Liposyre for hva kvinner trenger

Liponsyre ser ut som et lysegult pulver og smaker bittert. Denne svovelforbindelsen med fettsyre produseres i menneskekroppen, men flere og flere leger anbefaler det ekstra inntaket..

Tilskuddet gir energi, hjelper til med å gå ned i vekt, gjenoppretter helsen til indre organer, fremmer foryngelse og er praktisk talt ufarlig. Det er verdt å se nærmere på, for å finne ut i hvilke tilfeller det kan tas med maksimal nytte for seg selv. Hvorfor liponsyre, hvorfor trenger kvinner slik behandling, i hvilke tilfeller det bør unngås og hvordan du velger riktig stoff, vil vi fortelle i denne artikkelen.

  1. Eiendommer
  2. Utgivelsesform, komposisjon
  3. Indikasjoner for bruk
  4. Liposyre for kvinner etter 50 år
  5. Med infertilitet hos kvinner
  6. Anti-rynke påføring
  7. Liposyre for vekttap
  8. Innhold i mat
  9. Kontraindikasjoner og bivirkninger
  10. Interaksjon med andre legemidler
  11. Mulige analoger

Eiendommer

Liponsyre er involvert i stoffskiftet, slik det påvirker prosessene i kroppen, er det enklest å sammenligne det med vitaminer fra B-gruppen. Det hjelper til med å regulere metabolismen av karbohydrater og fett i kroppen, avlaster stress på leveren og forbedrer dens funksjon, fjerner forfallsprodukter, giftstoffer og giftstoffer fra kroppen. For denne egenskapen brukes den til alvorlig forgiftning for rask eliminering av farlige stoffer. Deltar i kolesterolmetabolisme, hjelper til med å gå ned i vekt på grunn av lipotrope egenskaper.

Lipoic acid (også kalt alfa lipoic eller thioctic acid, vitamin N, lipamid) er en intern antioksidant som binder unødvendige frie radikaler. Lipamid senker blodsukkeret og øker glykogenlagrene.

Inne i kroppens celler påvirker det enzymatiske reaksjoner, øker mottatt energi.

Stoffet styrer nedbrytningen av aminosyrer, bidrar til effektiv assimilering av alle nødvendige stoffer og fjerner unødvendige rester fra kroppen.

Lipamid bevarer helsen til DNA-strukturer, bevarer ungdoms- og kroppsfunksjoner.

Denne syren dannes i menneskekroppen og deltar aktivt i metabolske prosesser. Produksjonen avtar med alderen..

Utgivelsesform, komposisjon

Liponsyre kan ikke betraktes som et kosttilskudd som selges ukontrollert i private helsebutikker. Det er et antioksidantmedisin med en generell tonisk effekt..

Imidlertid er det ganske mange kosttilskudd basert på liponsyre, inkludert importerte. Prisene for dem svinger avhengig av det kvantitative innholdet i mg fra 500 til 3000 rubler.

På apotek selges liponsyre i tabletter (12, 25 mg), i 300 mg kapsler eller i injeksjonsvæsker. For eksempel kan 50 tabletter på 25 mg kjøpes for 48 rubler uten å betale for mye medisin i en vakker pakke med kostbar levering.

Indikasjoner for bruk

Jeg anbefaler liposyre til kvinner i følgende tilfeller:

  1. Som en av komponentene i den komplekse terapien av aterosklerose.
  2. Diabetes.
  3. Alvorlig forgiftning forbundet med leverskade: forgiftning med skogssopp, tungmetaller, overdosering av medikamenter.
  4. Med leverskade: kronisk og viral hepatitt, skrumplever.
  5. Kronisk betennelse i bukspyttkjertelen.
  6. Hjertefeil.

Voksne kvinner under 35 år spiser 25-50 mg syre per dag, under graviditet, amming, øker forbruket til 75 mg. For jenter under 15 år er 12 til 25 mg nok. En sunn kropp produserer denne mengden alene, og trenger ikke tilleggstilskudd..

Administrasjonsmåte: En pille eller kapsel tas på tom mage på tom mage og skylles ned med rikelig med rent vann. Te, juice, meieriprodukter nøytraliserer effekten. Du kan spise en time etter å ha tatt.

Liposyre for kvinner etter 50 år

Behovet for syre øker betydelig med alderen. Fra 40 til 50 år tømmes antioksidantsystemet, og det er behov for å bekjempe frie radikaler som fører til aldring og generell slitasje i kroppen. Daglig dose for forebygging 60-100 mg per dag.

Med alderen akkumuleres antall sykdommer i de indre organene, nyrene, kardiovaskulærsystemet og andre viktige systemer slites ut. Under disse forholdene forbrukes liposyre i høy hastighet, noe som fører til behovet for ekstra inntak.

Oksidativt stress, å bo i store byer, usunne matvaner, søppelmat og usunne drikker krever også en ekstra dose liponsyre. Dagsinntaket kan være 200-300 mg.

I en situasjon med tung fysisk anstrengelse introduseres fra 100 til 600 mg per dag i menyen.

Daglige priser på 300-600 mg brukes til behandling av aldersrelaterte sykdommer som Alzheimers sykdom, diabetes, nevropati, leversykdom.

Syre introduseres i sammensetningen av komplekser som letter overgangsalderen. I løpet av denne perioden begynner bentap, tilskuddet øker bentettheten. Ifølge eksperter trenger alle alderspasienter som tåler det godt, å legge det til i kostholdet for å bekjempe frie radikaler og som en profylakse.

Vestlige nevrologer anbefaler å drikke opptil 600 mg per dag i voksen alder for å forhindre senile hjerneproblemer og korrigere aldersrelaterte endringer akkumulert i kroppen.

Med infertilitet hos kvinner

For infertilitet hos kvinner, vil liposyre hjelpe et par til å bli gravid en sunn baby. Hos menn forbedrer det sædkvaliteten, noe som er viktig for tryggere unnfangelse og utvikling av embryoet. For tiden inkluderer flere og flere gynekologer stoffet i vitamininntakskurer på tidspunktet for planlegging og forberedelse av kroppen for graviditet. Liponsyre forbedrer virkningen av andre legemidler, renser kroppen for giftstoffer, reduserer kronisk betennelse.

Viktig: under graviditetsutbruddet er anemi farlig for fosteret, og leger prøver å opprettholde og øke nivået av jern i kroppen til den forventede moren. Å ta alfa-liponsyre senker jernnivået, så det anbefales å hoppe over det under graviditet. For en generell forbedring av kroppens tilstand, er kurset full i planleggingsfasen, under graviditet, mottak er bare mulig hvis nødvendig, som foreskrevet av en lege.

Anti-rynke påføring

Antioksidantegenskaper kan manifesteres fullt ut når det gjelder å bekjempe de synlige tegn på alder. Egenskapene til syren er langt overlegne slike anerkjente antioksidanter som skjønnhetsvitaminer E, C.

Berikelse av kosmetiske formuleringer med liponsyre reduserer pigmentering, fjerner sirkler under øynene, eliminerer fine rynker, glatter overflaten, gjør huden tettere og skyggen er jevn og naturlig.

Liposyre for vekttap

Til tross for at stoffet ikke regnes som et middel for vekttap, brukes det oftest under vekttap..

Det antas at på grunn av inntaket av tilskuddet, oppstår en reduksjon i appetitten, stemningen blir jevnet, fettreservene blir brent raskere og søtsuget avtar.

Myter og sannheter om alfa liponsyre:

  1. Nedsatt appetitt. Stoffet normaliserer blodsukkernivået. Takket være denne handlingen avtar appetitten, og det blir mye mer behagelig å tåle dietten..
  2. Normalisering av karbohydratmetabolismen. Takket være den intense forbrenningen av reserver, akselereres prosessen med å miste vekt, tonen økes, og det føles en bølge av energi for videre aktivitet.
  3. Lipotrop effekt. Ved å fjerne giftstoffer og forbedre leverfunksjonen forbedres velvære.

Vi kan konkludere med at syre alene ikke får kroppen til å gå ned i vekt. Men hvis du slår på prosessen med å gå ned i vekt, velger et passende kosthold og kobler sammen sportsaktiviteter, vil alfa liponsyre bli et behagelig og behagelig tillegg..

Det tas 25 mg før eller umiddelbart etter sportsaktiviteter og etter måltider. Maksimum per dag - 100 mg, doseringstid 3 uker.

Innhold i mat

Liposyreinnholdet i matvarer er veldig lavt. For å balansere kostholdet og berike det litt med et så viktig stoff for å forbedre helsen, kan du inkludere følgende produkter i menyen:

  • ølgjær;
  • upolert ris, brun, vill;
  • grønne grønnsaker: brokkoli, spinat eller rosenkål;
  • erter;
  • tomater;
  • innmat: lever, nyrer.

Kontraindikasjoner og bivirkninger

  1. Individuell følsomhet eller intoleranse.
  2. Førskolealder.
  3. Økt surhet, mistanke om eller identifisert sår, gastritt.
  4. Jernmangel.
  5. Allergisk reaksjon.

Veldig viktig: i ferd med å ta alfa-liponsyre, må du slutte å ta alkohol, til og med doseringsformer.

I tilfeller av overskridelse av inntaksnormen (10 000 mg av gangen eller i kombinasjon med alkohol), kan følgende symptomer oppstå: kramper, alvorlig halsbrann og magesmerter, blodproppsforstyrrelser, hypoglykemisk koma er mulig.

Det er ingen motgift mot liponsyre, i tilfeller av overdose lindrer de tilstanden og overvåker symptomene, gjør magesvask, induserer oppkast, gir aktivt kull.

Interaksjon med andre legemidler

  • Cisplatin: reduserer effektiviteten av cisplatin.
  • Insulin og hypoglykemiske midler: effekten av insulin, så vel som av hypoglykemiske midler, forbedres.
  • Karnitin: Effekten av karnitin forbedres.
  • Etanol: syrevirkning svekket eller forsvant.
  • Fullstendig inkompatibilitet: etanol, Ringers løsninger, dekstrose.

Viktig: syre fjerner magnesium og jern fra menneskekroppen, det anbefales å supplere kostholdet ditt med de nødvendige kosttilskudd for de som lider av anemi eller trenger magnesiumtilskudd for stabil hjerteaktivitet.

Mulige analoger

På apotek kan du finne analoger av det vanlige stoffet kalt "Liponsyre" i form av tabletter, kapsler og injeksjonsvæsker. De inneholder det samme stoffet, bare design, grad av rensing, dosering og pris er forskjellige.

Det er umulig å finne et annet medikament med samme egenskaper, siden det er et endogent stoff som produseres av kroppen selv.

Populære analoger:

  • berlition;
  • oktolipen;
  • tiogamma;
  • tioctacid;
  • nevrolipon;
  • thiolepta;
  • espa lipon;

Den moderne kjemiske industrien produserer to analoger av speilmolekyltilsetningsstoffet, høyre og venstre. Navnet eller beskrivelsen av stoffene inneholder de latinske bokstavene L eller R. Det “riktige” alternativet er dyrere, men helt identisk med stoffet som produseres av menneskekroppen selv. Når du velger et slikt medikament, må du redusere den anbefalte dosen med halvparten, siden den lett absorberes.

Den "venstre" versjonen er svakere, den er mindre absorbert og har nesten ingen effekt på følsomheten til celler for insulin.

Når det gjelder alfa-liponsyre, ser stoffet ut til å være veldig vennlig og naturlig for menneskekroppen, men selvadministrasjon bør unngås. En konsultasjon med legen din vil hjelpe deg med å ta den riktige avgjørelsen, velge ønsket dose og riktig administrasjonsform.

Alfa liposyre

Alpha lipoic acid (ALA, thioctic acid) er en kjemisk forbindelse som er en del av hver menneskelig celle. Det produseres naturlig i kroppen og utfører energisyntese gjennom nedbrytning av karbohydrater, aminosyrer og fett i nærvær av oksygen. [R]

Friske mennesker produserer optimale mengder alfa liponsyre for å støtte cellulære funksjoner og prosesser. ALA kan også fås fra matvarer som brokkoli, organkjøtt (hjerte, nyre), spinat. Imidlertid anses mengden alfa-liponsyre i matvarer som ekstremt lav. Derfor er det tilrådelig å tilsette det som et kosttilskudd.

  1. Hvor kan jeg kjøpe alfa liponsyre
  2. Virkningsmekanismen
  3. Positive effekter
  4. 1. Er en kraftig antioksidant
  5. 2. Regulerer skjoldbruskkjertelen
  6. 3. Øker insulinfølsomheten
  7. 4. Øker glutationnivåene
  8. 5. Beskytter huden mot skader
  9. 6. Forbedrer kardiovaskulær helse
  10. 7. Beskytter hjernen
  11. 8. Forbedrer synet
  12. 9. Beskytter muskler mot oksidativt stress
  13. 10. Fremmer "grasiøs" aldring
  14. 11. Opprettholder en sunn kroppsvekt
  15. 12. Støtter leverhelse
  16. Andre fordeler med alfa liponsyre
  17. Bivirkninger
  18. Kontraindikasjoner
  19. Instruksjoner for bruk

Hvor kan jeg kjøpe alfa liponsyre

Du kan kjøpe alfa liponsyre fra våre partnere, i iHerb nettbutikk, ved å bruke lenkene nedenfor:

Virkningsmekanismen

ALA fremskynder stoffskiftet, reduserer bivirkningene av oksidasjon og gjenoppretter nivået av vitaminer i kroppen, spesielt vitamin C og E.

I tillegg forbedrer alfa-liponsyre funksjonen til B-vitaminene. De er nødvendige for å konvertere alle makronæringsstoffer fra mat til energi..

Selv om alfa-liponsyre er en fettsyre, er den også vannløselig. De fleste kosttilskudd er enten fettløselige eller vannløselige. Denne egenskapen gjør alfa liponsyre unik og mer effektiv. Derfor kan ALA tas på tom mage..

Positive effekter

1. Er en kraftig antioksidant

De fleste av de terapeutiske egenskapene til alfa-liponsyre stammer fra dets antioksidantstatus. Antioksidanter er molekyler som nøytraliserer frie radikaler. Frie radikaler er avfallsprodukter i kroppen som, når de er i overkant, forårsaker oksidativt stress og skader celler.

Ikke bare beskytter alfalipoinsyre mot oksidativt stress, det forbedrer også effektiviteten til andre antioksidanter som vitamin C og E. [R]

2. Regulerer skjoldbruskkjertelen

Foran i halsen er skjoldbruskkjertelen, som er en viktig del av det endokrine systemet. En av de viktigste funksjonene er produksjonen av hormoner som regulerer modning, vekst og metabolisme..

Når skjoldbruskkjertelen er i fare, er hormoner i ubalanse. En studie fra 2016 fant at alfa-lipoinsyre, når det ble tatt med quercetin og resveratrol, normaliserte skjoldbruskhormonnivået og reduserte fedme forårsaket av hormonbalanse. [R]

3. Øker insulinfølsomheten

Høy blodsukker er et resultat av kroppens manglende evne til å opprettholde normale insulinnivåer. Insulin hjelper glukose å komme inn i cellene dine. Uten insulin bygger glukose seg opp og kan føre til mange alvorlige helseproblemer.

Hos diabetikere forårsaker høyt blodsukkernivå alvorlig nerveskade - diabetisk nevropati. ALA øker insulinfølsomheten og reduserer symptomene på denne tilstanden ved å forbedre mikrosirkulasjonen. Alfa-liponsyre har vist seg å redusere symptomer på skadede nerver (smerte, nummenhet i armer og ben, brennende følelse), ifølge flere studier.

Den største fordelen med alfa-liponsyre hos diabetikere er å redusere risikoen for nevropatiske komplikasjoner som påvirker hjertet, siden rundt 25 prosent av personer med diabetes utvikler kardiovaskulær autonom nevropati. Det er preget av redusert hjertefrekvensvariasjon og er forbundet med økt dødsrisiko hos personer med diabetes. Forskning viser at tilskudd av 600 mg daglig av ALA i tre uker reduserer symptomer på diabetisk perifer nevropati signifikant. [R]

4. Øker glutationnivåene

Glutation betraktes som en “viktig antioksidant” fordi det er viktig for immunitet, cellulær helse og sykdomsforebygging. Forskning har vist at 300-1200 mg alfa-liponsyre bidrar til å øke glutationens evne til å regulere kroppens immunrespons. [R]

5. Beskytter huden mot skader

Aktuelle kremer som inneholder 5% ALA hjelper til med å glatte ut rynker forårsaket av soleksponering. Hudskade er en bivirkning av høye nivåer av frie radikaler, og det antas derfor at frukt og grønnsaker som inneholder antioksidanter holder deg ung. [R]

6. Forbedrer kardiovaskulær helse

Blodkarene er foret med et enkelt lag av celler som kalles endotel. Når endotelceller er sunne, hjelper de med å slappe av blodårene. Endotelmembranen kan forstyrres på grunn av sykdom, noe som fører til en forverring av vaskulær helse.

Oksidativt stress påvirker kardiovaskulær helse når vi blir eldre. Kronisk oksidativt stress skader endotelvevet i arteriene og påvirker blodstrømmen negativt. Mens en forverring av hjertefunksjonen kan føre til alvorlige helseproblemer, bidrar antioksidanter til å fremme kardiovaskulær helse. Alpha Lipoic Acid forhindrer celledød og forbedrer hjertefunksjonen. [R]

7. Beskytter hjernen

Alpha Lipoic Acid fremmer ikke bare neuronal regenerering, men hjelper også med å bekjempe nevrodegenerative lidelser. Resultater fra en studie på rotter med hjerneslag viste at ALA er gunstig for behandling av iskemisk hjerneslag på grunn av dets nevrobeskyttende og gjenopprettende egenskaper. I en annen studie reduserte ALA dødeligheten fra 78% til 26%, innen 24 timer etter hjerneslag. [R]

8. Forbedrer synet

Oksidativt stress kan skade nervene i øynene og forårsake synsproblemer. Alfa liponsyre har blitt brukt med suksess for å kontrollere symptomene på øyesykdommer, inkludert synstap, makuladegenerasjon, retinal skade, grå stær, glaukom og Wilsons sykdom.

Forskningsresultater viser at langvarig bruk av alfa-liponsyre har en gunstig effekt på utviklingen av retinopati. Når folk eldes, blir synet stadig mer svekket, så det er viktig å følge et næringsrikt kosthold i god tid før alderdommen for å forhindre degenerering av øyevev eller tidlig synstap. [R]

9. Beskytter muskler mot oksidativt stress

Trening er en av de beste måtene å oppnå vekttap, sunn sirkulasjon og økt energinivå. Intens trening kan akselerere oksidativ skade som påvirker muskelvev og celler.

Oksidativt stress bidrar til smertene du føler etter anstrengende trening. Antioksidante næringsstoffer som alfa liposyre kan bidra til å redusere denne effekten. Alpha Lipoic Acid Supplements støtter iboende antioksidantforsvar og reduserer lipidperoksidering. [R]

10. Fremmer "grasiøs" aldring

Med alderen har oksidativt stress en negativ effekt på cellene og forårsaker aldring. Studier har undersøkt antioksidantegenskapene til alfa liponsyre. Noen viser at ALA reduserer oksidativt stress på skjelettmuskelceller. Andre studier har vist at ALA er nyttig for å forhindre opphopning av overflødig jern i hjernebarken. [R]

11. Opprettholder en sunn kroppsvekt

Å konsumere bearbeidet mat, søppelmat og annen usunn kosthold fører til fedme. En livslang bevist vektopprettholdelsesplan inkluderer regelmessig trening og et balansert kosthold. Imidlertid kan næringsstoffer som alfa-liponsyre forbedre effekten av en sunn livsstil. Studien fant at pasienter som tok ALA opplevde betydelig vekttap sammenlignet med placebogruppen. [R]

12. Støtter leverhelse

Forskning har vist at tilskudd av alfa-liponsyre fremmer leverhelsen etter eksponering for forskjellige giftstoffer og alkohol. [R]

Andre fordeler med alfa liponsyre

  • Reduserer risikoen for graviditet og forbedrer helsen til både mor og foster.
  • Reduserer bivirkningene av antipsykotiske legemidler.
  • Øker totalt antall sædceller, konsentrasjon og bevegelighet.
  • Forhindrer bentap hos kvinner med osteopeni og bentap under inflammatoriske forhold.
  • Øker forventet levealder og bekjemper lunge- og brystkreft.

Bivirkninger

Generelt har alfaliponsyre-tilskudd, når de tas i moderasjon, ikke signifikante bivirkninger. De vanligste bivirkningene var hudreaksjoner (kløe, utslett eller elveblest) og kvalme og magesmerter.

Kontraindikasjoner

  • ALA senker blodsukkeret, så diabetikere bør følge blodsukkeret nøye.
  • Unngå å ta alfa liponsyre med monokarboksylsyrer, benzoesyre. De kan konkurrere om absorpsjon og redusere aktiviteten til begge forbindelsene.
  • Rå eggehviter kan også redusere eller motvirke de gunstige egenskapene til alfa-liponsyre.

Alfa liponsyre kosttilskudd ikke studert hos barn, gravide og ammende kvinner.

Instruksjoner for bruk

Doseringsanbefalinger varierer avhengig av tiltenkt bruk. Følgende er generelle retningslinjer som er innenfor et trygt område:

  • 50-100 mg / dag for antioksidantmål hos friske voksne.
  • 600-800 mg / dag for diabetespasienter (delt i to doser).
  • 600-1800 mg / dag for pasienter med diabetisk nevropati (slike høye doser bør bare tas under medisinsk tilsyn).
  • 600-1200 mg / dag for vekttap.

Noen av de beste kostholdskildene til alfa-liponsyre inkluderer brokkoli, spinat, rødt kjøtt, organkjøtt (lever, hjerter, biff eller kyllingnyrer), rosenkål, tomater, erter, ølgjær, rødbeter, gulrøtter.

Alfa liponsyre: vil den forbrenne de forhatte kg?

Alle vet om fordelene med antioksidanter for kroppen. En av dem er alfa-lipolsyre, som brukes i medisin, sport og kosmetologi. Dette unike stoffet har mange gunstige egenskaper. Men som med alle medisiner, er det viktig å studere alle reglene for å ta det..

Alpha lipoic acid: hva er det

Alfalypinsyre er også kjent som tioktinsyre eller vitamin N. Den ble oppdaget på slutten av forrige århundre. Så begynte hun å bli brukt mot diabetes og til leveren..

Alpha Lipoic Acid er en naturlig forekommende forbindelse som fungerer som en antioksidant. Menneskekroppen syntetiserer den i små mengder. Men under påvirkning av ugunstige faktorer synker komponenten. I tillegg er dosene der vitamin N syntetiseres av kroppen, tilstrekkelig bare for å dekke mangelen. Resten må komme utenfra. Alfa lipolsyre finnes i noen matvarer. Du kan også kjøpe det som et medikament på et apotek..

Stoffet regnes som en universell antioksidant. Det er helt løselig i fett og vann. Dette sikrer gjennomtrengning gjennom hematoencefalisk beskyttelse, noe som er uvanlig for oksidasjonshemmere. I tillegg til at stoffet bekjemper de skadelige effektene av frie radikaler, forbedrer det også effekten av andre antioksidanter.

Syre bekjemper ikke bare frie radikaler, men hjelper også til å forbedre virkningen av andre antioksidanter.

Handling på kroppen

Stoffet virker på kroppen som en antioksidant, og hjelper til med å forebygge og behandle et stort antall patologier. I medisin brukes den til følgende formål:

  • Diabetesbehandling. Stoffet øker effektiviteten av insulin og senker blodsukkeret. Det reduserer også komplikasjonene av diabetes betydelig..
  • Kjemp mot frie radikaler. Antioksidantegenskaper nøytraliserer effekten og forbedrer effekten av andre antioksidanter som vitamin C, E og glutation.
  • Normalisering av blodkolesterol og forebygging av dannelse i blodkar.
  • Heling og avgiftning av leveren. Med leverpatologier har frie radikaler en giftig effekt på kroppen. Liponsyre har en gunstig effekt på organer..
  • Normalisering av nervesystemet. Stoffet normaliserer nervenes følsomhet, noe som bidrar til å redusere smerte, nummenhet i armer og ben, brennende følelse og andre ubehagelige symptomer.

Hvorfor trenger kvinner alfa liposyre? Denne komponenten er veldig glad i kosmetologi. Som en antioksidant hjelper det å bekjempe aldersrelaterte symptomer. Det fremmer også hudheling for solbrenthet. Vitamin N påføres ansiktet, og hjelper til med å eliminere rynker, vesker, aldersflekker. Det gir huden elastisitet, normaliserer fettbalansen, strammer porene, bekjemper betennelse.

Søknad i sport

Listen over indikasjoner som alfa-lipolsyre brukes til er ikke begrenset til medisin og kosmetologi. Den brukes i sportsbransjen for både vekttap og muskelvekst. Vel inne i kroppen blir stoffet transformert til lipodamid, som aktiverer fett- og energimetabolismen. Det forbedrer stoffskiftet, noe som fremmer tynnhet..

Bruken av liponsyre for vekttap forklares av følgende egenskaper:

  • Nedsatt appetitt. Syren hjelper til med å normalisere blodsukkeret og blokkerer følelsen av sult. Det fremmer insulinsyntese og hjelper celler til å metabolisere glukose. Dette normaliserer metabolske prosesser. Nedsatt appetitt er en bivirkning av medisinen, men det er den som brukes aktivt til fordel for figuren..
  • Aktivering av fettforbrenning. Liposyre i seg selv er ikke en fettforbrenner. Men det hjelper til med å forhindre dannelse av fettforekomster ved å omdanne energi til karbohydrater. Dessuten normaliseres vekten på grunn av eliminering av giftstoffer, giftstoffer og forfallsprodukter fra kroppen.
  • Eliminering av tretthet. Hvis kroppen får nok vitamin N, reduseres terskelen for tretthet. Dette lar deg trene mer aktivt og oppnå resultater i kroppsbygging raskere..

Vitamin N brukes også til muskelvekst. Formelen inneholder stoffer som nærer og øker muskelvevet. Liponsyre kombineres ofte med kreatin, noe som øker kroppens motstand betydelig.

Med intens regelmessig trening syntetiseres frie radikaler i kroppen, noe som kan ødelegge mobilstrukturer. Syren bidrar til å redusere de negative effektene og normalisere stoffskiftet. Muskler mangler antioksidanter under aktivitet. Liponsyre fyller på disse lagrene og reduserer stress i musklene. Kroppen kommer seg derfor bedre. Forbindelsen hjelper også til å fylle på mangelen på næringsstoffer i kroppen som brukes under trening.

Fordel og skade

Fordelene med alfa lipolsyre er som følger:

  • Syren er vannløselig, så den overvinner lett mobilbarrierer og virker på nesten alle organer og systemer. Det fungerer i både fete og vannmiljøer.
  • Støtter andre antioksidanter som vitamin C og E.
  • Tar del i syntesen av mat til energi.
  • Hjelper med å øke treningsytelsen.
  • Nøytraliserer de negative effektene av frie radikaler og reduserer oksidativt stress.
  • Normaliserer blodsukkeret.
  • Støtter cellulær metabolisme.
  • Bekjemper aldring.
  • Støtter leveren og andre viktige organer.

Skaden på alfa-lipolsyre er mulig hvis kontraindikasjoner ikke blir observert. Det er forbudt å ta tabletter under graviditet og amming, med individuell følsomhet for komponenten.

Bivirkninger er noen ganger mulige:

  • halsbrann;
  • manifestasjoner av allergier;
  • finne blødninger;
  • kvalme;
  • økt intrakranielt trykk;
  • kramper.

Hvis det oppstår negative effekter, må du slutte å ta stoffet og få spesialråd.

Alfalipolsyre: indikasjoner for bruk

Listen over hva liposyre brukes til er ganske bred. Indikasjoner for bruk av stoffet er som følger:

  • nervefiberskader, spesielt diabetisk nevropati;
  • diabetes;
  • leversykdommer;
  • aterosklerose;
  • multippel sklerose;
  • Alzheimers sykdom;
  • sykdommer i synsorganene;
  • redusert konsentrasjon og hukommelse;
  • forgiftning;
  • alkoholisme;
  • onkologiske sykdommer.

Alfa lipolsyre fremmer utvinning fra strålingsskader, reduserer de negative effektene av stråling og hjelper til med å støtte kroppen til HIV-infiserte.

Instruksjoner for bruk

Liposyre selges i pilleform på apotek. Antallet i en pakke kan være 10, 50 eller 100 stykker. Det er ikke noe vanskelig å drikke stoffet: det må tas oralt 30 minutter før måltider. Tablettene må svelges uten å knekke eller tygge. Den daglige inntaket er 300-600 mg. For en terapeutisk effekt er det nødvendig med en dose på 600 ml, som kan reduseres ytterligere.

Hvordan du tar stoffet og den nøyaktige dosen vil avhenge av målene for medisinen:

  • For vekttap bestemmes doseringen individuelt. I gjennomsnitt er det 500-200 mg, som tilsvarer 1-4 tabletter. Optimal opptakstid er en halv time før frokost, etter trening eller under middagen. For kvinner er 50 mg tilstrekkelig. Begrens mengden enkle karbohydrater i kostholdet ditt for å forbedre ytelsen.
  • Når du tar et medikament for muskelvekst, er den optimale dosen 150-200 mg. Tablettene tas minst tre ganger etter måltidene. For de som trener aktivt, kan frekvensen økes til 600 mg.
  • Med leverpatologier foreskrives 50 mg av legemidlet opptil fire ganger om dagen. Behandlingsforløpet er en måned, og den neste kan startes tidligst i samme periode.
  • For diabetisk nevropati og alkoholisk polyneuropati foreskrives først intravenøse injeksjoner av alfa-liponsyre, og deretter tabletter i en dose på 600 mg per dag.

Analoger til stoffet er slike midler som Octolipen, Tiolepta, Tiogamma. Egenskapene deres er like, men for best effekt anbefales den opprinnelige alfa-lipolsyren for bruk..

Liponsyre er til stor fordel for kroppen. Brukt riktig kan det hjelpe deg med å oppnå de ønskede resultatene uten bivirkninger. Men siden dette fremdeles er et medikament, er det bedre å konsultere en spesialist før du tar det. Når du bruker den for å gå ned i vekt og øke muskelmassen, husk at resultatene bare oppnås ved regelmessig trening og riktig ernæring..

Liposyre

Sammensetning

Tabletten inneholder 12 eller 25 mg av den aktive ingrediensen thioctic acid. I 1 ampulle 10 ml oppløsning.

Slipp skjema

Liponsyre produseres i form av tabletter i et spesielt filmbelegg i pakninger på 10, 50, 100 stykker.

farmakologisk effekt

Den aktive ingrediensen er en endogen antioksidant som kan binde aggressive frie radikaler. Alfa liponsyre fungerer som et koenzym ved omdannelsen av stoffer som har uttalt antioksidant effekt.

Slike stoffer er i stand til å vise beskyttende, beskyttende funksjoner i forhold til celler, og beskytte dem mot de aggressive effektene av reaktive radikaler, som dannes i prosessen med mellommetabolisme, eller på tidspunktet for forfallet av fremmede eksogene stoffer (inkludert tungmetaller).

Det aktive stoffet er involvert i mitokondrie metabolismen av stoffer i cellen. Ved å stimulere glukoseutnyttelsen er tioktinsyre i stand til å synergisere med insulin. Hos pasienter med diabetes mellitus registreres en endring i nivået av konsentrasjon av pyruvinsyre i blodet.

Når det gjelder mekanismen og naturen til den biokjemiske effekten, ligner den aktive substansen B-vitaminene. Den aktive substansen har en lipotrop effekt, som manifesterer seg i å akselerere bruksprosessene i forhold til lipider i leversystemet. Liponsyre er i stand til å stimulere overføringen av fettsyrer fra leversystemet til forskjellige vev i kroppen.

For et legemiddel, arten av avgiftningseffekten når salter av tungmetaller kommer inn i kroppen og i tilfelle annen forgiftning. Tioktinsyre endrer kolesterolmetabolismen, forbedrer leverens generelle og funksjonelle tilstand.

Farmakodynamikk og farmakokinetikk

Farmakokinetiske parametere og farmakodynamiske beskrivelser finnes ikke i medisinsk litteratur.

Indikasjoner, bruk av liponsyre

Legemidlet er mye brukt i behandling av hepatisk patologi, nervesystemet, for alkoholisme og rus, diabetes mellitus, for å lette løpet av kreft.

  • kronisk hepatitt i den aktive fasen;
  • kronisk pankreatitt med alkoholisme;
  • kronisk kolecystopankreatitt;
  • akutt leversvikt;
  • rus med tungmetaller, sovepiller, karbon, karbontetraklorid, sopp;
  • viral hepatitt med økende gulsott;
  • levercirrhose;
  • diabetisk polyneuritt;
  • alkoholholdig polyneuropati;
  • forgiftning med en blek toadstool;
  • fett hepatisk dystrofi;
  • dyslipidemi;
  • koronar aterosklerose.

I løpet av behandlingen med prednisolon fungerer medisinen som en korrigerer og synergist for å forhindre utvikling av "abstinenssyndrom", en gradvis reduksjon i dosen av glukokortikosteroid.

Liposyre for vekttap

Virkningsmekanismen til det aktive stoffet tillater bruk av medisiner for å kvitte seg med overflødig vekt. Effekten er mer uttalt med samtidig aktiv sport. Liponsyre er i stand til å utløse fettforbrenningsmekanismen, men det er ikke mulig å brenne absolutt alt overflødig fett alene, derfor er intens fysisk aktivitet nødvendig.

Muskelvev "tiltrekker" næringsstoffer under trening, og tioktinsyre kan øke utholdenheten, øke fettforbrenningen og forbedre den generelle effektiviteten av fysisk aktivitet. Samtidig overholdelse av en diett lar deg oppnå de beste resultatene.

Dosering av liponsyre for vekttap

Vanligvis er 50 mg av medisinen tilstrekkelig. Minste terskel er 25 mg. Den mest effektive tiden å ta stoffet for maksimale resultater i kampen mot fedme:

  • før eller umiddelbart etter frokost;
  • ved det siste daglige måltidet;
  • etter trening, fysisk aktivitet.

Anmeldelser

Legemidlet fungerer bra hvis du følger en diett og samtidig aktivt kombinerer øvelser i treningsstudioet. På temaforum oppdager brukerne en liten hemmelighet: stoffet fungerer bedre når de tar karbohydratmat (semulegryn eller bokhvetegrøt, dadler, honning, pasta, ris, erter, bønner, brødprodukter).

Liposyre i kroppsbygging

Ofte i kroppsbygging kombineres tioktinsyre med levokarnitin (karnitin, L-karnitin). Denne aminosyren er en slektning av B-vitaminene og er i stand til å aktivere fettmetabolismen. Levokarnitin frigjør fett fra celler, stimulerer energiforbruket.

Kontraindikasjoner

  • amming;
  • allergiske reaksjoner;
  • individuell overfølsomhet;
  • svangerskap.

Aldersbegrensning - opptil 16 år.

Bivirkninger

  • diarésyndrom;
  • epigastriske smerter;
  • kvalme;
  • anafylaktiske reaksjoner;
  • hudutslett;
  • oppkast;
  • kramper;
  • økt intrakranielt trykk;
  • forstyrrelser av glukosemetabolisme (hypoglykemi);
  • migrene-type hodepine;
  • utslett;
  • kløe;
  • tendens til blødning (med funksjonelle forstyrrelser i blodplater);
  • finne blødninger;
  • diplopi;
  • pustevansker.

Liponsyre, applikasjonsinstruksjon (måte og dosering)

Hver dag injiseres 300-600 mg tioktinsyre intravenøst, noe som tilsvarer 1-2 ampuller på 10 ml og 1 ampulle på 20 ml 3% konsentrasjon. Varigheten av behandlingen er 2-4 uker, hvoretter behandlingen fortsettes med en tablettform i en daglig dose på 300-600 mg.

Instruksjoner for bruk av liponsyre tabletter

Inne 30 minutter før måltider. Tablettene må ikke knuses eller tygges. Daglig dose: 1 tablett en gang daglig (300-600 mg). Den terapeutiske effekten oppnås når du tar 600 mg per dag. I fremtiden kan dosen halveres..

For sykdommer i leversystemet er tabletter foreskrevet: opptil 4 ganger daglig, 50 mg i en måned. Et gjentatt kurs kan gjennomføres etter 1 måned..

Terapi av diabetisk nevropati og alkoholisk polyneuropati: start med intravenøse injeksjoner med overgangen til en tablettform på 600 mg per dag.

Overdose

Det kliniske bildet består av følgende negative manifestasjoner:

  • diarésyndrom;
  • hodepine;
  • kvalme;
  • epigastriske smerter;
  • allergiske reaksjoner;
  • anafylaktisk sjokk;
  • hypoglykemi.

Interaksjon

Medisinen er i stand til å forbedre effekten av glukokortikosteroidmedisiner. Undertrykkelse av aktiviteten til Cisplatin er notert. Legemidlet forbedrer effekten av hypoglykemiske midler (orale former), insulin.

Det anbefales ikke å bruke med medisiner som inneholder metallioner (kalsium, magnesium, jern) på grunn av liponsyreens evne til å binde metaller..

I tilfelle et presserende behov for bruk av medisiner, anbefales det å opprettholde et visst tidsintervall (minst 2 timer). Etanolmetabolitter og i seg selv svekker effekten av tioktinsyre.

Salgsbetingelser

Lagringsforhold

Transport og lagring av tabletter og oppløsning er kun tillatt hvis temperaturregimet overholdes - opptil 25 grader.

Holdbarhet

spesielle instruksjoner

Hovedveiene for metabolisme er oksidasjon og konjugering (kilde - Wikipedia).

Fordel og skade

Liposyre tilhører naturlige antioksidanter og vitaminer. Det hjelper til med å normalisere og akselerere metabolske prosesser, stimulerer arbeidet i bukspyttkjertelen, fjerner giftstoffer fra kroppen, senker blodsukkeret, forbedrer synsoppfatningen, har en gunstig effekt på hjertet, senker kolesterolet og hjelper til med å normalisere blodtrykket.

På bakgrunn av bruken av liponsyre er det en reduksjon i alvorlighetsgraden av negative reaksjoner som oppstår etter cellegift hos kreftpasienter..

Legemidlet har en gunstig effekt på tilstanden til nerveender som er skadet som et resultat av diabetes mellitus. Sjelden, på bakgrunn av bruken av medisinen, oppstår negative reaksjoner..

Hva er alfa liponsyre? For hva?

Farida Seidova

Lege og redaktør / Publisert

Del denne siden

Og lfa-liponsyre er en fettsyre som tar del i karbohydratmetabolismen i kroppen. Når det gjelder biologisk verdi, er det på nivå med vitaminer og mineraler og kan brukes som medisin. Du kan også finne et annet navn på syre - tioktinsyre, vitamin N eller bare liponsyre. Den produseres i form av et gulaktig krystallinsk pulver, som har en spesifikk lukt og en bitter smak..

Hva er alfa liponsyre til??

Liposyreens egenskaper og effekter på kroppen er omfattende. Denne syren er best kjent for sine antioksidantegenskaper. Forskere fra Moskva State University har vist at alfa-liponsyre kan øke motstanden til nerveceller mot nevrodegenerative lidelser. Forskningen ble publisert i tidsskriftet Frontiers in Neuroscience. 1 Resultatene kan hjelpe til med å lage medisiner for behandling av sykdommer forbundet med nervesvev.

I løpet av noen studier er effekten av liponsyre på økende blodsirkulasjon bekreftet. 2

Når det gjelder vekttap, har studier på overvektige vist vekttap hos de som tar 1800 mg liposyre, 3, men det er behov for mer forskning for å være sikker på at dette tilskuddet fremmer vekttap. Det reduserer opphopningen av kroppsfett, men du må forstå at hvis du vil gå ned i vekt, kan du ikke bare stole på kosttilskudd. Dette stoffet bør bare betraktes som et supplement til trening og diett..

Det brukes også til å forebygge og beskytte mot infeksjoner og virus. Det deltar i mange biokjemiske prosesser i kroppen: det regulerer fett og karbohydratmetabolisme, hjelper til med å avgifte kroppen etter å ha drukket alkohol, fra giftige stoffer og tungmetaller.

Det er ofte foreskrevet som et ekstra middel for å redusere bivirkningene til hovedmedisinene i behandlingen av forskjellige sykdommer..

Tilsetningsstoffet har en gunstig effekt på nervesystemet, reduserer følelsesmessig stress.

Denne syren spiller en kritisk rolle i omdannelsen av glukose til energi..

Alpha Lipoic Acid er en allsidig antioksidant da den oppløses ikke bare i vann, men også i fett. På grunn av denne egenskapen takler den godt det intracellulære forsvaret. I tillegg fungerer det bra med andre antioksidanter som vitamin C, glutation, vitamin E, og forbedrer effekten. Også vitenskap har bevist effektiviteten av liponsyre for hukommelsesproblemer..

Hvilke matvarer inneholder alfa liponsyre?

De viktigste kildene til liponsyre er animalske produkter som hjerte, nyre og lever. Det finnes også i store mengder i forskjellige belgfrukter: linser, erter, bønner. Små mengder syre kan fås fra bananer, sopp, gjær, ris, spinat, grønnkål og meieriprodukter.

Menneskekroppen er i stand til å produsere liponsyre alene. Men selv med tanke på mengden som kan oppnås fra mat, vil nivået på innholdet ikke være tilstrekkelig for en sunn funksjon av kroppen. Derfor anbefaler leger å ta hensyn til tilsetningen av alfa-liponsyre i form av et supplement. Den kommer i flere former: i form av kapsler, pulver og ampuller for intravenøs injeksjon.

Hvordan ta det riktig?

I likhet med andre vitaminlignende stoffer, har liponsyre sine egne forbruk. De vil være forskjellige, avhengig av alder. Barn under 15 år anbefales å ta 12-25 mg per dag hos voksne - ca. 25-50 mg. I perioder med intens fysisk eller følelsesmessig stress er det verdt å øke inntaket av liponsyre til 75 mg. Hvis liponsyre er inkludert i programmet for kompleks behandling av en hvilken som helst sykdom, kan dosene økes betydelig.

Du bør være oppmerksom på det faktum at når du tar liposyre, må du slutte å drikke alkohol..

Kontraindikasjoner

Liponsyre skal ikke brukes av barn under 6 år og personer med overfølsomhet overfor stoffet. Det må utvises forsiktighet når du tar det under graviditet eller amming. I sistnevnte tilfelle er det bedre å konsultere en spesialist.

Vekttap fordeler

Alpha Lipoic Acid har en bemerkelsesverdig egenskap som vil være til nytte for alle som ønsker å redusere kroppsfett og gå ned i vekt. Det er involvert i prosessen med fettforbrenning og fremmer mer aktiv nedbrytning av fettceller under trening. I tillegg forbedrer liponsyre proteinmetabolismen, inn i kroppen, på grunn av hvilken en person mottar den nødvendige mengden energi. Imidlertid må en streng diett følges..

For vekttap, bør liponsyre konsumeres om morgenen før det første måltidet, etter trening eller til middag. Det er bra å kombinere en porsjon tilskudd med karbohydratmat.

For å oppnå maksimal effekt, bør du strengt overvåke hoveddiet. Det skal være balansert og fullt ut oppfylle dine daglige protein-, fett- og karbohydratbehov. Unngå stigende sult.

Tillegg for idrettsutøvere

Enhver idrettsutøver vet at en av hovedoppgavene i å bygge en vakker kropp i trening er riktig muskelgjenoppretting. Liponsyre fungerer som en antioksidant og forbedrer menneskets potensial. Når det brukes, reduseres produksjonen av tunge radikaler som et resultat av intens trening i treningsstudioet. Dette gjør at kroppen kan hvile og vokse. Regelmessig bruk av liponsyre vil øke fysisk aktivitet, mens du ikke mister ytelsen. Det fungerer også som et antikatabolisk middel, det vil si at det forhindrer at proteiner blir ødelagt, noe som vil ha en gunstig effekt på effektiviteten av treningsprosessen..

Søknad i kosmetologi

Liposyre brukes aktivt eksternt som et kosmetisk produkt. I de fleste formuleringer av anti-aging kremer kommer det først. Liponsyre gir huden et sunt utseende, bidrar til å opprettholde tonen og reduserer de negative effektene av langvarig soleksponering. Det kan være nyttig for hudsykdommer: flass og kviser, da det smalner porene godt og reduserer betennelse. En dobbeltblind studie av førti deltakere fant en markant reduksjon i tegn på aldring av huden etter seks måneders inntak. 4

Bivirkninger

I studien av effekten av liponsyre på menneskekroppen ble det ikke avslørt noen signifikante negative konsekvenser. Selv når det kombineres med andre antioksidanter: vitamin A eller C, L-karnitin eller grønn teekstrakt. Imidlertid, hvis de anbefalte dosene overskrides for mye, kan bivirkninger oppstå. Rådfør deg alltid med helsepersonell før du tar kosttilskudd.

Artiklene på nettstedet vårt presenteres kun for utdannelses- og informasjonsformål. Vi anbefaler ikke å bruke materialene i artiklene som medisinsk råd. Hvis du bestemmer deg for å ta kosttilskudd eller gjøre grunnleggende endringer i kostholdet ditt, må du først konsultere en spesialist..

Forfatter: Ruslan Goncharov

Redaktør og korrekturleser: Farida Seyidova

Alfa liponsyre fordeler, dosering, bivirkninger

Alpha Lipoic Acid er et naturlig forekommende stoff med antioksidanter og betennelsesdempende egenskaper som er gunstige for helsen vår. Senere i artikkelen vil du lære om hvordan dette stoffet hjelper deg med å forbedre trivselen din og hvordan du kan øke mengden alfa-liponsyre i kostholdet ditt..

Artikkelen er basert på funnene i 155 vitenskapelige studier

Artikkelen siterer forfattere som:

  • Farmasøytisk fakultet, Al Zaytoun University, Amman, Jordan
  • Instituto de Quimica e Biotecnologia, Brasil
  • Institutt for indremedisin, Ulsan University College of Medicine, Seoul, Korea
  • Institutt for fysiologi i det kardiovaskulære systemet, Lodz Medical University, Polen
  • Institutt for pediatri, Universitetet i Milano, Italia
  • a Laboratoire de Physiopathologie et Pharmacologies Cardio-Métaboliques, Université de Bourgogne, Frankrike
Merk at tallene i parentes (1, 2, 3, etc.) er klikkbare lenker til fagfellevurderte forskningsstudier. Du kan følge disse koblingene og se den opprinnelige informasjonskilden for artikkelen.

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

Hva er alfa-liponsyre (thioctic acid)?

Liponsyre (LA), også kjent som alfa liponsyre (ALA), R-liponsyre eller tioktinsyre, er en disulfidholdig forbindelse (1) som finnes i hver celle i kroppen. (2) Noen forskere omtaler denne syren som den "universelle antioksidanten". (3)

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

Denne syren er viktig for noen enzymatiske reaksjoner, men det er ingen offisiell anbefaling for hvor mye du skal konsumere. (4)

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

Viktige effekter av alfa-liponsyre på kroppen:

  • Fungerer som en kraftig antioksidant både i og utenfor celler. (12)
  • Reduserer nivået av reaktive oksygenarter (ROS). (1)
  • Fremmer regenerering av både fett og vannløselige antioksidante vitaminer (som vitamin C og E). (2, 1)
  • Forbedrer glukose og fettmetabolisme. (2)
  • Det er en viktig kofaktor for mitokondrie respiratoriske enzymer, noe som forbedrer mitokondriell funksjon. (5) Gir en "foryngende" effekt på mitokondrier, og beskytter dem mot høyere nivåer av ROS (reaktive oksygenarter) de produserer under aldring. (6)
  • Den har betennelsesdempende egenskaper, uavhengig av antioksidantaktivitet. (3)

Produksjon av alfa liponsyre hos mennesker

En sunn menneskekropp produserer nok alfaliponsyre for å dekke energibehovet, så det er ikke noe daglig behov for tilskudd av denne syren i dietten. Imidlertid ser det ut til at noen helsemessige forhold er forbundet med lave nivåer av alfa-liponsyre, spesielt diabetes, skrumplever og hjertesykdom. (2)

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

I noen europeiske land er alfa-liponsyre godkjent for behandling av diabetisk nevropati. Studier har vist at det øker insulinfølsomheten, forbedrer mikrosirkulasjonen i lemmer og reduserer nevropatiske symptomer. (1, 7)

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

I tillegg synker mengden alfa-liponsyre som produseres i kroppen med alderen, noe som kan føre til økt celleskade forårsaket av frie radikaler. Tilsetningen av denne syren til dietter i dyreforsøk forlenget levetiden og forhindret nevrologisk skade. (3)

p, blockquote 6,0,0,0,0 -> NYTTIGE MULIGHETER MED ALFA-LIPOSYRE FOR MENNESKESUNDHET

Helsemessige fordeler av alfa liponsyre

Selv om denne syren ofte blir ansett som en standard ingrediens i kostholdet vårt, har FDA ikke godkjent det som et supplement til behandling av noen sykdom eller for å redusere risikoen for sykdom. Snakk med legen din før du supplerer dietten med alfa liponsyre.

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Hudens helse

Helbredende sår

Hyperbar oksygenbehandling brukes til å behandle sår som ikke har grodd på grunn av diabetes eller strålingsskade. Alfalyponsyre har vist seg å akselerere sårreparasjon hos pasienter med kroniske sår som gjennomgår hyperbar oksygenbehandling. (8, 9, 10)

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Hudskader

Påført direkte på huden økte denne syren tykkelsen (11) og reduserte ruhet og solskader hos eldre kvinner. (12)

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

Alpha Lipoic Acid forhindret også hudskader forårsaket av varm og skarp sigarettrøyk. (1. 3)

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Diabetes

Alfa liponsyre ser ut til å ha en mulig gunstig effekt i diabetesforebygging. I noen land er den godkjent som en del av en diabetesplan. (fjorten)

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

Denne syren har insulin-mimetisk aktivitet (14), da den forbedrer reguleringen / bruken av glukose. (4)

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Hos pasienter med type 2 diabetes mellitus senker alfa liposyre blodsukkernivået og forbedrer insulinfølsomheten (15, 16, 17), inkludert hos overvektige voksne med type 2 diabetes mellitus. (18)

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Glutation, en viktig antioksidant, er vanligvis utarmet hos diabetikere. Hos barn og ungdom med asymptomatisk autoimmun type 1 diabetes mellitus økte alfa liponsyre blodglutationnivået. (nitten)

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Hos pasienter med diabetes mellitus type 2 forbedret alfa-liponsyre metabolske parametere og erektil dysfunksjon. Tilsetningen av alfa-liponsyre førte til en reduksjon i BMI (kroppsmasseindeks), glykosert hemoglobin HbA1C, totalt kolesterol, HDL-kolesterol og triglyserider. (20)

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Komplikasjoner av diabetes mellitus

Personer med diabetes er mer utsatt for oksidativt stress, og oksidativ skade spiller en nøkkelrolle i utviklingen av lidelser og komplikasjoner forbundet med diabetes. (21, 22)

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Alfalipinsyre har tiltrukket seg betydelig oppmerksomhet som en antioksidant for bruk ved behandling av diabetiske komplikasjoner som retinopati, nevropati og andre vaskulære problemer. (fjorten)

p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

Nevropati

I Europa er alfa-liponsyre godkjent for behandling av diabetisk nevropati (nerveskade på grunn av høyt blodsukker hos diabetikere). Det antas å øke insulinfølsomheten, forbedre mikrosirkulasjonen i blodet og redusere nevropatiske symptomer. (1, 7)

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Forskning viser at alfa liponsyre forbedrer symptomene på nerveskader, som stikkende og brennende smerte, nummenhet under søvn og prikkende følelser. (23, 24, 25, 26) Alfalyponsyre forbedrer også motorisk nervefunksjon og senker blodsukkernivået. (27)

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Alpha Lipoic Acid er et godt tolerert og effektivt supplement for diabetisk nevropati. I milde til moderate tilfeller av diabetes forbedret tilsetningen av alfa-liponsyre i 4 år symptomene og forhindret utviklingen av nevropatiske lidelser. (28)

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

Hos pasienter med type 1 autoimmun diabetes mellitus med autonom diabetisk nevropati (skade på nerven som styrer vitale funksjoner i det autonome nervesystemet, slik som blodtrykk og hjertefrekvens), forbedret alfa-liponsyre systolisk blodtrykk, redusert svimmelhet, ustabilitet når man stod, hevelse i bena og erektil dysfunksjon. (29)

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Hos diabetikere forbedrer alfa-liponsyre også kardiovaskulær autonom nevropati. (tretti)

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

Kardiovaskulære komplikasjoner ved diabetes

Mennesker med nedsatt glukosemetabolisme har ofte skader på blodkar og nedsatt funksjon av disse karene. Alfalipinsyre kan forbedre blodkarfunksjonen ved å redusere frie radikaler avledet fra reaktive oksygenarter. (31)

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Hos ungdommer med type 1-diabetes har liponsyre forbedret blodkarfunksjonen. (7)

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Hos barn og ungdom med asymptomatisk type 1-diabetes forbedret alfa-liponsyre funksjonen i venstre ventrikkel (hjertekammeret som pumper blod gjennom kroppen), noe som tyder på at det kan bidra til å forhindre kardiomyopati (skade på hjertemuskelen). (nitten)

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

Ved aldersrelatert type 2 diabetes mellitus komplisert av akutt hjerneinfarkt (vevsdød fra blodpropp), reduserte alfa-liponsyre signifikant oksidativt stress, glukose og kolesterolnivå hos pasienten. (32)

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

Forhøyede konsentrasjoner av asymmetrisk dimetylarginin (ADMA) forutsier kardiovaskulære bivirkninger hos pasienter med type 2-diabetes. Hos pasienter med type 2-diabetes har alfa-liponsyre vist seg å redusere ADMA. (33)

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Hos pasienter med type 2 diabetes mellitus øker alfa-liponsyre vasodilatasjon (utvidelse av blodkar) med utvikling av hypertensjon. (34)

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

Handling som en antioksidant

Alpha Lipoic Acid nøytraliserer frie radikaler og tilhørende oksidativ skade på celler. (21, 22) Alfaliponsyre hemmer flere reaktive oksygenarter (ROS), som regnes som den sterkeste oksidanten for celler. (1)

p, blockquote 29,0,0,0,0 -> SCHEME - HVORDAN ANTIOXIDANTER FUNGERER

Alfa liponsyre fremmer også regenerering av antioksidant vitamin C og E. (2, 1)

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

I tillegg forbedrer alfa-liponsyre aktiviteten til andre antioksidanter som glutation og koenzym Q10, som er to viktige forbindelser som kan bidra til å redusere aldring og forlenge levetiden. (35)

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Alpha Lipoic Acid øker nivåene av vevredusert glutation (GSH), som avtar med alderen, noe som gjenoppretter aktiviteten til glutationperoksidasefamilien av enzymer, som beskytter kroppen mot oksidasjon. (6)

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

Vekttap

Friske, overvektige kvinner som spiste et diett med lavt kaloriinnhold mens de også fikk et alfa-liponsyre-supplement, mistet litt mer vekt enn kvinner som bare fulgte dietten. Forskere har konkludert med at ALA kan være et nyttig tillegg til et vekttapsprogram, men alfa-liponsyre alene vil ikke indusere vekttap. (36)

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

Selv uten diett kan alfaliponsyre forbedre glukose og fettmetabolisme. Som et resultat vil det meste av sukker og fett i maten brytes ned og brukes til energi i stedet for å bli lagret som fettceller. En slik endring i stoffskiftet vil få en person til å spise mindre, fordi sultfølelsen vil forekomme ekstremt sjelden. (37)

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

I en rekke andre studier på overvektige eller overvektige pasienter har alfa-liponsyre vært assosiert med mildt vekttap, men resultert i en reduksjon i midjeomkrets. (38, 5, 39)

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

Overvektige pasienter med diabetes mellitus type 2 behandlet med alfa liponsyre opplevde betydelig større vekttap og ble diagnostisert med lavere triglyseridnivåer. (40)

p, blockquote 36,0,1,0,0 ->

Alfalyponsyre hemmer produksjonen av chemerin (TIG2), et molekyl assosiert med fedme og metabolsk syndrom. Chemerin er et protein kjent som retinsyre-reseptor, produsert i fettceller kalt adipocytter. Kanskje det er slik alfaliponsyre hjelper til med å bekjempe fedme og diabetes. (41)

p, blockquote 37,0,0,0,0 -> MULTIDIMENSJONELL EFFEKT AV CHEMERIN PÅ FETT. GENERALISERTE DEN NUMERISKE ROLEN MED KEMERIN I REGULERINGEN OM INFLAMMASJON, HYPERPLASI OG ANGIOGENESIS I HVITT FETT VEKS. (kilde)

Generelt kan alfa-liponsyre spille en rolle i vektkontroll, men effektene er kanskje ikke sterke nok til å bidra mer til vekttap alene. Snakk med legen din om å inkludere alfa liponsyre kosttilskudd eller mat rik på alfa liponsyre i vekttap strategi.

p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

Potensielle fordeler med alfa liponsyre basert på nåværende forskning

Alfalyponsyre studeres for tiden i forskjellige studier for å identifisere mange andre potensielle fordeler med dette stoffet, men det er ingen signifikante kliniske bevis ennå enn den som er skissert ovenfor..

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

Mange av disse potensielle fordelaktige effektene er bare studert i celle- eller dyreforsøk, og er kanskje ikke effektive i menneskers helse. På den annen side kan de funnet fordelaktige egenskapene til alfa-liponsyre også vises i studier på mennesker, men gir blandede (+/-) resultater eller motstridende data. Vi inkluderer dem i denne artikkelen fordi vi synes det er interessant å forstå hvor forskningen leder. Snakk med legen din om tilskudd av alfa-liponsyre for å håndtere helsen din.

p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

Hjernens helse og nevrologiske lidelser

Samlet sett har alfa-liponsyre vist lovende resultater i en rekke nevrologiske lidelser, men det er fortsatt behov for ytterligere forskning for å bestemme dens rolle i menneskers hjernehelse og om den kan brukes til terapeutiske formål..

p, blockquote 41,0,0,0,0 ->

På grunn av dets antioksidantegenskaper kan alfa-liponsyre fungere som et neurobeskyttende middel. Det fremmet neuronal regenerering hos rotter (42) og forhindret neuronal degenerasjon i cellestudier. (43)

p, blockquote 42,0,0,0,0 ->

Hos rotter, alfa lipoinsyre, administrert umiddelbart etter hjerneslag, restaurerte skadede nevroner og fremmet funksjonell gjenoppretting ved å styrke antiinflammatoriske og antioksidanteffekter. (42)

p, blockquote 43,0,0,0,0 ->

En annen studie på rotter viste at alfa-liponsyre reduserte hjerneskade og økte overlevelse etter hjerneslag. (44)

p, blockquote 44,0,0,0,0 ->

I andre cellestudier økte eksponeringen for alfa-liponsyre nivåene av redusert glutation (GSH), noe som teoretisk kunne bidra til å forbedre hjernens funksjon, men denne effekten har ikke blitt studert hos dyr eller mennesker. (45)

p, blockquote 45,0,0,0,0 ->

Alzheimers sykdom

Oksidativt stress, betennelse og forhøyede kolesterolnivåer har vært knyttet til utviklingen av Alzheimers sykdom. (46) Alfa liponsyre kan være gunstig for å redusere alle disse risikoene, ifølge funn fra en liten klinisk studie.

p, blockquote 46,0,0,0,0 ->

Med 600 mg alfa-liponsyre gitt daglig i 12 måneder, ser det ut til at 48 pasienter med Alzheimers sykdom (som får standardbehandling med kolinesterasehemmere) har stabilisert sine kognitive symptomer. Pasientenes tilstand forbedret seg ikke, men sykdommen utviklet seg mye saktere. (47)

p, blockquote 47.0,0,0,0 -> HANDLINGSSKJEMA AV ALFALIPOSYRE I ALZHEIMERS SJUKDOM

I en annen studie reduserte alfa-liponsyre sykdomsutviklingen hos Alzheimers pasienter med alvorlig demens. (47)

p, blockquote 48,0,0,0,0 ->

I en annen studie reduserte en kombinasjon av omega-3-fettsyrer og alfa-liponsyre kognitiv og funksjonell nedgang i hjernefunksjonen hos mennesker med Alzheimers. (46)

p, blockquote 49,0,0,0,0 ->

Acetylkolinnivået er betydelig redusert i Alzheimers sykdom. Mange av legemidlene som for tiden brukes til å behandle denne tilstanden, bidrar til å øke acetylkolinnivået. Hos rotter har alfa-liponsyre vist seg å øke acetylkolin og kolinacetyltransferase (ChAT, et enzym som øker tilgjengelig acetylkolinnivå) og reduserer acetylkolinesterase (AchE) aktivitet i hjernen. (48)

p, blockquote 50,0,0,0,0 ->

Parkinsons sykdom

Parkinsons sykdom er beskrevet som en sykdom med nedsatt dopaminfunksjon og tap av nevroner i hjernen på grunn av misfolding av proteiner, dårlig autofagi, økt oksidativt stress og betennelse, og mitokondriell dysfunksjon. (49)

p, blockquote 51,0,0,0,0 ->

I eksperimenter på rotter med Parkinsons sykdom forbedrer alfa-liponsyre motorisk dysfunksjon, beskytter mot tap av dopaminerge nevroner og reduserer akkumulering av alfa-synuclein i substantia nigra i hjernen. I tillegg hemmer alfaliponsyre aktivering av nukleær faktor-kB (NF-kB) og reduserer nivået av proinflammatoriske molekyler. (50)

p, blockquote 52,0,0,0,0 ->

Alfalipinsyre reduserer nevronedød i laboratoriemodeller av Parkinsons sykdom. (fem)

p, blockquote 53,0,0,0,0 ->

Bivirkninger av antipsykotiske legemidler

Vektøkning og andre metabolske forstyrrelser er de viktigste bivirkningene av atypiske antipsykotiske legemidler (atypiske antipsykotika). Hos schizofrene pasienter som tok atypiske antipsykotika, med hjelp av alfa-liponsyre, skjedde en reduksjon i BMI (kroppsvekt for høyde) og total kolesterolnivå. (52)

p, blockquote 54,0,0,0,0 ->

Alpha Lipoic Acid har også vist seg å fremme vekttap og reduksjon av magefett hos overvektige og klinisk schizofrene pasienter. I tillegg ble alfa-liponsyre godt tolerert gjennom hele 12-ukers studien. (53)

p, blockquote 55,0,0,0,0 ->

Alfalyponsyre forbedrer også metabolske risikofaktorer hos schizofrene pasienter. Studien viste at dette stoffet økte adiponektin og reduserte fastende glukose og aspartataminotransferase (AST, et leverenzym). (54)

p, blockquote 56,0,0,0,0 ->

Multippel sklerose

En studie har vist at alfa-liponsyre har antiinflammatoriske effekter hos personer med multippel sklerose (55) og forbedrer det generelle antioksidantnivået. (56)

p, blockquote 57,0,0,0,0 ->

Alfaliponsyre kan være gunstig hos mennesker med multippel sklerose, da det hemmer MMP-9 (matrix metalloproteinase 9) aktivitet, hemmer migrasjonen av immun T-celler til hjernen / ryggmargen (57) og reduserer både Th1- og Th2- typer cytokiner. (55)

p, blockquote 58,0,0,0,0 ->

I en annen studie reduserte alfa-liponsyre tilbakefall hos pasienter med multippel sklerose og redusert kortikosteroidbruk. (58) Effektene ble ytterligere forbedret ved å tilsette andre antioksidanter i dette regimet. Alfalyponsyre undertrykte symptomer på multippel sklerose i en musestudie. (59)

p, blockquote 59,0,0,0,0 ->

Gjenoppretting etter trening

Flere kliniske studier er nødvendige for å avgjøre om supplerende alfa-liponsyre forbedrer treningsgjenoppretting hos mennesker.

p, blockquote 60,0,0,0,0 ->

Mottak av alfaliponsyre i 14 dager (500 mg to ganger daglig) beskyttet DNA og celler mot treningindusert oksidativt stress. (60) Tilskudd med alfa-liponsyre forbedret også muskelregenerering hos 16 fysisk aktive menn. (61)

p, blockquote 61,0,0,0,0 ->

Tilsetningen av alfa-liponsyre reduserte oksidativ skade på muskler hos menn som utførte muskelskadende trening, uansett om de var profesjonelle eller trente. (62, 60)

p, blockquote 62,0,0,0,0 ->

Ved å øke det totale antioksidantpotensialet i blodet, beskytter alfa-liponsyre DNA og fettsyrer mot treningindusert oksidativt stress. (60)

p, blockquote 63,0,0,0,0 ->

Det viste seg at alfa liponsyre endrer cellens indre kjemi, og fremmer regenerering av skadede muskler. Hos fysisk aktive menn øker alfa-liponsyre signifikant nivåene av hydrogenperoksid (H2O2) og nitrogenoksid (NO), men reduserer ikke produksjonen hverken før eller etter trening. Fagene fikk 1200 mg syre daglig i løpet av treningsperioden i 10 dager. Alfalyponsyre økte verdiene til cytokinene IL-6 og IL-10 20 minutter etter trening og reduserte IL-1β og TNF-alfa nivåer før og etter trening. Dette økte regenereringen av skadede muskler. (61)

p, blockquote 64,0,0,0,0 ->

Alfa liponsyre øker muskelkreatinnivået når det tas sammen med kreatin. (63)

p, blockquote 65,0,0,0,0 ->

Reduksjon av systemisk betennelse

En diett rik på alfa-liponsyre kan redusere betennelsesmarkører over tid, men mer forskning er nødvendig.

p, blockquote 66,0,0,0,0 ->

Unormale inflammatoriske responser bidrar til utvikling av sykdommer som diabetes, Alzheimers sykdom og multippel sklerose. (55) Alfalyponsyre hemmer produksjonen av de inflammatoriske cytokinene IL-6 og IL-17 og reduserer spredning og aktivering av immun T-celler. I tillegg undertrykker dette stoffet aktivering av immun-NK-drapsmidler og deres cytotoksisitet. Når du tar alfaliponsyre, er det en kraftig økning i cAMP (syklisk adenosinmonofosfat).

p, blockquote 67,0,0,0,0 ->

Alfalyponsyre har vist seg å ha betennelsesdempende effekt hos personer med multippel sklerose (55), metabolsk syndrom (64) og diabetes mellitus. (65)

p, blockquote 68,0,0,0,0 ->

Alfaliponsyre kan redusere betennelsesmarkører hos organtransplantasjonspasienter. (66) Dette stoffet forbedrer akutte inflammatoriske reaksjoner i dyreforsøk. (67, 68)

p, blockquote 69,0,0,0,0 ->

Hos overvektige og overvektige kvinner forårsaket alfa-liponsyre en større reduksjon i markøren for kronisk betennelse, C-reaktivt protein, enn hos kvinner med normal kroppsvekt. (69)

p, blockquote 70,0,0,0,0 ->

Kardiovaskulær helse

Alfalyponsyre kan bidra til å støtte hjertehelsen, men det er behov for mer forskning på dens effekter på menneskets hjerte.

p, blockquote 71,0,0,0,0 ->

Kolesterol

I kliniske studier reduserte alfa-liponsyre-tilskudd total kolesterol og LDL-kolesterol, og økte HDL (godt) kolesterol. (6)

p, blockquote 72,0,0,0,0 ->

Åreforkalkning

Mange studier antyder en potensiell rolle for alfa liponsyre i forebygging og behandling av aterosklerose og tilhørende hjerte- og karsykdommer. (7)

p, blockquote 73,1,0,0,0 ->

Alfaliponsyre forbedrer strukturen og funksjonen til blodkarene. (1, 6) Det fremmer antiinflammatorisk og antitrombotisk (redusert blodpropp) signalveier og forbedrer nitrogenoksidmediert vasodilatasjon (utvidelse av blodkar). (7)

p, blockquote 74,0,0,0,0 ->

Alfalyponsyre reduserte sirkulerende markører for betennelse som C-reaktivt protein og forhøyede blodleukocytter hos friske, overvektige eller overvektige kvinner, uavhengig av vekttap (vekttap). (69)

p, blockquote 75,0,0,0,0 ->

Alfalyponsyre motvirket oksidativt stress, normalisert NADPH oksidase (NOX) aktivitet, og forhindret angiotensin II-indusert makrofag, monocytisk og T-celleinfiltrasjon. (6)

p, blockquote 76,0,0,0,0 ->

Alfa liponsyre kan også forhindre oksidasjon av LDL (dårlig) kolesterol. (6) Oksyderte LDL-lipider er mer skadelige for kardiovaskulær helse.

p, blockquote 77,0,0,0,0 ->

En studie fant at alfalipinsyre kan øke LDL-aterogenisitet hos overvektige (BMI> 30) hvis de tok syren, men ikke trente. Når alfa-liponsyre ble kombinert med trening, ble denne aterogene effekten reversert. (70)

p, blockquote 78,0,0,0,0 ->

Blodtrykk

Alfalyponsyre kan ha en gunstig effekt for å forhindre utvikling av hypertensjon (høyt blodtrykk) ved å senke nivået av inflammatoriske cytokiner i blodet, og derved forhindre patologiske endringer i blodkarcellene og normalisere blodtrykket. (6)

p, blockquote 79,0,0,0,0 ->

I en rekke kliniske studier hemmet alfa-liponsyre overproduksjonen av endotelin I, en stor vasokonstriktor (vasokonstriksjon). (6) I tillegg økte alfa-liponsyre signifikant syntesen av nitrogenoksid (NO), en viktig vasodilatator (dilatator av blodkar). (6)

p, blockquote 80,0,0,0,0 ->

Alfalipinsyre kan forbedre funksjonen til cellene som utgjør veggene i blodårene. (6)

p, blockquote 81,0,0,0,0 ->

Imidlertid har kliniske studier også vist at alfa lipoinsyre alene ikke er veldig effektiv til å senke blodtrykket. Dens effektivitet for å redusere blodtrykket er begrenset uten bruk av andre strategier og protokoller. (6)

p, blockquote 82,0,0,0,0 ->

Kombinasjonen av alfa-liponsyre og acetyl-L-karnitin senket blodtrykket og forbedret funksjonen til forskjellige arterier hos pasienter med kranspulsår. (71)

p, blockquote 83,0,0,0,0 ->

Metabolisk syndrom (fedme)

Folk som spiser en diett rik på alfa-liponsyre ser ut til å være mindre sannsynlig å utvikle markører for metabolsk syndrom, men forholdet er uklart og det er behov for mer menneskelig forskning.

p, blockquote 84,0,0,0,0 ->

I dyreforsøk reduserte alfa-liponsyre blodtrykk og insulinresistens, normalisert dyslipidemi (lipid- og triglyseridavvik) og redusert kroppsvekt. Alle disse lidelsene er tilstede i metabolsk syndrom. (72)

p, blockquote 85,0,0,0,0 -> POSITIVT ORDNING AV ALFALIPOSYRE FOR Å redusere RISIKOEN FOR FATTY LEVERSYKDOM (kilde)

Hos pasienter med metabolsk syndrom forbedret alfa-liponsyre vaskulær cellefunksjon og reduserte nivåer av inflammatoriske markører. (64)

p, blockquote 86,0,0,0,0 ->

Hos overvektige med nedsatt glukosetoleranse forbedret alfa-liponsyre insulinfølsomheten og reduserte frie fettsyrer, triglyserider, totalt kolesterol og LDL-kolesterol. Alfalypinsyre reduserte også proinflammatoriske markører og økte adiponektinnivåer. (73)

p, blockquote 87,0,0,0,0 ->

Alfalyponsyre reduserte reaktive oksygenarter betydelig og økte HDL-kolesterolnivået hos menn med metabolsk syndrom, spesielt de som ble behandlet med medisiner for blodsukker. (74)

p, blockquote 88,0,0,0,0 ->

Øyehelse

Oksidativt stress øker med alderen og fører til utvikling av sykdommer som diabetes, som kan ha skadelige effekter på synet. I følge noen studier kan alfalipoinsyre hjelpe ved å motvirke oksidativt stress i øynene.

p, blockquote 89,0,0,0,0 ->

I en studie forbedret alfa-liponsyre synet og andre symptomer hos 45 glaukompasienter. (75)

p, blockquote 90,0,0,0,0 ->

Alfa-liponsyre forbedret også synsrelatert livskvalitet hos pasienter med aldersrelatert makuladegenerasjon. (76)

p, blockquote 91,0,0,0,0 ->

Alfalyponsyre undertrykte dannelsen av diabetisk grå stær hos dyr. (77, 78)

p, blockquote 92,0,0,0,0 ->

Alfaliponsyre reduserte retinal celledød hos mus med retinitis pigmentosa, en arvelig degenerativ øyesykdom. (79)

p, blockquote 93,0,0,0,0 ->

Migrene

Migrene er dårlig forstått og mye mer forskning er nødvendig for å bestemme rollen til liponsyre i deres forebygging og behandling..

p, blockquote 94,0,0,0,0 ->

Studier har vist at migrene er assosiert med mitokondrieforstyrrelser (80) og oksidativt stress. (81) Alfa liponsyre hjelper til i begge tilfeller.

p, blockquote 95,0,0,0,0 ->

Hos pasienter med migrene har alfa-liponsyre vist seg å redusere hyppigheten, varigheten og intensiteten av migrene. (82)

p, blockquote 96,0,0,0,0 ->

Alfalypinsyre økte effekten av migrene medikamentet topiramat (et antiepileptisk middel). Kombinasjonen av denne syren og topiramatet var betydelig mer effektiv for å redusere hyppigheten og varigheten av migrene enn medikamentet alene. I tillegg bidro alfa-liponsyre til å redusere bivirkningene forbundet med topiramat. (83)

p, blockquote 97,0,0,0,0 ->

Redusert smerte

Selv om alfa-liponsyre ikke er like effektiv som vanlige smertestillende midler, kan det redusere mengden legemidler som trengs for å håndtere smerte..

p, blockquote 98,0,0,0,0 ->

Alfalypinsyre har vist seg å forbedre livskvaliteten hos pasienter med nevropatier. Betydelige reduksjoner ble sett i en rekke smerteparametere som intensitet, svie, ubehag og overfladisk smerte. (84)

p, blockquote 99,0,0,0,0 ->

Alfalyponsyre har vist seg å redusere postoperativ smerte hos pasienter med karpaltunnelsyndrom. (85)

p, blockquote 100,0,0,0,0 ->

Alfalyponsyre reduserte isjiasmerter forårsaket av en herniated plate. Pasienter som tar alfa-liponsyre rapporterte et redusert behov for smertelindring. (86)

p, blockquote 101,0,0,0,0 ->

Hos pasienter med kroniske nakkesmerter forbedret kombinasjonen av alfa-liponsyre og superoksiddismutase (et antioksidant enzym) smertekontroll og effektiviteten av fysioterapi. (87)

p, blockquote 102,0,0,0,0 ->

Alfalipinsyre, når det administreres med gamma-linolensyre, har vist seg å redusere symptomer og funksjonshemning hos pasienter med karpaltunnelsyndrom. (88)

p, blockquote 103,0,0,0,0 ->

Sår og inflammatorisk tarmsykdom

Så langt har det ikke vært noen kliniske studier som har undersøkt effekten av alfa-liponsyre hos personer med sår eller inflammatorisk tarmsykdom..

p, blockquote 104,0,0,0,0 ->

Hos rotter beskyttet alfa-liponsyre magen mot alkoholinduserte sår. (89)

p, blockquote 105,0,0,0,0 ->

I eksperimenter på mus med inflammatorisk tarmsykdom undertrykte alfa-liponsyre diaré, betennelse og redusert skade på tarmslimhinnen. (90)

p, blockquote 106,0,0,0,0 ->

Andre studier har også vist at alfa-liponsyre er effektivt for å redusere ulcerøs kolitt hos mus. (91, 92) I en studie økte imidlertid alfa-liponsyre hos mus med mild ulcerøs kolitt derimot oksidativ skade på tykktarmen og leveren når syren og N-acetylcystein ble tatt sammen. (93)

p, blockquote 107,0,0,0,0 ->

Sædkvalitet

Selv om disse resultatene er lovende, er de begrenset til en studie som ennå ikke er replikert av andre laboratorier. Mye mer forskning er nødvendig for å bestemme effekten av alfa liponsyre på mannlig fruktbarhet. Å spise sunn mat rik på alfa-liponsyre vil imidlertid ikke skade menn..

p, blockquote 108,0,0,0,0 ->

I denne studien av 44 infertile menn økte 600 mg alfa-liponsyre signifikant totalt antall sædceller, konsentrasjon og motilitet etter 12 ukers tilskudd. (94)

p, blockquote 109,0,0,0,0 ->

Økt risiko for problemer under graviditet

Flere menneskelige studier vil være nødvendige for å bestemme den fulle rollen som alfa liposyre i graviditet og fødsel. Mens matvarer som er rike på denne syren er trygge, bør du ta kontakt med legen din hvis du vurderer å ta et alfa-liponsyre-tilskudd..

p, blockquote 110,0,0,1,0 ->

Ved høyrisikograviditet kan alfaliponsyre bidra til å gå tilbake til normal graviditet og forbedre tilstanden til både mor og foster. (95) I tillegg er det rapportert om færre spontanaborter med tilsetning av alfa-liponsyre i dietten. (96)

p, blockquote 111,0,0,0,0 ->

Alpha Lipoic Acid reduserer betennelse hos kvinner med svangerskapsdiabetes (under graviditet). (65)

p, blockquote 112,0,0,0,0 ->

Alfalypinsyre reduserte livmorhalskreftbetennelse etter en episode av for tidlig fødsel. (97)

p, blockquote 113,0,0,0,0 ->

Benhelse

Igjen, mens et sunt kosthold rik på alfa-liponsyre sannsynligvis ikke vil skade, er det behov for mer forskning for å forstå rollen til dette stoffet i beinhelsen..

p, blockquote 114,0,0,0,0 ->

Osteoporose

Hos postmenopausale kvinner med osteopeni (lav bentetthet) økte alfa-liponsyre litt bentetthet. (98)

p, blockquote 115,0,0,0,0 ->

Flere laboratoriestudier har vist at alfa-liponsyre reduserer betennelsesindusert bentap. Denne reduksjonen i bentetthet forekommer ofte ved autoimmune sykdommer, når beinet påvirkes av langvarig betennelse. (99, 100, 101)

p, blockquote 116,0,0,0,0 -> HANDLINGSSKJEMA AV ALFA-LIPOIC SYR FOR Å REDUSERE FREMGANG AV OSTEOPOROSEUTVIKLING (kilde)

Hos hunnrotter med osteopeni stoppet alfa-liponsyre ikke bare benresorpsjon (mykning), men stimulerte også dannelsen. (102)

p, blockquote 117,0,0,0,0 ->

Slitasjegikt (slitasjegikt)

Alfalyponsyre reduserte betennelse og forbedret bruskdegenerasjon hos rotter med slitasjegikt. (103)

p, blockquote 118,0,0,0,0 ->

Avgiftning

Selv om forskningsresultatene kan høres lovende ut, har de ikke blitt replikert i menneskelige studier. Mange matvarer rik på alfa-liponsyre anses generelt som sunne, men det er viktig å snakke med legen din hvis du tror du har blitt utsatt for tungmetaller eller andre giftige forbindelser.

p, blockquote 119,0,0,0,0 ->

Avgiftning fra tungmetaller

Alpha Lipoic Acid er i stand til å chelatisere (binde) giftige metaller og nøytralisere dem. (104, 105) Det kan beskytte leveren, nyrene og nervesystemet.

p, blockquote 120,0,0,0,0 ->

Alfaliponsyre beskytter celler mot kadmium-indusert toksisitet (Cd) ved å aktivere transkripsjonsfaktoren Nrf2 (som hjelper til med å beskytte celler mot oksidativ skade) og regenerere GSH-redusert glutation. (106)

p, blockquote 121,0,0,0,0 ->

Alfaliponsyre beskyttet mot kadmium (Cd) -indusert oksidativt stress og nyrecelledød hos rotter. (107) Denne syren demper leverskader hos rotter forårsaket av kobbernanopartikler. (108)

p, blockquote 122,0,0,0,0 ->

I eksperimenter på rotter, mottatt alfa lipoic syre sammen med sink og kalsium redusert bly toksisitet i kroppen. Dette skyldtes forebygging av akkumulering av bly i blod og vev. (109)

p, blockquote 123,0,0,0,0 ->

Avgiftning fra andre giftige stoffer

Dimetylnitrosamin er et avfallsprodukt fra flere industrielle prosesser. Alfalipinsyre reduserer nyreskader forårsaket av dette kjemikaliet hos hannmus. (110)

p, blockquote 124,0,0,0,0 ->

Alfalyponsyre beskyttet testiklene til hannrotter mot toksisiteten til PCB. (111)

p, blockquote 125,0,0,0,0 ->

Alfaliponsyre reduserte hjerneskade hos rotter når de ble utsatt for metylkviksølv. (112) Alfaliponsyre reduserte nikotinskader i lunger og lever hos rotter. (113)

p, blockquote 126,0,0,0,0 ->

Alfaliponsyre demper celletoksisitet forårsaket av antimycin A, en sekundær metabolitt i den vitale aktiviteten til bakterier i Streptomyces-familien som forårsaker sykdom hos mennesker. (114)

p, blockquote 127,0,0,0,0 ->

Kreftforskning

Disse foreløpige studiene indikerer at alfa-liponsyre er egnet for videre studier innen kreftforskning; Disse studiene kan imidlertid ikke være grunnlaget for å anbefale alfa-liponsyre-tilskudd hos kreftpasienter. Mange naturlig forekommende forbindelser ser ut til å ha "antikrefteffekter" i cellulære studier, men viser ikke lignende resultater i dyreforsøk og mennesker..

p, blockquote 128,0,0,0,0 ->

Studier i mobil- og dyremodeller har vist at alfa-liponsyre kan hemme initiering og progresjon av kreftstadier. (115)

p, blockquote 129,0,0,0,0 -> DIAGRAM FOR EPIGENETISK MEKANISME FOR DEN POSITIVE EFFEKTEN AV ALFA-LIPOSYRE I KREFT (kilde)

Alfa-liponsyre har også blitt studert for å være gunstig for å hemme lunge- og brystkreftceller. (116, 117)

p, blockquote 130,0,0,0,0 ->

Forskning på lang levetid og reduksjon av aldringsgraden

Forskning på lang levetid er kontroversiell og kontroversiell, og i hvilken grad forventet levealder kan økes gjennom kosthold og tilskudd er ikke kjent. I tillegg var tilskudd av alfa liponsyre ikke direkte relatert til levetiden hos mennesker. Imidlertid er mange matvarer rik på alfa-liponsyre en del av et sunt kosthold, og inntak av dette stoffet kan være assosiert med økt levetid på denne måten..

p, blockquote 131,0,0,0,0 ->

Studier har funnet at alfa-liponsyre forlenger levetiden til voksne fluer (118) og ormer. (119)

p, blockquote 132,0,0,0,0 ->

Situasjonen hos mus er mer kompleks, ettersom konklusjonene fra vitenskapelig arbeid er tvetydige. Alfaliponsyre kan reduseres (120), øke (121) eller ikke ha noen innvirkning på forventet levealder. (122)

p, blockquote 133,0,0,0,0 ->

En annen studie fant at mens lavere doser av alfa-liponsyre (75 mg / kg kroppsvekt) økte den totale levetiden hos mus, reduserte høyere doser (350 mg / kg kroppsvekt) den sterkt. (121) Med et standard diett mottar mus alfa-liponsyre med ca. 9 mg / kg kroppsvekt.

p, blockquote 134,0,0,0,0 ->

Det er velkjent at det å begrense kaloriinntaket vil forlenge levetiden. Når mus først ble utsatt for diettbegrensninger og deretter fikk mat etter ønske, ble den tidligere oppnådde gunstige effekten av kaloriinnskrenkning reversert. Imidlertid fortsatte tilskudd med alfa-liponsyre i dietten til mus i andre fase av studien de gunstige effektene av diettbegrensning på levetiden. (123)

p, blockquote 135,0,0,0,0 ->

Alfa liponsyre kan hjelpe forlenge livet:

  • Kjemp mot frie radikaler. Aldring og krympende levetid skyldes delvis frie radikaler. Alpha Lipoic Acid er effektivt for å beskytte mot oksidativ skade. (118)
  • Foryngende mitokondrier. Mottak av acetylkarnitin og alfa-liponsyre hos eldre rotter i flere uker, gjenopprettet mitokondriell funksjon og reduserte nivået av generell oksidasjon til nivået for unge rotter. (124)
  • Økt telomerase. Alfalyponsyre kan øke telomerase, som er ansvarlig for lengden på DNA-telomerer, noe som kan bidra til å redusere aldringsgraden. (125)

Veiledning for fremtidig forskning for å bestemme fordelene med alfa liponsyre

På grunn av dets antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper, studeres alfa liposyre for tiden i sammenheng med en rekke bruksområder i forskjellige sykdommer..

p, blockquote 136,0,0,0,0 ->

Vær oppmerksom på at mange av disse helseproblemene bare har en studie tilgjengelig, noe som betyr at innhentet bevis ikke er tilstrekkelig til å anbefale alfa-liponsyre til pasienter..

p, blockquote 137,0,0,0,0 ->

Noen av helseproblemene som alfa-liponsyre har vist gunstige effekter for, er oppført nedenfor:

  • Hypotyreose: Hos pasienter med subklinisk hypotyreose forbedrer alfa-liponsyre blodkarets endotelfunksjon ved å redusere frie radikaler og aktive oksygenderivater. (126)
  • HIV-infeksjon: Hos personer infisert med humant immunsviktvirus (HIV) med en historie med ildfast til svært aktiv antiretroviral behandling, økte alfa-liponsyre glutationnivåer og økte eller stabiliserte lymfocyttproliferasjon. (127)
  • Cystinuria: Alfalyponsyre undertrykte dannelse av cystinstein hos mus. (128)
  • Leverkirurgi: Alfa liponsyre reduserer leveriskemi hos personer som har hatt leveroperasjon. (129)
  • Hjertkirurgi: hos pasienter med koronararteriesykdom og planlagt koronararterieomgåing, reduserer alfa-liponsyre betennelse betydelig ved å fjerne blod fra kroppen (sirkulasjon utenfor kroppen). (130)
  • Høy fruktose mais sirup forårsaket skade på bukspyttkjertelen: alfa liponsyre forbedret metabolske endringer og skade på bukspyttkjertelen. (131)
  • Perifer arteriesykdom: 3 måneders tilsetning av alfa-liponsyre forbedret gangtoleransen og reduserte begynnelsen av smerte ved perifer arteriell sykdom. (132)
  • Akutt koronarsyndrom: Alfa liponsyre forbedrer oksidativt stress hos pasienter med bekreftet akutt koronarsyndrom. (133)
  • Takotsubo syndrom (stresskardiomyopati) er en stressrelatert lidelse i hjertemuskelen. Alfalyponsyre forbedret innerveringen av adrenerge nerveceller i hjertet til pasienter med takotsubo-syndrom. (134)
  • Hjertesvikt: Alfaliponsyre har forhindret hjertecelledød, forhindret progressiv hjerteomdannelse og forbedret organfunksjon i dyreforsøk. (6)
  • Tap av lukt: Infeksjoner i øvre luftveier fører noen ganger til tap av lukt. Alfaliponsyre forbedrer luktefunksjonen. (135)
  • Idiopatisk dysgeusi (endring i smak): alfa liponsyreproduksjon var assosiert med betydelige forbedringer. (136)
  • Seglcellesykdom: Hos pasienter med denne sykdommen beskyttet alfaliponsyre noe av den oksidative skaden på fett og proteiner. (137)
  • Polycystisk ovariesyndrom: Kombinasjonen av alfa-liponsyre og d-chironinositol forbedrer klinisk og metabolsk helse hos kvinner med polycystisk ovariesyndrom. (138). Tilsetningen av myo-inositol og alfa-liponsyre forbedret reproduksjonspotensialet og metabolske profiler hos kvinner med denne sykdommen under in vitro befruktning. (139)
  • Kronisk ryggmargsskade: Hos menn med kronisk ryggmargsskade senker alfa-liponsyre fastende blodsukker, vekt, BMI, midjeomkrets og blodtrykk. Dette stoffet reduserte også matinntaket. (140)

Virkningsmekanismer av alfa liponsyre

Antioksidantveier

Oksidative stressmarkører

Betennelse

Fettmetabolisme

Det kardiovaskulære systemet

Hjernefunksjon

Celler og mitokondrier

Kilder til alfa liponsyre

Innhold i mat

Biologiske tilsetningsstoffer (BAA) med alfa liponsyre

Tilgjengelige alfa liponsyre kosttilskudd kommer i doser fra 600 til 1800 mg per dag. (35) Forskning viser at økt dosering kan bidra til økte bivirkninger.

p, blockquote 138,0,0,0,0 ->

Det er kjent at oral administrering av alfa-liponsyre har begrenset biotilgjengelighet - ca. 30% av innholdet i den mottatte dosen. (150) Studier viser at det er signifikante forskjeller i toppnivå i blodet av alfa-liponsyre på grunn av individuelle forskjeller i tarmabsorpsjon av dette stoffet hos forskjellige mennesker. (59)

p, blockquote 139,0,0,0,0 ->

Risiko og bivirkninger ved å ta alfa liponsyre

Elveblest og kløe er de vanligste bivirkningene med dette stoffet, men de er vanligvis milde og forsvinner av seg selv. (fem)

p, blockquote 140,0,0,0,0 ->

Alfaliponsyre har også vært assosiert med doseavhengige økninger i kvalme, oppkast og svimmelhet. (25) Høyere doser på 1200 mg til 1800 mg viser hyppigere bivirkninger. (26) En oral dose på 600 mg en gang daglig ser ut til å gi en optimal balanse mellom risiko og nytte. (25)

p, blockquote 141,0,0,0,0 ->

I en studie hos eldre voksne ble 600 mg-dosen vist å være god med hensyn til bivirkninger, og store doser forårsaket alvorlige gastrointestinale problemer. Imidlertid viste pasienter som tok gastrointestinale profylaktiske legemidler ikke slike øvre gastrointestinale bivirkninger. (151)

p, blockquote 142,0,0,0,0 ->

Alfaliponsyre (hvis overdose er mulig) kan forårsake kramper hos barn. (152)

p, blockquote 143,0,0,0,0 ->

En studie på mus viste at profylaktisk og signifikant inntak av alfa-liponsyre forårsaket fettleverskade. (153) Det er et rapportert tilfelle der denne syren har forårsaket akutt kolestatisk hepatitt hos mennesker. (154). Langvarig bruk av dette stoffet ser ut til å være et smart alternativ for å opprettholde sunne kolesterol- og leverenzymer..

p, blockquote 144,0,0,0,0 ->

Endelig er det vist i eksperimenter på rotter at syre reduserer absorpsjonen av jern. Tilsetningen av dette stoffet kan potensielt forårsake jernmangelanemi. (155) Ingen slike bivirkninger er imidlertid rapportert hos mennesker..

p, blockquote 145,0,0,0,0 ->

Snakk med legen din før du begynner å ta alfa liponsyre for å unngå uønskede hendelser og uventede interaksjoner med medisiner og kosttilskudd du allerede tar..

p, blockquote 146,0,0,0,0 -> p, blockquote 147,0,0,0,1 ->

Les Mer Om Årsakene Til Diabetes