom (etter dem må du vente i minst 6 uker),
  • anabole steroider, androgener, kortikosteroider.

Øk HDL-nivåene:

  • graviditet (en lipidprofil bør tas minst 6 uker etter at babyen er født),
  • statiner, kolestyramin, fenobarbital, fibrater, østrogener, insulin.
  • I USA måles lipider i milligram per desiliter, i Russland og i Europa, i millimol per liter. Omberegningen utføres i henhold til formelen XC (mg / dl) = XC (mmol / L) × 38,5 eller XC (mmol / L) = XC (mg / dl) x 0,0259.

HDL-kolesterol

I menneskekroppen spiller kolesterol (aka kolesterol) en viktig rolle i metabolismen, er i strukturen til mange celler i kroppen. Imidlertid er det "gode" og "dårlige" fraksjoner av dette elementet, som har forskjellige effekter på menneskers helse. Med en økning i mengden kolesterol i blodet, øker risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag.

Hva er høy tetthet lipoprotein

Det meste av stoffet produseres av kroppen i leveren (ca. 80%), resten kommer fra inntaket med mat. Kolesterol tar del i dannelsen av hormoner, gallsyrer og cellemembraner. Elementet i seg selv er lite løselig i væske, og for transport dannes det et proteinskall rundt det, som består av apolipoproteiner (et spesielt protein).

Denne forbindelsen kalles lipoprotein. Flere av dens typer sirkulerer gjennom karene til en person, som viste seg å være forskjellige på grunn av de forskjellige proporsjonene til elementene som utgjør:

  • VLDL - veldig lav tetthet av lipoproteiner;
  • LDL - lav tetthet av lipoproteiner;
  • HDL - lipoprotein med høy tetthet.

Sistnevnte inneholder lite kolesterol og består praktisk talt av en proteindel. Hovedfunksjonen til HDL-kolesterol er å transportere overflødig kolesterol til leveren for bearbeiding. Denne typen stoffer kalles god, den utgjør 30% av kolesterolet i blodet. Et overskudd av lipoproteiner med lav tetthet over høye provoserer dannelsen av kolesterolplakk, som, når det akkumuleres i arteriene og venene, fører til hjerteinfarkt, hjerneslag.

  • Hva betyr follikkelstimulerende hormon?
  • Hvordan finne et telefonnummer etter etternavn
  • Hvorfor grønn te er nyttig: hvordan du drikker en drink

Kolesterol blodprøve

For å bestemme nivået av kolesterol, er det nødvendig å bestå en biokjemisk blodprøve, som bestemmer innholdet av HDL og LDL. Forskning er foreskrevet som en del av et lipogram. Det anbefales å gjøre det for alle mennesker over 20 år minst en gang hvert 5. år. Hvis pasienten får forskrevet et fettfattig kosthold, medisiner, bør blodprøver gjøres oftere for å overvåke effektiviteten av behandlingen.

Hvordan ta

En blodprøve for totalt kolesterol krever litt forberedelse før levering. For å få riktige indikatorer må du følge disse reglene:

  • gjerdet skal utføres om morgenen;
  • begrense fete måltider i 2-3 dager før prosedyren;
  • det siste måltidet skal være 8 timer før testen;
  • unngå fysisk anstrengelse, følelsesmessig overbelastning;
  • slutte å røyke minst 30 minutter før analyse.

Dekoding

Testresultatene viser den totale mengden kolesterol i blodet, innholdet av triglyserider, som påvirker lipidprosesser, og HDL, LDL. Vi kan si at forholdet mellom dårlig og godt kolesterol bestemmer sannsynligheten for å utvikle vaskulær sykdom. Denne verdien kalles atherogen indeks eller koeffisient. Ellers er det en spesifikk liste over indikatorer for nivået av LDL og HDL i blodet til kvinner, menn i forskjellige aldre:

LDL-kolesterol, mmol / l

HDL-kolesterol, mmol / l

Aterogenitetskoeffisienten økes

En slik konklusjon indikerer sannsynligheten for å utvikle hjertesykdom, kolesterolplakk, innsnevring av lumen i blodkar, når det blir dechifrert. I dette tilfellet har "dårlig" kolesterol over "godt". For å beregne koeffisienten for aterogenisitet, trekker du HDL fra den totale mengden kolesterol og deler resultatet igjen med HDL-nivået. Årsaken til utviklingen av en økt indikator er:

  • alvorlig leversykdom;
  • arvelighet;
  • nyresvikt (kronisk);
  • ubehandlet diabetes mellitus;
  • kolestase;
  • kronisk nyrebetennelse som fører til nefrotisk syndrom.

Den aterogene koeffisienten senkes

Dette er gode nyheter, i så fall er risikoen for å utvikle kolesterolplakk, blokkeringer, hjerteinfarkt eller hjerneslag ekstremt lav. Dette faktum har ingen diagnostisk verdi og betyr at høyt HDL-kolesterol er til stede, noe som ikke utgjør noen fare for menneskers helse. Under behandlingen prøver de alltid å bringe den aterogene indeksen til normal eller senke den..

  • Hjemhår fremheving
  • Hælspor - behandling: effektive midler og metoder
  • Gjør-det-selv-malerier fra skjell med et foto. Hvordan lage et maleri av marine skjell mesterklasse for nybegynnere

HDL-norm

Den normale poengsummen i forhold til godt kolesterol er ikke den riktige formuleringen. Det akseptable nivået av denne brøkdelen varierer fra sak til sak og bestemmes individuelt for en person. Sannsynligheten for å utvikle sykdommer i det kardiovaskulære systemet påvirkes av mange faktorer som bør undersøkes individuelt for hver pasient. Lavt HDL-kolesterol er definitivt en risikofaktor for åreforkalkning. I henhold til generell statistikk kan du vurdere risikoen for utvikling hos voksne etter følgende indikatorer:

  1. Høy sannsynlighet for å utvikle aterosklerose hos menn ved 10 mmol / l, hos kvinner - 1,3 mmol / l, uten å ta hensyn til de medfølgende faktorene.
  2. Gjennomsnittlig sannsynlighet for aterosklerose vil være 1,0-1,3 mmol / l hos menn og 1,3-1,5 mmol / l hos kvinner..
  3. Den lave sannsynligheten for aterosklerose hos en person vil være 1,55 mmol / l.

Hvordan heve godt kolesterol når HDL er lavt

På forskjellige tidspunkter kan en person ha en annen prosentandel av HDL-kolesterol. Derfor er en enkelt blodprøve ikke en indikasjon på den "normale" mengden kolesterol. Dette antyder behovet for å sjekke stoffets nivå regelmessig i frykt for en økning. Endringer kan skje over kort tid, dette kalles svingninger i kolesterolmetabolismen. For å øke HDL-indeksen, bør du:

  • utelukke kortikosteroider, anabole steroider og androgener;
  • unngå stressende situasjoner;
  • ta statiner, fibrater, kolestyramin, fenobarbital, insulin, østrogener.

Lær mer om LDL - hva er det, hvordan bli testet.

Hva er høy tetthet lipoproteinkolesterol (HDL)?

Kolesterol er et organisk stoff som tilhører klassen polyvalente fettalkoholer. Moderne medisin skiller mellom "dårlig" og "godt" kolesterol. Hver av disse fraksjonene har en spesifikk biologisk rolle..

For å finne ut om tilstanden til fettmetabolisme, er det nødvendig å passere en lipidprofil. I utskrift av blodprøven er det en egen linje "HDL-kolesterol". Hva det er? Hva er indikatorene for normen og den biologiske funksjonen til denne fraksjonen? Svarene blir diskutert nærmere.

Lipoproteiner med høy tetthet - hva er det?

På grunn av dens hydrofile egenskaper, oppløses ikke fettmolekyler i blodplasma. På grunn av dette kan de ikke uavhengig sirkulere gjennom blodstrømmen. For å fikse dette har naturen skapt spesielle lipidbærermolekyler - lipoproteiner, eller, som de også kalles, lipoproteiner. De er representert av et kompleks av protein og fettkomponent. Hele komplekset av lipoproteiner er forenet av begrepet total kolesterol (kolesterol). High-density lipoprotein (HDL) er et kolesterol med høy tetthet som har “gode” biologiske egenskaper.

Av alle fraksjonene av kolesterol har HDL det minste og tetteste molekylet. Prosentandelen av fettkomponenten, triglyserider (TG) og protein i dens struktur er tilbøyelig til sistnevnte. HDL-kolesterol har følgende egenskaper:

  • de er i stand til å rense vaskulært endotel fra kolesterollag (LDL), og forhindre mulig risiko for aterosklerose og andre sykdommer i hjerte og blodkar;
  • HDL-molekyler fanger opp og overføres til leveren for prosessering og videreutnyttelse av "dårlig" kolesterol;

Mengden sirkulerende HDL, ellers serum alfa lipoproteiner, måles i mmol / L. Et normalt blodnivå av godt godt kolesterol senker den aterogene koeffisienten og risikonivået for CVD-patologier betydelig..

Hvordan bestemme indikatorene for HDL i blodet

For å bestemme nivået av plasma HDL, er det nok å bestå en biokjemisk blodprøve. En slik studie er en lipidprofil. For å få mest mulig riktig resultat, bør blodprøvetaking utføres om morgenen på tom mage. Dagen før undersøkelsen frarådes det sterkt å konsumere alle typer alkohol og matvarer som inneholder en stor mengde kolesterol, og det anbefales også å ikke røyke tobakk. Hvis pasienten regelmessig tar medisiner, bør han informere den behandlende legen om dette. Dette skyldes det faktum at analyseresultatet kan være forvrengt på bakgrunn av det konstante inntaket av visse hormonelle medisiner og smertestillende midler..

Det biologiske materialet tas fra kubitalvenen ved hjelp av et vakuumrør i et sterilt manipulasjonsrom. Plasma HDL-kolesterolnivåer kan påvirkes av ugunstige faktorer som stressende situasjoner, mangel på hvile og søvn, overspising. HDL-kolesterol i en biokjemisk blodprøve er en viktig indikator på den normale tilstanden til lipidmetabolisme. Derfor anbefales en årlig studie for pasienter som har hatt hjerteinfarkt eller hjerneslag, diabetes mellitus, bekreftet aterosklerose, overflødig kroppsvekt, arteriell hypertensjon.

For å forhindre hjertepatologier er det nødvendig å ta denne analysen hvert år til personer som har fylt 40 år eller som har en arvelig disposisjon for aterosklerotiske vaskulære lesjoner. Hver 2. måned tildeles en lipidprofil til personer som tar lipidsenkende medisiner for å overvåke effekten av utført terapi.

Normen for HDL hos kvinner og menn

Frekvensen av høyt tetthet lipoprotein (HDL) er nært knyttet til alder og kjønn. Referanseverdiene for analysen for ulike alders- og kjønnsgrupper er presentert i tabellen.

Å vite nivåene av "dårlig" og "godt" kolesterol, kan du beregne koeffisienten for aterogenisitet. Denne indikatoren brukes til å bedømme risikoen for å utvikle aterosklerose og andre sykdommer assosiert med nedsatt fettmetabolisme. Normalt er den aterogene koeffisienten 2,2 - 2,5 (hos spedbarn bør den ikke være høyere enn 1,1, og i det sterkere kjønn som har nådd 40 år, overskrider ikke normale verdier for denne indikatoren 3,4).

Høyt HDL-kolesterol - hva betyr det

Å vite om den biologiske betydningen av alfa-lipoproteiner i menneskekroppen, er det mulig å anta at en økning i HDL er et godt prognostisk tegn som reduserer risikoen for å utvikle patologier forbundet med et brudd på lipidmetabolismen. Faktisk, hvis HDL er høyere enn normalt, indikerer dette at pasientens vaskulære seng er pålitelig beskyttet mot avsetning av "dårlige" lipoproteiner på endotelet..

Til tross for informasjonen ovenfor indikerer overskridelse av referanseverdiene for HDL - kolesterol tilstedeværelsen av helseproblemer. Årsakene til økningen i indikatoren er som følger: cirrotisk leverskade av galde opprinnelse, kronisk hepatitt (spesielt alkoholisk etiologi), arvelig hyperlipoproteinemi, kontinuerlig eksponering for giftige stoffer i kroppen.

HDL er ofte forhøyet hos kvinner i løpet av fødselen av babyen, og etter fødselen går den tilbake til normale verdier. Dette er normen for graviditet. Derfor, for å oppnå det mest pålitelige resultatet, bør studien utføres tidligst 2 måneder etter fødselen av barnet. Også nivået av lipoproteiner med høy tetthet øker mot bakgrunn av det systematiske inntaket av hormonelle østrogenholdige medisiner, medikamenter basert på fibrinsyre, eksogent insulin.

Hvis lipidprofilen endres i retning av å øke HDL-kolesterol, bør du oppsøke lege. Spesialisten vil foreskrive en rekke tilleggsundersøkelser for å diagnostisere årsaken til økningen i konsentrasjonen av alfa-lipoproteiner. Hvis det oppdages patologier, vil den fortelle deg hvordan du skal behandle den diagnostiserte sykdommen.

Senket godt kolesterol

Svært ofte, etter dekoding av lipidprofilen, er det funnet at lipoproteiner med høy tetthet er under normale. En reduksjon i mengden HDL er mulig på bakgrunn av eksponering for ugunstige faktorer, ikke helt riktig livsstil, og ulike sykdommer. Patologier av endokrin karakter (brudd på karbohydratmetabolismen), leversykdom (skrumplever, fett hepatose, giftig hepatitt), nyresykdom (glomerulonefritt), en arvelig form for dyslipidemi fører til en reduksjon i indikatoren. Ved Tanger-sykdom kan HDL være helt fraværende, og triglyseridnivåene vil bli forhøyet.

Noen ganger kan årsaken til at HDL-kolesterol senkes, være en tilstand av kronisk stress, langvarig bruk av medisiner, en akutt infeksjon dagen før, alder etter 40 år. Under slike omstendigheter anbefaler leger å gjennomgå biokjemisk undersøkelse etter 2 måneder..

Konsekvensen av en reduksjon i konsentrasjonen av lipoproteiner med høy tetthet er en økning i risikoen for aterosklerose, samt farlige komplikasjoner. For å forhindre dette må du vite hvordan du kan øke lavt HDL - kolesterol. For å oppnå en økning i ønsket indikator, er det nok å føre en sunn livsstil. Ved å slutte å røyke tobakk kan du øke HDL-kolesterolet i løpet av den første måneden. En god effekt oppnås gjennom vanlige sportsaktiviteter (yoga, jogging, turgåing, svømming, sykling, ski eller skateboard).

Å spise riktig er en stor nøkkel til suksess i å bekjempe lavt HDL-kolesterol. Fet og søt mat bør utelukkes fra dietten (fete typer kjøttprodukter og meieriprodukter, margarin og smør, bakevarer, kullsyreholdige drikker). Det anbefales å spise en rekke matvarer, og ta hensyn til marin fisk, hvitt kjøtt, grønnsaker, frukt, frokostblandinger med lav glykemisk indeks. Det er verdt å spise i små porsjoner, og øke hyppigheten av ernæring opptil 6 ganger per dag. Middagen skal være senest 4 timer før sengetid. Med overvekt vil et slikt kosthold hjelpe deg med å raskt bli kvitt ekstra kilo, noe som bidrar til å forbedre helsen.!

For å opprettholde et sunt kardiovaskulært system er det viktig å gi kroppen et optimalt nivå av HDL. Hvis det blir oppdaget en utilstrekkelig mengde av denne fraksjonen av kolesterol i blodserumet når du dekoder testresultatet, bør du søke medisinsk hjelp. Terapeuten vil bidra til å bestemme årsaken til nedgangen og foreskrive behandling som vil bidra til å bringe HDL-kolesterol tilbake til det normale.

Lipidogram - blodprøve for kolesterol. HDL, LDL, triglyserider - årsakene til økningen i lipidprofil. Aterogen koeffisient, dårlig og godt kolesterol.

Hvordan ta en blodprøve for kolesterol?

For å bestemme lipidprofilen brukes blod fra en blodåre, tatt om morgenen på tom mage. Forberedelser for å ta testen er vanlig - å avstå fra å spise i 6-8 timer, unngå fysisk anstrengelse og rikelig med fet mat. Bestemmelse av totalt kolesterol utføres ved den enhetlige internasjonale metoden til Abel eller Ilk. Bestemmelse av fraksjoner utføres ved sedimentering og fotometri-metoder, som er ganske arbeidskrevende, men de er nøyaktige, spesifikke og ganske følsomme.

Forfatteren advarer om at normindikatorene er gjennomsnittet, og kan variere i hvert laboratorium. Materialet i artikkelen skal brukes som referanse og ikke gjøre forsøk på å uavhengig diagnostisere og begynne behandlingen.

Lipidogram - hva er det??
I dag bestemmes konsentrasjonen av følgende blodlipoproteiner:

  1. Totalt kolesterol
  2. Lipoprotein med høy tetthet (HDL eller α-kolesterol),
  3. Lipoprotein med lav tetthet (LDL beta-kolesterol).
  4. Triglyserider (TG)
Kombinasjonen av disse indikatorene (kolesterol, LDL, HDL, TG) kalles en lipidprofil. Et viktigere diagnostisk kriterium for risikoen for å utvikle aterosklerose er en økning i LDL-fraksjonen, som kalles aterogen, det vil si å bidra til utviklingen av aterosklerose..

Tvert imot er HDL en antiaterogen fraksjon, siden den reduserer risikoen for å utvikle aterosklerose.

Triglyserider er transportformen av fett, så deres høye blodinnhold fører også til risikoen for aterosklerose. Alle disse indikatorene, samlet eller hver for seg, brukes til å diagnostisere aterosklerose, iskemisk hjertesykdom, og for å bestemme risikogruppen for utvikling av disse sykdommene. Brukes også som behandlingskontroll.

Les mer om koronar hjertesykdom i artikkelen: Angina

"Dårlig" og "godt" kolesterol - hva er det?

La oss se nærmere på virkningsmekanismen til kolesterolfraksjoner. LDL-kolesterol kalles "dårlig" kolesterol, fordi det fører til dannelse av aterosklerotiske plakk på veggene i blodkarene, som forstyrrer blodstrømmen. Som et resultat, på grunn av disse plakkene, oppstår en deformasjon av karet, dets lumen smalner, og blodet kan ikke passere fritt til alle organer, som et resultat utvikler kardiovaskulær insuffisiens..

HDL er derimot "godt" kolesterol, som fjerner aterosklerotiske plakk fra veggene i blodkarene. Derfor er det mer informativt og riktig å bestemme brøkdelen av kolesterol, og ikke bare totalt kolesterol. Tross alt består totalt kolesterol av alle fraksjoner. For eksempel er konsentrasjonen av kolesterol i to personer 6 mmol / L, men en av dem har 4 mmol / L HDL, og den andre har samme 4 mmol / L LDL. Selvfølgelig kan en person med høyere konsentrasjon av HDL være rolig, og en person med høyere LDL bør ta vare på helsen sin. Her er en slik mulig forskjell, med et tilsynelatende samme nivå av totalt kolesterol.

Les om koronar hjertesykdom, hjerteinfarkt i artikkelen: Iskemisk hjertesykdom

Lipidprofilnormer - kolesterol, LDL, HDL, triglyserider, aterogen koeffisient

Tenk på indikatorene for lipidprofilen - totalt kolesterol, LDL, HDL, TG.
En økning i kolesterol i blodet kalles hyperkolesterolemi..

Hyperkolesterolemi oppstår som et resultat av et ubalansert kosthold hos friske mennesker (rikelig inntak av fet mat - fett kjøtt, kokosnøtt, palmeolje) eller som en arvelig patologi.

Hastigheten av blodlipider

Blodlipider
Indeksnorm
Totalt kolesterol i blodet3,1-5,2 mmol / l
HDL hos kvinner> 1,42 mmol / l
hos menn> 1,68 mmol / l
LDL5 - indikerer at en person har stor sannsynlighet for åreforkalkning, noe som betydelig øker sannsynligheten for vaskulære sykdommer i hjertet, hjernen, lemmer, nyrerFor mer informasjon om aterosklerose, se artikkelen: Aterosklerose

Kolesterol - mindre enn 5 mmol / l
Aterogen koeffisient - mindre enn 3 mmol / l
LDL-kolesterol - mindre enn 3 mmol / l
Triglyserider - mindre enn 2 mmol / l
HDL-kolesterol - mer enn 1 mmol / l.

Hva sier brudd på indikatorer for lipidprofiler??

Triglyserider

HDL hos menn er mindre enn 1,16 mmol / l, og hos kvinner mindre enn 0,9 mmol / l er et tegn på aterosklerose eller koronar hjertesykdom. Med en reduksjon i HDL i regionen med grenseverdier (hos kvinner 0,9-1,40 mmol / l, hos menn 1,16-1,68 mmol / l), kan vi snakke om utvikling av aterosklerose og iskemisk hjertesykdom. En økning i HDL indikerer at risikoen for å utvikle kranspulsåren er minimal..

Les om komplikasjonen av aterosklerose - hjerneslag i artikkelen: Hjerneslag

Gå til den generelle delen LABORATORIELL FORSKNING

Lipoproteiner med høy tetthet i en blodprøve er forhøyede: hva betyr det?

Til tross for den utbredte troen på farene ved kolesterol, er det et viktig stoff i menneskekroppen. Kolesterol fungerer som et substrat for syntese av steroidhormoner, deltar i stabiliseringen av cellemembraner, fremmer tilstrekkelig myelinisering av nervefibre, deltar i metabolisme, etc..

Kolesterol er uoppløselig i væske, så det transporteres i kroppen som en del av lipoproteinkomplekser. Avhengig av tettheten og størrelsen på partiklene, er de delt inn i:

  • high density lipoproteins (HDL) - er representanter for de "gode" kolesterolfraksjonene. De hjelper til med å normalisere og opprettholde elastisiteten i karveggene, reduserer blodviskositeten og reduserer risikoen for å utvikle aterosklerotiske vaskulære lesjoner);
  • lipoproteiner med lav tetthet og veldig lav tetthet (representanter for det såkalte dårlige kolesterolet, noe som øker risikoen for å utvikle alvorlig aterosklerotisk vaskulær sykdom og som et resultat av utvikling av hjerte- og karsykdommer).

En blodprøve for kolesterol lar deg i tide oppdage en ubalanse mellom lipidfraksjoner, og dermed redusere risikoen for å utvikle hjerteinfarkt og hjerneslag. Rutinemessige lipidprofiltester inkluderer total kolesterol og blodprøver for HDL, LDL og VLDL.

  • 1 Hva er HDL i en biokjemisk blodprøve?
    • 1.1 Indikasjoner for testing av EP-lipoproteiner
    • 1.2 Hvordan forberede seg til testen?
  • 2 Tabell over normer for høy tetthet lipoproteiner for menn og kvinner
  • 3 Lipoproteiner med høy tetthet er forhøyede: hva betyr det?
  • 4 HDL-kolesterol senkes: hva det betyr
  • 5 Hvordan manifesterer lipid ubalanser?
  • 6 Hvordan normalisere lipoproteinnivåer?

Hva er HDL i en biokjemisk blodprøve?

HDL er et kolesterol med høy tetthet. Denne fraksjonen av lipoproteinkomplekser har den minste partikkelstørrelse. I menneskekroppen utfører lipoproteiner med høy tetthet en rekke viktige funksjoner:

  • fangst og transport av kolesterol med lav og svært lav tetthet fra blodet til leveren for videre bruk fra kroppen som en del av galle;
  • rensing av vaskulære vegger fra avleiringer av triglyserider og lipoproteiner NP og SNP;
  • reduksjon av blodviskositet og normalisering av dens reologiske egenskaper;
  • redusere risikoen for å utvikle mikrotrombi;
  • forbedre og gjenopprette de elastiske egenskapene til karveggene;
  • bidra til normalisering av stoffskiftet;
  • redusere risikoen for å utvikle metabolsk syndrom og fedme;
  • forhindre utvikling og videre progresjon av aterosklerose.
HDL-funksjoner

Det bør bemerkes at hos kvinner før overgangsalderen kan normale kolesterolverdier observeres hvis de er overvektige. Dette skyldes den hormonelle bakgrunnen, et tilstrekkelig nivå av østrogen i blodet er en naturlig faktor i beskyttelse mot hjerte- og karsykdommer. Det er derfor aterosklerose praktisk talt ikke forekommer hos kvinner før overgangsalderen. Hos menn er en slik beskyttelsesfaktor fraværende, derfor registrerer de oftere uttalte aterosklerotiske vaskulære lesjoner, samt hjerneslag og hjerteinfarkt i ung alder..

Indikasjoner for testing for EP-lipoproteiner

Analyse av kolesterolfraksjoner tillater:

  • vurdere graden av kardiovaskulær risiko (sannsynligheten for å utvikle koronar hjertesykdom, angina pectoris, hjerteinfarkt, hjerneslag, etc.);
  • identifisere avvik i lipidbalanse og vaskulær aterosklerose;
  • overvåke dynamikken i effektiviteten av diett og lipidsenkende terapi.

Analysen for kolesterol og dets fraksjoner utføres også ved:

  • sykdommer i lever og bukspyttkjertel;
  • gulsott;
  • sukkersyke;
  • økt trombedannelse;
  • tilstedeværelsen av iskemisk hjertesykdom, angina pectoris og andre sykdommer i CVS;
  • forstyrrelser i hjerne sirkulasjon;
  • hypertensjon;
  • graviditet (inkludert i komplekset av standardstudier);
  • spontanabort;
  • fedme.

Hvordan forberede seg til testen?

Blodprøvetaking utføres strengt på tom mage. Noen få dager før studien bør fett og stekt mat, søtsaker og alkoholholdige drikker utelukkes fra dietten. Før analysen er fysisk og følelsesmessig overbelastning, samt røyking ekskludert.

Det er lov å drikke vann før analyse. Å drikke te, kaffe, brus og juice er forbudt.

Den behandlende legen og laboratoriepersonalet bør gjøres oppmerksom på medisinene pasienten tar. Dette er fordi mange medisiner kan føre til falske positive eller falske negative resultater..

HDL-nivåer kan øke ved bruk av cyklofenyl, p-piller, østrogener, fibrinsyrederivater (clofibrate ®, gemfibrozil ®), lovastatin ®, pravastatin ®, simvastatin ®, nikotinsyre, fenobarbital ®, captopril ® Q10, karbamaz, furosemid ®, nifedipin ®, verapamil ®.

Falske negative resultater kan observeres under behandling med androgener, betablokkere (spesielt ikke-kardioselektiv), cyklosporin ®, diuretika, interferon ®, interleukin, tiazider.

High-density lipoprotein normtabell for menn og kvinner

Normen for HDL hos menn og kvinner er noe annerledes på grunn av forskjeller i hormonnivå. Det er også aldersrelaterte svingninger i EP-lipoproteiner. Normale verdier kan skrives: millimol per liter eller milligram per dl. Data i forskjellige laboratorier kan variere noe på grunn av bruk av forskjellige reagenser.

Normale verdier av HDL i blodet hos kvinner og menn er presentert i tabellen:

AldersgrenserGulvKolesterolnivå
HDL,
mmol / l
Fra fem til ti årM0,98 - 1,94
F0,93 - 1,89
Ti til femten år gammelM0,96 - 1,91
F0,96 - 1,81
Fra femten til tjue år gammelM0,78 - 1,63
F0,91 - 1,91
Fra tjue til tjuefem årM0,78 - 1,63
F0,85 - 2,04
Fra tjuefem til trettiM0,80 - 1,63
F0,96 - 2,15
Fra tretti til tretti fem år gammelM0,72 - 1,63
F0,93 - 1,99
Fra tretti fem til førtiM0,75 - 1,60
F0,88 - 2,12
Førti til førti fem år gammelM0,70 - 1,73
F0,88 - 2,28
Førti-femti år gammelM0,78 - 1,66
F0,88 - 2,25
Fra femti til femti fem årM0,72 - 1,63
F0,96 - 2,38
Fra femtifem til seksti år gammelM0,72 - 1,84
F0,96 - 2,35
Fra seksti til seksti fem år gammelM0,78 -1,91
F0,98 - 2,38
Seksti-syttiM0,78 - 1,94
F0,91 - 2,48
Pasienter over sytti årM0,80 - 1,94
F0,85 - 2,38

Lipoproteiner med høy tetthet er forhøyede: hva betyr det?

Normalt er graviditet årsaken til en økning i HDL hos kvinner. Under svangerskapet er en gradvis økning i kolesterol normal og krever ikke medisinsk korreksjon. Imidlertid krever en skarp og betydelig økning i lipoproteinfraksjoner med lav og veldig lav tetthet obligatorisk resept på et lipidsenkende kosthold, siden de fleste kolesterolsenkende legemidler er kontraindisert under graviditet..

Patologisk høye kolesterolnivåer under graviditet kan forårsake en økning i blodviskositet, økt trombedannelse, fosterhypoksi og nedsatt blodgjennomstrømning av placenta, intrauterin veksthemming, spontane aborter, tilbakevendende spontanabort, etc..

Hovedårsakene til økt lipoproteinnivå med høy tetthet hos kvinner og menn er tilstedeværelsen av:

  • metabolsk syndrom (fedme);
  • endokrinologiske patologier (type 1 og 2 diabetes mellitus, Cushings syndrom, hypothyroidisme, etc.);
  • nyresykdom (nefrotisk syndrom eller kronisk nyresvikt);
  • nervøs utmattelse, stress, mani, depresjon;
  • arvelige sykdommer i lipidmetabolisme;
  • lever- og galleblæresykdommer;
  • obstruktiv gulsott;
  • alkoholisme;
  • patologier i bukspyttkjertelen.

Også overdreven inntak av kolesterolrike matvarer (egg, kjøttprodukter, fete meieriprodukter, etc.) kan føre til en økning i lipoproteinnivået.

Senket HDL-kolesterol: hva det betyr

En reduksjon i lipoproteinnivåer med høy tetthet kan observeres hvis pasienten har:

  • aterosklerotiske vaskulære lesjoner;
  • stagnasjon av galle;
  • hypolipoproteinemia;
  • sukkersyke;
  • fedme;
  • nyresykdom;
  • leverpatologier;
  • arvelig hypertriglyseridemi;
  • alvorlig anemi;
  • kroniske myeloproliferative patologier;
  • anoreksi;
  • fysisk og følelsesmessig utmattelse;
  • akutt hjerteinfarkt;
  • iskemisk hjerneslag;
  • iskemisk hjertesykdom.

Hvordan lipid ubalanse manifesterer seg?

En økning i innholdet av "dårlige" kolesterolfraksjoner i blodet er ikke ledsaget av spesifikke kliniske symptomer før komplikasjoner oppstår (aterosklerose, kranspulsår, etc.). Utviklingen av aterosklerotiske lesjoner i karveggene kan manifestere seg ved utseendet til:

  • kortpustethet ved anstrengelse;
  • intermitterende claudication;
  • svimmelhet og hodepine;
  • konstant svakhet, slapphet, hukommelsestap og ytelse;
  • forkjølelse i ekstremiteter (iskemi i underekstremiteter);
  • en følelse av å krype på lemmer, nummenhet i fingrene;
  • brystsmerter.

Hvordan normalisere lipoproteinnivåer?

All medisinering som tar sikte på å senke kolesterolnivået, bør kun forskrives av en spesialist og utføres under laboratorietilsyn.

Det må også tas i betraktning at behandlingen skal være omfattende. Uten normalisering av ernæring (lipidsenkende diett), vekttap og livsstilskorrigering (slutte å røyke og drikke alkohol, normalisere fysisk aktivitet osv.), Vil ikke medisinering gi de nødvendige resultatene.

Et lipidsenkende diett betyr å nekte eller begrense bruken av matvarer som er rike på kolesterol, unntatt fett, stekt, røkt mat, ferske bakevarer, brus osv. Fra dietten..

Det er nødvendig å øke forbruket av ferske grønnsaker og frukt, kli og fiber, mager fisk. Det anbefales også å ta kosttilskudd som inneholder B-vitaminer, vitamin A, E og C, omega-3 fettsyrer (fiskeolje), magnesium og sink..

Lipoproteiner med høy tetthet (HDL): normal, økt, redusert

Forskere har lenge delt kolesterol (kolesterol, kolesterol) i "dårlig" og "godt". Sistnevnte type inkluderer lipoproteiner med høy tetthet, som kan sees i testformer under forkortelsen HDL. Deres hovedfunksjon er omvendt transport av frie lipider fra vaskulærsengen til leveren for den påfølgende syntesen av gallsyrer..

Lipoproteiner (lipoproteiner) i deres sammensetning kombinerer lipider (fett) og proteiner. I kroppen spiller de rollen som "bærere" av kolesterol. Naturlig fettalkohol løses ikke opp i blodet. Siden det er nødvendig for alle celler i kroppen, brukes lipoproteiner til transport..

En lav HDL-verdi utgjør en alvorlig fare for blodkar, da det øker risikoen for aterosklerose. Forverringen av nivået er forbundet med årsaken til hjertesykdom, diabetes, problemer med lipidmetabolisme. Dataene er av interesse for spesialister fra alle profiler - terapeuter, kardiologer, endokrinologer.

Oppdatert informasjon på lpvp fra en ledende ekspert på området.

Lipoprotein typologi

Det finnes 3 typer lipoproteiner: høy, lav og veldig lav tetthet. De er forskjellige i forholdet mellom konsentrasjonen av protein og kolesterol. Umoden HDL (High Density Lipoprotein) inneholder en betydelig prosentandel protein og et minimum av kolesterol.

HDL-formelen består av:

  • Proteiner - 50%;
  • Gratis xc - 4%;
  • Esters XC - 16%;
  • Glyserider - 5%;
  • Fosfolipider - 25%.

En to-lags fosfolipidmembran i form av en kule, tilpasset for å laste gratis kolesterol, kalles også "godt" kolesterol, siden det er viktig for kroppen: det hjelper å bli kvitt det såkalte "dårlige" kolesterolet, ekstraherer det fra perifert vev for transport til leveren med påfølgende bearbeiding og uttak med galle.

Jo høyere nivået av godt kolesterol og jo lavere innhold av dårlig kolesterol, jo bedre føles kroppen, siden HDL forhindrer utvikling av alvorlige sykdommer: aterosklerose, hjerteinfarkt, hjerneslag, revmatisk hjertesykdom, venøs trombose, hjerterytmeforstyrrelser.

Se videoen om fordelene med "god" XC

I motsetning til HDL inneholder lipoprotein med lav tetthet (LDL) en høyere prosentandel kolesterol (i forhold til protein). De har fått rykte på seg for "dårlig" kolesterol, siden overskridelse av normen for dette stoffet fører til akkumulering av kolesterolforseglinger i karene, innsnevring av arteriene og hindring av blodtilførselen.

Et minimum av protein finnes i lipoproteiner med veldig lav tetthet, som har lignende egenskaper. VLDL syntetiseres av leveren. De består av kolesterol og triglyseroler, som transporteres gjennom blodet til vevet. Etter frigjøring av triglyseroler fra VLDL og LDL dannes.

Kvaliteten på kolesterol avhenger også av triglyserider - kroppen vår bruker disse fettene som en energikilde. Høye triglyseridnivåer med lave HDL-nivåer er også forutsetninger for kardiovaskulære patologier.

Sammenligning av forholdet mellom HDL og LDL-kolesteroler i blodet til en voksen, estimerer leger som regel volumet av triglyserider.

Rekkevidde av norm

For HDL er de normale grensene betinget og avhenger av alder, hormonnivå, kroniske sykdommer og andre faktorer..

LipoproteintypeNorm mg / dlGjennomsnitt, mg / dlHøy hastighet, mg / dl
LPNOP5-40-40
LDL> 100130-159> 159
HDL> 6050-59
Generelt nivå xc201-249> 249
Triglyseroler150-199> 199

For å konvertere mg / dl til mmol / l, må du bruke koeffisienten 18.1.

Kolesterolnivået avhenger til en viss grad av kjønn: HDL-kolesterol i blodet til kvinner kan være litt høyere.

Dårlig HDL-konsentrasjonTillatt HDL-konsentrasjonOptimal HDL-konsentrasjon
Menn40-49 mg / dl60 mg / dL eller mer
Kvinner50-59 mg / dl60 mg / dL eller mer

Alvorlige avvik er hovedårsaken til endringer i hjertestrukturen, hjernens vaskulære patologier. Mekanismen for utvikling av sykdommer er standard: jo flere blodpropper hindrer normal blodtilførsel til organer og systemer (den kritiske indikatoren er 70%), jo høyere er sannsynligheten for patologier.

  1. Aterosklerose provoserer angina pectoris, ettersom hjertemuskelen har mangel på oksygen.
  2. Forstyrrelse av cerebral blodstrøm, et farlig TIA (transistor iskemisk angrep), er forbundet med innsnevring av små kar og blokkering av større kar (som halspulsåren).
  3. Vaskulære patologier under fysisk anstrengelse bidrar til en forverring av blodtilførselen til bena, som er ledsaget av smerte og til og med halthet.
  4. Blodpropp er farlig for alle arterier: nedsatt blodgjennomstrømning i nyrene fremkaller trombose, stenose, aneurisme.

Når man analyserer HDL-indikatorer, tas aldersgrupper også i betraktning:

HDL i blodet, mg / dl

mennkvinner 0-1430-6530-65 15-1930-6530-70 20-2930-7030-75 30-3930-7030-80 40 og mer30-7030-85

Årsaker til HDL-abnormiteter

Hvis HDL-indeksen økes, bør du først og fremst søke årsakene til kroniske patologier. Så hos diabetikere indikerer en lav titer dekompensasjon, systematisk hyperglykemi. Pasienter med ketoacidose har også problematiske utfall.

Indikatorer for slike lipider kan være langt fra normen i andre sykdommer:

  • Aterosklerose;
  • Hjertepatologier;
  • Nyresvikt;
  • Myxedeme;
  • Biliary cirrhosis of liver;
  • Hepatitt (kronisk form);
  • Alkoholisme og andre kroniske rusmidler;
  • Et hjerneslag de siste seks månedene;
  • Økt blodtrykk;
  • Onkologi;
  • Genetisk predisposisjon.

Hvis noen av de oppførte forutsetningene er til stede, er en kolesteroltest obligatorisk. Hvis NSAIDs senkes, i tillegg til kroniske sykdommer, kan årsaken være "sultne" dietter, stress, overarbeid.

Analyse for HDL er foreskrevet:

  • Etter 20 år - for forebygging av aterosklerose;
  • Med økt total xc;
  • Med en arvelig predisposisjon for hjertepatologier;
  • Hvis blodtrykket overstiger terskelen på 140/90 mm Hg. st;
  • Med diabetes av alle typer - årlig;
  • Med overvekt: kvinnelig midje - 80 cm og 94 cm - mann;
  • I tilfelle lipidmetabolismeforstyrrelser;
  • Med iskemisk hjertesykdom, aortaaneurisme, seks måneder etter hjerteinfarkt eller hjerneslag;
  • 5 uker etter at du har startet et triglyserolsenkende diett eller medikamentell terapi - for kontroll.

For de som er i fare er det nødvendig med årlige undersøkelser, for alle andre - hvert annet år. Blodprøver fra en blodåre gjøres om morgenen, etter en 12-timers måltidspause. Dagen før må du følge et fettfattig kosthold, ikke drikk alkohol, ikke vær nervøs. Noen ganger bestiller legen en ny undersøkelse.

Sannsynligheten for iskemisk patologi beregnes også ved hjelp av koeffisientene for aterogenisitet i henhold til formelen: K = totalt kolesterol - HDL / HDL.

Landemerkene i dette tilfellet er som følger:

  • For babyer - opptil 1;
  • For 20-30 år gamle menn - opptil 2,5;
  • For kvinner - opptil 2,2;
  • For menn 40-60 år - opptil 3,5.

Hos pasienter med angina pectoris når denne figuren 4-6.

Hva som påvirker resultatene av HDL-tester, kan du lære av programmet "Life is great!"

Risikoanalyse

Hvis HDL hjelper til med å rense karene med fjerning av sel, provoserer LDL deres akkumulering. Høy HDL er en indikator for god helse, og hvis HDL er lav, hva betyr det? Som regel vurderes risikoen for hjertesvikt som prosentandelen lipider med høy tetthet til totalt kolesterol..

Risikonivå,%HDL (versus totalt kolesterol)
MennKvinner
Farlig
Høy7-1512-18
Midten15-2518-27
Under gjennomsnittet25-3727-40
Kan advares> 37> 40

Kritiske volumer av totalt kolesterol og HDL:

Totalt kolesterol, mg / dlRisikonivå
Innen normale grenser
200-249forhøyet
> 240farlig
HDL, mg / dl
> 60I det normale området

Det er et omvendt forhold mellom HDL-data og risikoen for hjertepatologier. NICE-forskning viser at slagfrekvensen øker med 25% for hver 5 mg / dL reduksjon i HDL..

HDL er en "omvendt transport for kolesterol": absorberer overflødig fra vev og blodkar, de returnerer den til leveren for utskillelse fra kroppen. Gi HDL og endotelens normale tilstand, lindre betennelse, forhindre oksidasjon av LDL-vev, forbedre blodpropp.

Risikoanalyse viser:

  • Hvis HDL er forhøyet, hva betyr det? Et nivå på minst 60 mg / dL indikerer minimum sannsynlighet for å utvikle kranspulsåren. Angina er mer vanlig hos kvinner i overgangsalderen.
  • Hvis normalområdet overskrides for HDL og LDL, er apolipoprotein-B endringer obligatoriske for å vurdere risikoen for aterosklerose.
  • HDL-innhold på opptil 40 mg / dl er diagnostisert som svært lavt, noe som truer hjertet og blodårene. Når man diagnostiserer metabolske forstyrrelser, tas også lavt HDL-innhold i betraktning (som en av fem faktorer).
  • HDL på 20-40 mg / dL indikerer et høyt triglyserolinnhold, risikoen for diabetes mellitus assosiert med insulinresistens (insulininsensitivitet).
  • Senker HDL og visse medisiner (for eksempel anabole steroider eller B-blokkere).
  • HDL-indeksen i den biokjemiske blodprøven under 20 mg / dL antyder alvorlige endringer i helsetilstanden. En slik anomali kan indikere en økt konsentrasjon av triglyserider. Mulige genetiske mutasjoner (som Tanger-sykdom eller fiskeøyesyndrom).

Hvordan forebygge ubalanser

I forebygging av utilstrekkelig "godt" kolesterol spiller en sunn livsstil en avgjørende rolle. Å slutte å røyke alene garanterer en 10% økning i HDL!

Forbedrer nivået av fordelaktige lipoproteiner ved svømming, yoga, dosert og regelmessig trening.

Fedme indikerer alltid mangel på HDL og et overskudd av triglyserol. Det er også et omvendt forhold mellom disse parametrene: vekttap med 3 kg øker HDL med 1 mg / dL.

Et karbohydratfattig, balansert kosthold med minst 3 måltider om dagen holder "godt" kolesterol normalt. Hvis det ikke er nok fett i dietten, forverres HDL- og LDL-målingene. For den anbefalte balansen bør transfett foretrekkes fremfor flerumettede fettstoffer.

Ved overvekt og metabolske forstyrrelser, vil avvisning av raske karbohydrater bidra til å normalisere triglyseridnivået.

Den totale mengden fett på menyen bør ikke være mer enn 30% av alle kalorier. Av dette skal 7% være mettet fett. Andelen transfett er ikke mer enn 1%.

Følgende produkter vil bidra til å rette opp mangelen på HDL:

  • Oliven og andre vegetabilske oljer.
  • Alle slags nøtter.
  • Sjømat - kilder til fettsyrer Sh-3.
  • Enkle (sakte) karbohydrater.

Hvordan behandle / normalisere lipoproteinnivåer ved bruk av tradisjonell medisin? Fibrater og statiner øker HDL-nivåene:

  • Niacin - nikotinsyre har ingen kontraindikasjoner. Men selvmedisinering med Niaspan-tilskudd, som kan kjøpes uten resept, vil ikke aktivt justere triglyserolnivåer. Kosttilskudd kan skade leveren uten medisinsk råd..
  • Bezalip, grofibrate, fenofibrate, tricor, lipantil, trilipix og andre fibrater øker nivået av HDL-kolesterol i blodet.
  • I tillegg til rosuvastatin brukes lovastatin, atorvastatin, simvastatin, statiner av en ny generasjon. Roxera, crestor, rosucard blokkerer syntesen av stoffer som leveren produserer for produksjon av kolesterol. Dette reduserer konsentrasjonen og akselererer utskillelsen fra kroppen. Legemidler i denne gruppen er i stand til å eliminere kolesterol fra blodårene. Kapsler hjelper hypertensive og diabetikere. Valget av medisiner bør overlates til legen, siden statiner har kontraindikasjoner.

Lipoproteiner med høy tetthet er partikler av fett og protein syntetisert av leveren og tarmene. Ved å absorbere gratis kolesterol fra karene, returnerer de det til leveren for bearbeiding. Dette er de minste partiklene med høyest elektrisk tetthet..

Celler kan bare donere kolesterol gjennom HDL. På denne måten beskytter de blodkar, hjerte, hjerne mot åreforkalkning og dens konsekvenser. Regelmessig overvåking av HDL-parametere reduserer risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag, kranspulsår.

Les Mer Om Årsakene Til Diabetes